运动损伤针灸-针灸可以治疗运动性损伤吗?

本文目录一览：

• 1、急慢性运动损伤针灸治疗效果好
• 2、运动损伤后用什么?
• 3、运动时肌肉拉伤的处理方法

急慢性运动损伤针灸治疗效果好

1、针灸治疗这些急慢性运动损伤，可以获得很好的疗效，尤其是急性痛症，往往能迅速解除患者的疼痛。

2、作为一名针灸推拿医师，诊治痛症十余年，针对急慢性腰扭伤的案例还是蛮多，最初，单纯就是从整脊复位为主，然后给予吃消炎药或者远端下肢点穴，也是蛮有效果，但仍有很多都不能马上改善见效，甚至因肌肉痉挛僵硬不能马上复位。

3、针灸治疗腰肌劳损只能做***治疗，配合推拿、按摩、药补等效果会更好，治疗期间注意避免过劳，减少久坐弯腰的动作，可做适当的锻炼。

4、所以说在出现肌肉拉伤的时候，针灸治疗也是一个非常好的方式。

5、温热疗法：对缓解软组织不适，疏通经络，加速气血循环都还是有益的，当只能作为***治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法。

6、各种长期筋肉紧绷酸痛、落枕、肩颈痛、五十肩、坐骨神经压迫、运动伤害都是激痛点松解疗法的适应症。肌肉各种急慢性拉扯受损之后，发炎引起肌肉挛缩，造成僵硬疼痛，活动受限，是现代人各种腰酸背痛、肩颈僵硬的源头。

运动损伤后用什么?

1、这时候我们可以进行局部冷敷，或者外用消炎镇痛药，如云南白药喷雾的等。

2、一）冷敷法冷敷能降低局部组织温度，使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，具有止血、镇痛、防止或减轻肿胀的作用。常用于急性闭合性软组织损伤的早期，伤后立即使用，冷敷后应加压包扎并拾高伤肢。

3、运动员在训练和比赛中经常会出现磕碰扭伤等意外伤害，一般会有专门的队医对受伤的运动员做应急物理治疗，最常见的就是冰敷。轮滑运动作为一项极限运动，在比赛及训练中受伤的概率会更高。

运动时肌肉拉伤的处理方法

1、肌肉微细损伤或少量肌纤维短裂时 ①冷敷、加压包扎、抬高患肢等。 ②疼痛严重者，可口服止痛药。 ③24小时后，外敷新伤药、痛点注射、理疗或***等。 （2）肌纤维大部分断裂或肌肉完全断裂者，经处理后，尽快送往医院处理。

2、拉伤肌肉是常见的运动损伤之一。一般来说，对于轻度的肌肉拉伤，您可以***取以下的自我治疗方法：休息：避免运动或重复使用受伤肌肉，给肌肉充分的休息时间。冰敷：在受伤部位冰敷15-20分钟，每日多次，可以减轻疼痛和肿胀。

3、肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其常法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。