幼儿早期运动指导,幼儿早期运动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿早期运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿早期运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿舞蹈基本功训练一般几岁开始最好？
2. 如何科学地进行早期教育？
3. 初级健身者一周锻炼几次？有什么好的建议吗？

幼儿舞蹈基本功训练一般几岁开始最好？

孩子学舞蹈的最佳年龄：

1、7-10周岁,孩子可以开始学习舞蹈。因为这时孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始，同时，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。但是，5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5—7周岁，属于学舞蹈的初期时段，此时不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。***用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

拓展资料：

1.西洋舞的适龄期：

省舞协副***、国家一级演员金艳老师认为，从幼儿园大班时开始练习，比较合适。

幼儿园大班的时候，孩子心智逐渐成熟了，可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段，小孩的身体逐渐长开，也是练“软开度”的最佳时期。

2.学习古典舞的最佳年龄

专家建议，小学毕业后可以开始学习古典舞。说实话，其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”。所谓的民族舞、古典舞，都是要进入专业的舞蹈院校后，才有这样分类的。所以，不妨先让孩子学西洋舞，等到小学毕业以后，看他(她)的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞，最合适的是偏“长条”的身材，那时候，基本的身材已经可以看出来了。

如何科学地进行早期教育？

如何科学地进行早期教育？

每个孩子都是父母眼中的宝贝，他们都希望孩子能够有更好的发展，故而对于早教都很看重。

但是开展早期教育有着许多的技巧和注意事项，而在施教的过程中更需要灵活应用，科学早教其实对于年轻父母来说也是一个挑战。

第一、给孩子自由玩耍的时间

对于孩子来说，童年时光是很宝贵的，每个孩子都应该拥有无忧无虑快乐的童年，家长不要给孩子安排太多的兴趣班等。

给孩子太多压力反而不利于孩子成长，对于学龄前的孩子来说，自由自在的玩耍要比计划教学有意义的多，这也有利于孩子健康积极个性的培养。

第二、让孩子有安全意识

生活中处处有安全隐患，对于孩子来说更是如此的，他们好奇心重，对于一些危险源如果没有防范意识就容易出现意外，故而在早教中。

最务实也是有必要的就是教会孩子不要随意触摸电器，有一分安全意识，在孩子小的时候，家长最好不要让孩子单独待在家里面。

第三、情感教育的启蒙

初级健身者一周锻炼几次？有什么好的建议吗？

谢谢邀请

我认为初级健身者一周锻炼6天。因为你是初级，每天锻炼大约15～30分钟左右就行了，过度的锻炼反而会伤了身体。到了周末时自己修养一天（注意:没有什么事不要修养太多天，不然自己可能会懒了，然后不想坚持下去了，我曾经试过）。

坚持两三周之后，觉得自己已经适应了，就加长锻炼时间，一次不要加太多，增加5～10来分钟吧，这就要根据自己的身体状况来看的。

注意，锻炼之前一定要做热身运动，不然很容易受伤。（我的只是建议，只供参考，还需要根据自己的实际境况来看）。希望大家能坚持锻炼，有个健康的身体。

到此，以上就是小编对于幼儿早期运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿早期运动指导的3点解答对大家有用。