运动指导类软件,运动指导类软件推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动指导类软件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动指导类软件的解答，让我们一起看看吧。

1. 想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？
2. 什么软件能记录运动坐标及轨迹？
3. UG，PROE，solidworks这三个三维设计软件哪个更好用、更易学 ？

想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？

其实对于健身，自我介绍一下，我是一名退伍的武警战士，退伍20年了一直坚持锻炼，健身方面小有心得，每天用自制哑铃，加上俯卧撑，蹲起，仰卧起坐，每个动作20个为一组，分为三组共30分钟，锻炼前先简单活动一下身体，防止做动作时受伤，我也没用过什么健身软件。如果想找一个健身软件，我推荐你可以用
我以前用过一段时间还可以，后来感觉太教条了就按照自己的方式进行锻炼。

第一个肯定首推keep，上面有很多训练的运动，包括全身的和局部的，还有与跑步相关的训练，上面有很多专业的运动人士可以给你指导，l

第二个我推荐bilibili，它不仅是看视频的一个app它里面有分很多类别，有一些博主会分享自己天鹅臂啊，马甲线啊练习方法

第三个是小红书啊抖音啊快手啊这些***，上面带着你做运动，七天马甲线，十二天***腿，还有最近很火的韩国魔性一分钟，虽然说到很夸张但是动起来就会看见效果

现在社会节奏比较快，不少想健身的朋友办了健身卡，但是时间和距离往往一年卡用不了几次，比起在健身房三天打鱼两天晒网，越来越多的人选择在家健身。特别是前段疫情期间，不少人在家一项重要的事就是健身，推荐几款***给你大家吧：

第一：***健身 适合健身的小白

个人认为是最适合家庭健身的一款***，特别是它的咨询做的比较好，如果你是健身小白，比起动作训练到位没更重要的是先掌握健身知识，才能系统性的锻炼，同时健身动作以徒手和小器械为主，很容易弄到的器械，很适合在家里运动。在***健身上有很多的优质免费的运动健身***教程，用户需要做的就是每天坚持跟着***来进行健身。

不足：计划制定是傻瓜式的，没有单独的动作库。如果你是小白也够用了

第二：Keep 适合各类健身者比较均衡

这可能是目前非常受欢迎的移动健身指导健身的***了，就是一个移动的健身教练，keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身***，KEEP课程丰富，分类清晰，我们可以根据自己的需求针对性的锻炼，减脂、塑形、马甲线等都有图文详细解析以及***清晰示范。同时它还能给用户量身定制健身减肥***。

里面还有明星课程哦，是不是激动地多燃烧几大卡~

总的来说keep是一个比较整体均衡的运动***软件，当你不知道如何选择***的时候，那就选keep吧。

哈哈，志同道合者！握个手哦！你好！

我也喜欢在家健身！

健身的软件倒是蛮多的。看你喜欢什么类型的健身了！交际舞，广场舞，健身操！然后还要看你是初学者还是有一定的基础。

我最喜欢曳步舞了。每次看到跳曳步舞的那种跟弹簧一样的优美身姿，我都抑制不住学会的冲动。跟不少软件也学过，抖音，快手里都有，但是都学的不理想。最近我在头条***里关注了几个教学***，慢动作教学，很快就学会了。但是这些***都很短。要想坚持下来，就跟直播***好了！

糖豆广场舞***也不错，很适合大众健身！

如果喜欢力量型的，可以买健身器材在家练习，不过就是造价有点儿高！

希望可以帮到你。我运动我快乐！

keep，已经用了很久的软件，里面课程内容全免费。你要是不想自己搭配也可以购买会员，还有很多健身器具可以在里面购买。偶尔也会有明星加盟，要是刚好你喜欢的明星加盟，岂不美哉。

哔哩哔哩，里面搜一下有很多健身***，我比较少用，知道的就是郑多燕。

什么软件能记录运动坐标及轨迹？

我一直用乐心运动，不仅能记录跑步、键走、骑行的坐标轨迹，还能指导正确的运动方法。添加他的微信公众号可以和***，手环数据互通，换了手机，***忘记名字，也不会丢失，我换了几个手机，这个***还在，就是这个原因。

可以试试创意跑步***，可以正常的记录跑步轨迹、步幅、步数等信息，还可以跑各种有趣的图形轨迹。

***里目前提供了上千种跑图，各大城市都有，可以搜搜你的附近，看看有没有感兴趣的，可以亲自去跑一下。如果你的周边图量很少或是没有，可以反馈留言，提供所在地址，会有许多原创者为你设计。

***也提供了自定义设计跑图的功能，你可以自己尝试设计路线，并不断验证图形结果。如果跑图足够新颖，可以提交发布申请，成为官方推荐跑图。

创意跑步也提供了跑步挖矿的功能，根据每天跑步的里程，可以获取数字矿石资产-跑图币DR。目前新用户下载注册***，可以免费获赠200个跑图币。

下载地址

也可以直接在手机应用市场下载

有任何疑问，可以私信交流。

UG，PROE，solidworks这三个三维设计软件哪个更好用、更易学 ？

Proe工作十几年，自学的CAD和Proe，中间去深圳培训了三个月mastcam。做过五全厂，风扇厂，雪撬厂，喇叭音响厂，集成吊顶厂，从做零件到搞项目。Proe学习真的很费精神，但掌握了搞小家电行业肯定是没问题的，UG和SW也学过，感觉大同小异，也上不了心。什么航空航天汽车轮船，咱也没搞过，这些对咱普通人来说比较高大上。开发行业做久了会发现都是外行指导内行，心累。后改行学C#了，搞软件开发，单干了，乐得个自在。

“哪个更容易上手？”这种问题频繁得真如同口头禅！然而在技术学习领域，我们真的不应该只关注这一种判断！

我们知道，工程3维产品的输出与各种设计软件的运用息息相关。到底哪种好用？哪种更符合需求？哪种更利于团队交互配合？……这些，都关乎着企业发展的最终选择。说得明白一点就是：企业不会因为你会什么软件而改变，而你必须要具备操作它们所***用设计软件的能力，否则一切都成为“自欺欺人”的***设！

记得昨天在回答“UG、Pro／E、solidworks哪种更符合需要”这个问题时也有类似的描述，小编说，在[_a***_]，工业设计软件使用最发达的区域就是珠三角，在这里，不少公司尽管近些年尝试***用其他新涌现的3维设计软件，但有两种软件至今仍风靡，那就是UG、Pro／E（CREO）。这也就意味着，如果各位不会这两种软件，那么就极有可能会失去某些工作机会。而对于SW，就小编所在的工业产品和模具设计加工领域来说，确实很少在用。当然，不可否认的是solidworks在非标库、机械设计，仿真，在学校等处也广受欢迎，究其原因，除了其特有的设计特点外，还与其操作简单密不可分。

尽管如此，但小编仍建议大家不妨反过来再细想一下，既然某个工具软件能让一个公司，能让业界坚定选择，这自然有它好用的理由，作为个体的我们，真的只能随从了。哪个更容易上手？这，最多也只是我们平时闲聊的语句而已，它跟”今天天气真好”” 吃了吗”本质上没有任何区别！

不过，对于“ UG、Pro／E、solidworks哪个更容易上手？”这样的问题，阳江鼎阳抄数设计的小编倒也很愿意回答！

很多人说，PROE和UG很难学，solidworks很容易上手。小编对此并不完全认同。本人觉得，每一种3维软件都有它的运行原理，只要我们愿意花费些许时间去理解透彻，其实也就是那么一回事。比方说，大家都说参数软件PROE很难上手，这就源于很多人并不理解PROE就是一个完全依靠草绘去完成产品各个细节设计的工具，他们并没有去弄懂“草绘平面”“参考平面”这两个非常重要“基础知识”的意识，初学者“照葫芦画瓢”的同时，这也并没有人告诉他“参数设计的技巧和所带来的工作效率”。这些，都是慢慢造成“PROE难学”的***象。

小编在年前曾带过一个自称自学一年多的PROE产品设计学员，刚来时我们便对他进行了一个测试：一个四四方方略带弧线简单的零件，他首先花了10分钟将草绘平面转来转去，确定下来时又在草绘描整体产品外型将近80分钟，而在面对修剪/镜像等功能时他同样显得不知所以然，总算勾选确认却觉得前面画错时直接删除重来……，整个过程看得心惊肉跳。为此，我们给他制订了一个PROE学习方案：首先通过原理引导，通过几节课完成几个简单或中等复杂实体零件整个设计流程的操作及工程图输出，着重演示讲解如何通过各种草绘平面完成各个细节的设计并多种可达效果对***析，让学员彻底明白PROE零件设计的运用原理；然后再对PROE实体和曲面知识和运用场合进行由浅入深式的讲解；跟着是设计变更的要点，参数的简捷连接实例等；还有组件装配，整机零件的配合设计………..经过一个多月的学习，这个学员慢慢便有了质的提升，现在，我们所随手提供中等难度的家电产品，他在经过构面分析后就能轻松完成3D设计，最难能可贵的是，他还会给我们某些产品提供设计方案建议。

作为SolidWorks的忠实粉丝，我推荐SolidWorks，我用过UG和proe,最终发现SolidWorks三维建模是最容易入手，也是最简单的，而且企业覆盖率也高，很多企业都再用这个SolidWorks。

关于你说的SolidWorks是否容易入门，我这里有个十天学会SolidWorks的***教程，在我的主页-专栏里面，你可以关注我查看，也可以关注我看我的文章，有很多彩蛋教程礼包分享给大家。为什么十天可以学会，我这里给你列举一下：

课程设置 :
通过十节课，抽丝剥茧，全面讲解SolidWorks
十天学会SolidWorks***教程
1“SolidWorks”扫盲
SolidWorks版本如何选择？
SolidWorks如何安装激活？
SolidWorks界面介绍？
2SolidWorks草图
SolidWorks草图绘制命令介绍！
SolidWorks草图绘制原则和技巧！
SolidWorks草图实例讲解！
3SolidWorks三维建模那点事
SolidWorks建模命令讲解
SolidWorks建模要点分析
4SolidWorks三维建模练习
通过实例讲解SolidWorks建模步骤
实例讲解SolidWorks建模技巧
5SolidWorks装配体模块
SolidWorks装配体模块全面讲解
SolidWorks装配技巧总结
6SolidWorks工程图·零件
零件工程图绘制原则技巧
SolidWorks零件工程图的实例讲解：轴
7SolidWorks工程图·装配体
SolidWorks装配体工程图作图原则
工程图明细表的制作
SolidWorks工程图绘制及技巧总结
8SolidWorks焊接模块
SolidWorks焊接模块介绍及型材配置
SolidWorks焊接建模及出图
9SolidWorks钣金模块
SolidWorks钣金建模模块介绍及建模
SolidWorks钣金建模及出图
10SolidWorks渲染模块
SolidWorks渲染常识
SolidWorks零部件渲染：颜色、材质、***图
适合谁听
想要快速入门提高的SolidWorks初学者
想要系统学习的SolidWorks从业者
想要快速投入工作的设计师

SolidWorks版本推荐：目前比较流行的版本是SolidWorks2018、SolidWorks2016，推荐你下载学习

欢迎大家关注我的头条号，不定期分享优质SolidWorks教程技巧和设计资料奥！欢迎加入SolidWorks的行列！

到此，以上就是小编对于运动指导类软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动指导类软件的3点解答对大家有用。