颈椎神经损伤康复运动治疗,颈椎神经损伤康复运动治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎神经损伤康复运动治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍颈椎神经损伤康复运动治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 颈椎神经损伤怎么治？
2. 颈椎骨折多久才能恢复？
3. 颈椎压迫神经后怎样锻炼？
4. 颈椎压迫神经导致半身发木，需要做什么康复训练？
5. 颈椎损伤压了神经，手术后能恢复吗？

颈椎神经损伤怎么治？

颈椎神经损伤的主要治疗方式有两种治疗方式，一种是进行手术治疗，一种是进行药物保守治疗，具体进行哪种治疗方式是根据病情的严重程度来说的。患者需要先到医院的骨外科进行检查，确认现在病情的严重程度以及病因接着再进行下一步的治疗。

颈椎骨折多久才能恢复？

这取决于骨折的程度。如果骨折导致神经完全瘫痪，就无法恢复。神经并非完全瘫痪，但仍保留部分功能。受伤平面以下有感觉或动作储备。这种神经的恢复相对缓慢。一般要半年到一年左右。有些人甚至在一年后康复。颈椎骨折未造成神经损伤，恢复较快。一般情况下，患者在数个月内完全康复。

颈椎压迫神经后怎样锻炼？

首先改变错误的颈椎使用方法以及睡觉休息时枕头的使用方法。下面说下简单的方法:①工作学习时间四五十分钟左右，②随意活动颈部五分钟左右。③双手交叉用拇指敲打大椎穴20到30次，④双手交叉放后颈部，用双前臂托住下颌，以双手做支点，向上牵引。⑤用颈部做笔，写“粪”字。还有好多方法可以私信我。我是喜欢用解剖学解释现象，用简单语言解释复杂疾病的康复医学治疗师。

谢谢邀请！

🧒这个问题提得很好，有助于相互提高认识、交流经验，预防和缓解颈椎病的痛苦、减轻不适的精神压力。但在锻炼的同时，也应该防止第二次伤害，不能胡乱扭曲扭伤颈部。

👸***如是老年人或较严重的颈椎病、应先去医院检查骨密度，或颈椎骨质增生状况，一并遵从医嘱；普通情况下，锻炼颈椎的主要方法如下：

✍①、仰卧。平时可以到公园健身场去睡舒缓架；也可以买一个便携式舒缓架，抽时间在家里睡着锻炼；注意睡下和起身时，须缓慢进行，防止扭伤腰椎。

✍②、牵引。可以买一个U型颈椎治疗枕，便于每天晚上睡觉使用，可以睡觉、牵引一举两得。原理是利用睡下时，头部稍微向下的自身重量，牵引颈椎…。

✍③、点头。站立或坐着，可以缓慢地用点头的方式写米字。能锻炼前后左右上下部位的颈椎肌肉、关节和韧带…。但每次不宜动作过快，可以坚持做30～50遍，或因年龄量力而行。

✍④、上伸。两手指交叉合掌，慢慢翻转将手掌心向上，超过头顶部的同时，头稍微向后向上用力、挺胸、抬头；同时用脚尖趾掌触地，将脚后掌跟向上抬起。即：手脚肢体全身配合，逐步缓慢地上下拉动。注意：应视身体步态的稳定性而宜，须防跌倒！

✍⑤、热敷。寒冷季节时，在注意颈椎保暖的同时，还可以用毛巾反复热敷颈椎的不适部位，促进颈部微循环，缓解其症状。

👧注意事项：锻炼颈椎时不宜将头部左右偏倒。因为颈椎左右均有主动脉血管，会致其血管损伤。尤其是颈动脉血管硬化者，其危险性更大。

躺着练“站桩”（头条上自学），每天早晚各5到35分钟，自己灵活适应提高。开始的酸疼，忍忍很快适应，脊柱关节的整体协调会重建，只是需要点意志，因为需要面对和重新理解疼痛对于身体修复的意义。

您好，很高兴为您解答，如果颈椎压迫神经。首先，我们要休息正确的睡姿和坐姿，平时少低头玩手机，这几点是很重要的。

其次做瑜伽运动和做米字操也可以有利于颈椎病向后仰。并且可以趴在床上做小燕飞，让整个颈椎和前胸往上抬，都有利于颈椎向后仰的动作，能够减轻颈椎病的症状。

以上就是颈椎压迫神经后的锻炼方法，希望对你有所帮助，谢谢！

瑜伽的活动肩颈动作能够解决这个问题。头先向前低再向后仰，各5下，一定要缓慢。向左，向右耳朵尽量靠近同侧肩膀，各5下。每天早起后，晚睡前这样做一次，前后左右。坚持一周就有效果。

颈椎压迫神经导致半身发木，需要做什么康复训练？

颈椎病导致的半身麻木病症防治方法推荐:1、睡硬板床并使用小孩子拼接爬行垫反面朝上当床垫和枕头，侧睡禁止朝向已麻木身体一侧，头也不要朝麻木身体一侧扭转。2、在麻木身体一侧腰腹部使用厚棉垫(轻薄柔软的棉被或棉睡衣睡裤等)围裹起来，外圈用制式护腰带围绕固定住，松紧适度。可保温并起到支护垫高半边身体作用，改变身体重心，让非麻木身体一侧多承载体重。最终使脊柱侧弯方向改变，弯向非麻木身体一侧，长短腿问题也会得到解决。身体骨架端正，脊柱恢复正常生理弯曲度，颈椎病自然痊愈，半侧身体麻木症状也会消失。这个厚垫护腰垫白天情况许可情况下也应该佩带，如使用棉睡衣睡裤等当护垫时，可以贴放在半身腰腹前边和后边两处，也可只贴放一处。3、日常生活改用非麻木半边身体承载体重为主，相关知识上网查阅《力学疗法》一书，作者礒谷公良。4，每天吃构杞半两。5、疏通经络，每天早晚各一次用手心劳宫穴拍打脚心涌泉穴，第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天起拍打三百至九百下。男先拍打右脚，女先拍打左脚。

如果出现颈椎压迫神经导致下半身麻木说明颈椎压迫神经已经很严重了，就不是通过做什么康复训练能够解决或者缓解的问题。因为出现这种情况有可能越做颈椎压迫神经的情况越严重，[_a***_]发麻的越厉害，甚至有可能引起神经受压过重而坏死，直接导致下半身瘫痪。

因此出现这种情况最好立即去正规的***甲等医院的骨科，请专科医生进行诊治，首先做个颈部的CT或者核磁共振。看一下主要是那一块颈椎椎体压迫那一段神经，压迫到什么程度，综合评估一下能否通过手术来解决颈神经受压的问题。如果能进行保守旋转复位更好，但是这种复位的风险比较大，因为如果复位不成功更容易引起截瘫甚至有生命危险。一般情况下只有在把握特别大的情况下才能给予复位。通常都是在电脑控制下进行手术。

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颈椎损伤压了神经，手术后能恢复吗？

颈椎损伤是否需要手术须视具体情况对待！1：看颈椎是稳定性还是不稳定性。2：需了解神经症状是骨碎片压迫所致还是水肿所致3：需了解神经是否已完全断裂。4：全身状况能否耐受手术。

多谢邀请，首先要检查颈椎病压迫神经是那个部位，如果严重就要做手术，正常手术后是可以康复，但在一般情况见议就不要做手术，因为颈椎病本来是没有完全根治，怕以后会反复，本人看法最好是保守治疗。

到此，以上就是小编对于颈椎神经损伤康复运动治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎神经损伤康复运动治疗的5点解答对大家有用。