脊髓损伤不能做哪些运动,脊髓损伤不能做哪些运动锻炼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊髓损伤不能做哪些运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脊髓损伤不能做哪些运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 脊髓损伤患者一般都会在哪些方面受影响？
2. 脊髓损伤应该如何进行康复训练？
3. 脊髓损伤的保健方法有哪些？
4. 脊髓神经受损会导致哪些情况？
5. 脊髓损伤有哪些症状？

脊髓损伤患者一般都会在哪些方面受影响？

　　谢邀

　　脊髓损伤的危害有哪些呢?这是一直以来患者朋友们十分关注的问题。脊髓损伤发生率呈现逐年增高的趋势，给人们的生活和工作都带来了许多的不便，如果此病拖延或者是久治不愈会使病情加重而带来其他并发症，脊髓损伤的危害有哪些?

　　脊髓损伤会造成损伤平面以下的感觉、运动障碍，反射异常以及大小便失禁等相应的病理改变，这就是常说的“四肢瘫”(指颈部脊髓损伤)和“截瘫”(指胸、腰段脊髓损伤)。

　　脊髓损伤可造成终生残疾，很多人因此而生活不能自理，需要有人照料，并且可由此而产生许多合并症。例如长期卧床，局部皮肤受压产生的褥疮，由于小便失禁造成的泌尿系感染，长期不站立引起的骨质疏松以至骨折，骨关节长期不运动引起的挛缩固定、肌肉萎缩，以及脊髓神经破坏导致的痉挛和疼痛、髋关节膝关节周围的异位骨化、下肢静脉血栓等等。

　　上述严重后果都会造成病人极大的心理创伤，导致心理失衡，悲观、失望、焦虑、忧郁均有可能产生，给患者的生活带来严重的伤害。有效的治疗就可以很好地解决这些问题。

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神内小美医生；
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• 这个是相对比较专业的问题！
  

  这个是与你脊髓损伤的“节段”有关！
  

  并不是脊髓损伤后脊髓功能全部消失！
  

  （图片来源于网络）

  应该很多人都知道，腰椎部位脊髓损伤后有可能出现“下半身瘫痪”，颈部脊髓损伤后患者有可能会出现全部瘫痪，基本上只有“头”能动！

  为什么会这样呢，这就是由于脊髓的“节段”决定的！

  
  

  我们都知道脊髓是上下传导的神经“中继站”，所有的神经纤维走行通过脊髓，脊髓损伤后根据损伤平面会出现不同平面的感觉、运动以及自主神经功能障碍；
  

  脊髓损伤应该如何进行康复训练？

  谢邀，建议患者可以参考以下四种脊髓损伤康复训练方法：

  1、肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。

  肌力3级的肌肉可以***用主动运动;肌力2级时可以***用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有***用功能性电***的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。

  2、垫上训练：在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱。此外，还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练。

  3、坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位，膝关节屈曲90°。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各关节活动范围，特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练，及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。

  4、转移训练：转移是脊髓损伤患者必需具备的技能，包括帮助转移和独立转移。转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等。在转移训练时可以借助一些***器具，例如滑板。

  脊髓损伤针灸最关键，康复锻炼的路很漫长，病人的心态也很重要，本人脊髓损伤3年多了，正在康复中，现在遇到瓶颈无法再进一步，心情糟透了，大量激素的使用导致免疫力低下，并发症也出现…康复锻炼的同时强大的意志力也很重要哦[作揖]

  脊髓损伤的患者及时正规的康复锻炼非常重要。

  急性期（病情稳定后即可以开始），急性期康复锻炼主要包括：防止并发症，对残存肌力和损伤平面以上肢体进行肌肉力量和肌耐力锻炼。

  完全性脊髓损伤：改善残存肌肉功能，关节活动度锻炼，掌握***器具的使用。

  不完全性脊髓损伤：改善麻痹肌的功能，减轻肌肉痉挛，关节活动度锻炼和保护，呼吸功能训练及排痰训练和二便功能训练。

  恢复期：肌肉力量锻炼，关节活动度训练，平衡训练和生活能力的训练。
  

  
  

  脊髓损伤后的康复是很有必要的。脊髓损伤是由各种原因引起的脊髓结构,功能的损害，造成损失水平以下的运动感觉和自主神经功能障碍。脊髓损伤早期的救治以及后期的康复治疗，直接影响到后期患者的生活状况和生存质量。

  综述脊髓损伤的早期救治，以及后期的康复治疗都是相当的重要。

  谢邀。

  WKYY：

  脊髓损伤的患者在病情稳定之后应及早进行功能锻炼。脊髓损伤伴随着神经系统功能下降，肌肉萎缩，骨质疏松，关节活动度因瘫痪日久而逐渐下降。越早开始进行功能锻炼越容易恢复，越晚开始则功能恢复所需的时间越长。

  早期：发病6~8周内，应以预防褥疮、上呼吸道感染为主，同时结合主动和被动运动维持身体的关节活动度，根据情况进行日常生活活动能力训练。

  中后期：发病8~12周，应以训练姿势控制和平衡能力（如坐位平衡、站立平衡）为主，在这两者的基础上进行步行训练（如四点步、摆至步和摆过步等）。

  上面所说的仅仅是脊髓损伤在康复训练时的主要内容，具体的操作方法这里不一一说明，因为脊髓损伤患者的康复训练需要专业人士进行操作，在康复过程中会不断地根据进展进行调整，不是一概而论的。

  脊髓损伤的保健方法有哪些？

  WKYY：

  脊髓损伤是由于脊髓受到外伤（如***、从高处跌落）等因素作用，引起受损平面或以下的运动、感觉和自主神经功能障碍。脊髓损伤患者在病情稳定之后的保健护理和康复训练非常重要，若方法引起的并发症可危及生命安全。

  在损伤发生后的早期，主要以预防褥疮、上呼吸道感染和关节挛缩为主。此时，患者处于卧床阶段，主要保健护理方法包括：呼吸道的清洁与畅通，加强皮肤护理、预防褥疮，维持关节的活动度和瘫痪肌肉的长度。护理者教给患者深呼吸的方法，发现患者有痰可进行叩击帮助排除；每隔两[_a***_]给患者翻一次身（包括晚上），翻身时动作轻缓，小心擦破皮肤；可借用夹板、踝靴或毛巾等帮助手、足和髋关节处于功能位，以避免关节产生挛缩；定时给患者进行瘫痪肢体的关节被动活动。在病情恢复稳定之后，开始进行功能训练和日常生活活动能力训练，建议在专业的康复机构进行。

  脊髓神经受损会导致哪些情况？

  脊髓神经损伤是脊柱损伤严重情况下的并发症，会导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍，也会给患者本人带来身体和心理的严重障碍，表现为脊髓震荡和脊髓损害

  　　在现代生活中，脊髓损伤的危害不断增加。为了可以降低脊髓损伤的发病率，大家一定要对脊髓损伤的发病原因有所了解，对脊髓损伤起到预防作用。

  　　1，压迫***变：脊髓出现骨折或者错位会造成脊髓神经的压迫性，其脊髓受到损伤。

  　　2，获得***因：这个因素主要包括脊柱的感染、肿瘤和身体代谢性的疾病等。脊柱结核是造成脊髓损伤的最大原因之一。

  　　3，神经系统病变：神经系统的异常会侵害脊髓，导致肢体上下运动神经的瘫痪，表现出下肢无力或者觉得行动的障碍。

  　　4，间接的外力：一些意外事故，导致外力没有直接损伤脊髓，但是起间接引起骨折或者错位，导致脊髓的损伤。

  　　5，脊髓的病变：急性的脊髓炎症会造成患者瘫痪甚至截瘫，引起神经系统的病变。

  　　脊髓损伤的患者在平时的饮食方面也要引起注意，以便通过饮食帮助患者获得更好更快的康复。患者一定要听从医生给出的饮食习惯，应该避免吃油脂过多的食物，注意良好的饮食搭配，均衡营养。这样才可以补充人体所需的营养。手术后刚开始应该以经脉注射为主，手术后应该加强护理，帮助患者的恢复。患者在平时的生活中应该避免使用***性的食物，因这类食物大多对患者的病情不利。

  脊髓损伤有哪些症状？

  脊髓型颈椎病临床上没有血管型及神经型颈椎病的多，但脊髓型比较严重，治疗比较困难。其表现为单侧或双侧下肢麻木，疼痛，走路时如踩棉花上，走路不成一条线。有些病人可以同时出现上肢麻木，疼痛，乏力，尤其是握力下降，有人拿筷子挟不了东西，甚至出现大小便失禁。所以要避免长时间低头，不要枕高枕，不要在沙发睡午觉，改掉不良习惯，尽可能不得颈椎病，如得了颈椎病则要尽早积极治疗。

  一、认识脊髓损伤的症状

  患者在出现脊髓损伤时，通常会有一些症状表现。这些症状有可能是严重的症状，也有可能是比较轻的症状，但是不管出现什么样的症状，都是需要治疗。

  二、脊髓损伤的症状有哪些呢？

  1.脊髓震荡，脊髓损伤后会有短暂性的功能抑制状态，大体的病理没有明显的器质性的改变，而且在显微镜下可以看到有一些水肿，神经纤维和神经细胞没有看到被破坏的现象，大多表现在受伤后，损伤的平面一下都会有迟缓性的瘫痪，而且在经过数小时到两天，脊髓的功能就会立即开始恢复，并且在日后也不会留下什么神经系统后遗症。

  2.脊髓休克，脊髓在遭到严重的创伤后，以及病理的损害时，就会发生短暂性的功能抑制，会表现出迟缓性的瘫痪，而且各种脊髓反射的功能都出现丧失。全身心改变会有低血压或者是心排出量有所降低，而且心动过缓，体温出现降低已经呼吸功能有障碍。

  3.脊髓损伤可以出现在各个部位，而且在每个部位中都会有不同的症状表现。在出现局部的症状时，同时还会有全身性的症状。如果脊髓损伤不是非常严重的情况下，在接受治疗后，都会有痊愈的可能。但如果脊髓损伤比较严重，就会有瘫痪的可能。

  脊髓损伤的特点是损伤平面以下的各种反射活动暂时丧失、随意运动永久丧失，对任何***均无反应！

  具体表现为损伤平面以下的感觉、运动均消失、发汗、排便排尿无法完成！简而言之就是瘫痪了！并且无法恢复！

  到此，以上就是小编对于脊髓损伤不能做哪些运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊髓损伤不能做哪些运动的5点解答对大家有用。