运动心肌损伤的症状,运动心肌损伤的症状有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动心肌损伤的症状的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动心肌损伤的症状的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动后低血糖的症状？
2. 心脏最怕的三种运动？
3. 心脏支架术后，患者运动有危险吗？

运动后低血糖的症状？

运动过后出现低血糖，头晕恶心，浑身酸软无力，出虚汗等症状，运动过后出现低血糖是由于身体虚弱引起的，建议运动锻炼选择简单的有氧运动来进行锻炼，有氧运动力度比较小，运动过后心脏不会跳动过快，不会影响血压和血糖升高，不会给身体造成过度的压力。

心脏最怕的三种运动？

我是威哥生活日记。

心脏最怕的三种运动，我从另一个角度考虑，回答如下。

心脏不好，或有心脏病的人，可选运动量不大，幅度不大的运动，如散步，慢跑，瑜伽，太极等。运动量也要从小到大，循序渐进。

我说的作风“心脏运动”最怕如下三点

1:)不能做剧烈运动，量不能过大，这样增加心脏承受能力，对心脏正常运行《运动》不好。

2:)不能吃太多高热量食物，也不能暴饮暴食，吃的太饱，特别是有心脏病的人，这样心脏负荷太大，不利于健康。

3:)过量摄入食言，吃饭太咸，放的盐多，对心脏病，糖尿病，高血压都非常不好，增加心脏负担，有很大的风险因素。我妈妈就是高血压，平时吃饭太咸（我回家吃妈妈做的饭，每次盐放的太多，父母说他们已经习惯），最后我妈妈脑出血。

以上是我的回答，关注一下我，谢谢。

很高兴回答你的问题，首先你觉得你的心脏够强吗？如果你把这个问题交给养生专家的话，他一定会告诉你，不要喝冰水，不要吃冰的东西，多吃热的东西。

心脏没有最怕的三种运动心脏是我们的核心可以说只有心脏健康我们才能健康，多注重保养吧，有的事情我们应该也知道做了之后心脏会跳的很厉害，比如蹦极，做过山车，一些会***到心脏的事情都不好。所以平时多注意就好。没有最怕的三种运动，只有自己义无反顾的寻找***，这才是最怕的。

1蹦极或滑雪 2登山及快跑 3游泳或练拳击。心脏病者多有循环血液不通畅，以上运动因紧张***或急速增加耗氧量，加重心脏负担，易导致心肌缺血或心梗。风险过高。建议打太极或慢跑。

看到你问的题目，我感到有点不解，我也想不到心脏最怕的三种运动是什么，如果是健康的心脏什么运动都不怕，何谈怕三种运动，如果是心脏病或者是冠心病了不要做强度大的运动，因为心脏有病的人，心肌往往都缺血，做强度不大的运动就可以了，如果心衰了就得看是几级了？一二***需要做柔性的运动了，四级心衰了少慢走走就可以了。

心脏对人体是很重要的，需要每天不停地跳动，然后把血液输送到全身，如果心脏有问题会严重影响身体的健康，严重的也可以危及生命。所谓“病从口入”，我们平时吃的一些食物，它们会对心脏造成不良影响，要重视饮食健康。

1、耳鸣。尤其是中老年人，如果出现反复性耳鸣，可能是心脏病前兆，要及时去医院检查。

2、打鼾。较胖的人通常患心脑血管疾病的可能性较大，因此当一个人经常打鼾，就要警惕心脏病的发生。

3、肩膀痛。科学研究发现，冠心病患者中越有百分之六十五会出现肩痛，冠心病与肩周炎紧密相关。

4、胸闷疼痛。这种胸闷疼痛，多发于过度劳累之后，痛处主要集中在胸骨处，可扩散到肩膀和后背。疼痛感呈间断性，一般停止运动即可消失，或者在舌下滴入硝酸甘油。

5、呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时，仍然会有一些呼吸困难的现象。

心脏病最怕的三种运动

心脏不好的人，不能做高冲击，高爆发，高强度，高反应，高速度的运动。

百米冲刺

跳绳攀岩

心脏支架术后，患者运动有危险吗？

朋友你好 心脏支架手术后 是支持适量运动的 所以只要不是过于激烈的运动 患者就不会有事 且 心脏术后还需要注意的方面有 饮食上的低盐 低油 低糖 生活上戒烟限酒 保持一个良好的作息习惯 还有一个良好的心态 等等

友情提示 在北大人民医院丁荣晶教授主讲的《心肌梗*死与心*肌康复》上有对支架术后各个方面做更加详细的讲解 建议买来看一下 某宝就有卖 目前只能在电脑上看 希望可以帮到你

心脏支架手术并不是运动的禁忌症，许多人安了支架后就十分担心而，害怕支架移位或脱落等而不敢运动，其实这些担心是没有必要的。因为支架一经植入即永久存在，不会脱落或移位；相反支架术后适时开始运动有助于减轻焦虑情绪、冠脉再狭窄的风险和[_a***_]再次心梗，有利于生活质量的提高。需要注意的是运动要因人而异，讲求循序渐进、量力而行，对于病情不稳定者（如心肌梗死急性期、合并心力衰竭等）应先积极治疗和控制病情，待病情稳定后再适时开始运动。

心脏支架是目前治疗急性心肌梗死、频繁心绞痛和冠脉狭窄程度≥75%等冠心病的最有效措施之一，在支架到达血管狭窄部位时，通过高压球囊的扩张作用可以迅速将狭窄部位撑开、恢复血供，进而减少心肌缺血、缺氧和坏死，达到治疗疾病的功效。我们需要知道的是，支架手术并不是一劳永逸的方法，支架只是将狭窄的血管撑开，并没有解决机体的内在病变（如血管内皮粥样硬他等）和基础疾病（如高血压、糖尿病、高血脂等）。所以支架术后仍需配合生活方式干预（包括运动）和必要的药物治疗。

支架术后的运动应在医生指导下进行，讲求循序渐进，以自己无胸痛等不适为宜。需要注意的是，对于急性心肌梗死，在支架术后的急性期内（从一天到数天内）应以注意为主，急性期过后适时开始下床走动，一月内应避免大幅度的体力活动、活动要慢。一月后逐渐增加运动量，但以轻中度有氧运动为主，可以从慢走开始，逐渐过度至快走、慢跑、太极拳、健身操、骑车、游泳等，这个过程所需的时间需因人而异，不可强求。运动前要注意热身，运动中要注意补充水分，同时避免在清晨（血压高峰）、寒冷和阴雨天气运动。

支架术后在运动的同时需注意：合理饮食（低盐、低脂、低糖为主）、戒烟限酒（不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒）、控制体重（肥胖者注意减肥）、保持良好的心态和规律的作息、在医生指导下进行正规的药物治疗、监测药物不良反应、定期复查（一年内每三个月复查一次，一年后根据病情每半年或一年复查一次）、治疗基础病（控制血压、血糖、血脂达标）。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

到此，以上就是小编对于运动心肌损伤的症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动心肌损伤的症状的3点解答对大家有用。