韧带损伤几天可以运动康复,韧带损伤几天可以运动康复训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韧带损伤几天可以运动康复的问题，于是小编就整理了5个相关介绍韧带损伤几天可以运动康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节韧带损伤要多久康复？
2. 韧带拉伤需要多久才能痊愈,期间需要什么治疗？
3. 内侧副韧带损伤，消肿后多久彻底康复？
4. 膝关节韧带损伤术后的康复训练？
5. 韧带拉伤要休息几天？

膝关节韧带损伤要多久康复？

膝关节韧带损伤一般需要三个月左右才能康复，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，不要用力过猛，在进行运动之前要做好拉伸运动，同时可以配合在专业的康复师指导下进行运动疗法作业疗法等康复功能锻炼。

韧带拉伤需要多久才能痊愈,期间需要什么治疗？

韧带拉伤一般需要六个月左右才能恢复好的，在恢复期间可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，超声波等治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，不要进行剧烈的运动。

内侧副韧带损伤，消肿后多久彻底康复？

至少3-6个月才可以痊愈的，如果是不注意护理，那么时间会更加延长的。但是不必过于担心，平时可以注意适当进行按摩，暂时是不可以剧烈活动，以免出现慢性损伤，加重病情，延缓恢复时间。

膝关节韧带损伤术后的康复训练？

膝关节韧带损伤术后的康复训练早期可以***用关节被动活动，针灸，神经电***等舒缓的手法进行关节的维持治疗。术后急性期过后，可以***用关节的抗阻训练，主动运动，关节松动术等强度稍大的手法进行治疗，以改善关节的活动度。在术后的后期，根据关节的疼痛，关节活动受限的程度***取关节的负重抗阻训练，步态训练，站立平衡训练等负荷较大的运动方式。

韧带拉伤要休息几天？

要回答韧带拉伤要休息几天的问题，就首先要了解韧带拉伤和撕裂的伤势分级是怎么区分的。

一般韧带损伤分三度：一度是韧带轻度撕裂损伤，但不影响活动；二度是中度撕裂，疼痛肿胀明显，影响活动；三度是全撕裂，疼痛剧烈，关节不能活动。

如果要更加好理解一点，可以这样概括：如果踝扭伤，能走来看病，韧带受伤估计是一度；单脚跳来看病的，二至三度。关节肿胀瘀斑明显，疼痛剧烈的，完全不能活动的，估计是三度。肿痛略轻，可以轻微动一下的，估计是二度。

当然具体是二度还是三度要靠磁共振（MR）检查进一步证实。

对于1-2度韧带损伤一般***取保守治疗，并可取得良好效果，以手法处理，以及外固定治疗为主，配合药物、理疗和练功等治疗。一般1-2度韧带损伤休息4-6周。

对于3度韧带损伤，往往需要手术治疗。

所以大家看体育新闻，如果有留意的话，会发现球员一旦扭伤，必然会做一个MR进行评估。然后过两天会官宣，韧带几度损伤。如果是一度或二度损伤，会休息停赛6周左右。如果是三度损伤，就会宣布赛季报销。接着就是接受手术。韧带损伤接受手术后，一般会休一个赛季才复出，因此大概是一年的时间。

还有些球员韧带二度损伤，但通过休息不能修复，反复发作加重，关节不稳定，不但影响竞技状态，也会经常受伤，出现反复伤病的问题，这就面临是否手术的问题了。这个比较复杂，不在深入论述。从这可以看出一度损伤和二度损伤的不同。一度损伤一般无后遗症。二度损伤可能会有后遗症。

韧带拉伤多久能好

一般的韧带拉伤，休息静养2-4周就可以恢复。

因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。所以，早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。

关节韧带扭伤后，出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。急性损伤发生后，应立即停止活动，局部制动。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。并尽快到医院请专业医生进行诊断和治疗。在韧带拉伤24～48小时后，一般损伤部位的内出血已停止，可用温热毛巾热敷或***以消肿和促进血液吸收。

如果怀疑韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，必须请医生进一步检查和治疗。如韧带断裂，可直接缝合；如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上；如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。术后石膏固定4～6周。

为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，根据个人的情况在医生指导下尽量进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

本内容由四川大学华西第四医院 骨科 副主任医师 蒲小兵审核

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到此，以上就是小编对于韧带损伤几天可以运动康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于韧带损伤几天可以运动康复的5点解答对大家有用。