骨折是最常见运动损伤,骨折是最常见运动损伤吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折是最常见运动损伤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍骨折是最常见运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折了，怎么办？

骨折了，怎么办？

骨折如果发生了，该怎么办呢？现今很大一部分骨折患者的病情加重，是在于没有好的先前救助方法。比如说，在看医生前，骨折部位被拉伸，会引动更多的伤害。今天就给大家讲讲骨折的注意事项。

骨折1，什么是骨折

骨折分为外伤性骨折和病理性骨折。外伤性骨折就是我们常说的那种骨折，突然发生的剧烈疼痛，或者是慢发型的微小骨折，等到严重了才会发现。病理性骨折就是想骨头坏死，骨肿瘤引起。

骨折2，骨折如何做

骨折要及时，正确的复位。有些病人没有及时正确的复位，身体的自身调节就会愈合，自然生长。所以骨折第一时间，不会的千万不要乱动，让医生来，你说你会学过那些一点接骨术，我想说，为了身体健康，别乱来。尽量保持骨折时候的原位抬到医院。

骨折3，事后原则

卫生健康最重要。伤筋动骨一百天，在医院很多的病人骨折打了石膏，有时候看到整个外面的绷带都黑了，有人说脏。石膏不但是固定的作用，还是隔离的作用，隔离外界的细菌病毒的滋生。

骨折主要指的是骨骼结构出现断裂或粉碎，一般多发生在中老年人和小孩上。在什么情况下会发生骨折，当骨骼突然受到巨大的冲击，导致骨骼无法承受，就会引发骨折。

骨折恢复的情况与患者施行的措施有关，主要分为两个方面，分别如下。

1. 骨折发生时的应急处理措施，当骨折发生时，大多数人都会惊慌失措。往往越是惊慌，就越有可能造成二次伤害，所以在骨折发生时应该保持冷静。一般来说，患者应该先固定好受伤的肢体，将患肢保护好，以免受到其他伤害。经过简单处理后，及时拨打急救电话，等待医生的救援。

2. 除了骨折发生时的应急措施外，还需要患者有良好的治疗方法和康复训练。俗话也有说，伤筋动骨一百天，所以患者要有足够的修养时间。骨折一般的治疗方法为手术复位，然后通过石膏固定，在这段时间里，患者需要充足的营养和休息。建议患者多补充矿物质，尤其是钙，钙是骨骼的重要组成成分，多补充钙有助于恢复。当恢复到一定程度，患者就可以取下石膏，接下来就需要一段时间的康复训练。康复训练对于骨折患者是很重要的，一定程度上能够影响患者运动能力的恢复。一些较好的康复训练，比如身体拉伸训练、力量训练以及功能训练等。

最后，经过良好的康复训练后，患者就可以逐渐恢复运动，比如行走、跑步以及游泳等。但是应该逐渐增加强度，切忌一下子强度太高，避免身体受到损伤。

骨折的部位、分类有很多，很难讲的清楚骨折了应该怎么办。不过当一个人摔倒在地时，不要立即去搬动，要让他自己先试着动动，询问有没哪里痛，如果骨折了，随意去搬动，就容易造成第二次伤害。

有一些骨折是可以保守治疗的，敷中药效果也很好，但也应该到医院排个X光片，了解一下骨折的严重程度。必要必要时要检查一下磁共振看有没有软组织损伤。

但有一些骨折是必须要手术治疗的

上图是一个三踝骨折、伴踝关节脱位病人的骨重建，来医院之前连X光片的没拍过的，已经敷中药治疗半个多月了，如果一直敷中药治疗，导致了畸形愈合，那关节就失去正常功能了。

上图是一个老年女性，因为摔倒，导致了左侧股骨粗隆间粉碎性骨折病人的骨重建。已经保守治疗十二天了
才来医院就诊。来医院时还敷着中药，用绳子绑得紧紧的，由于制动与绳子绑着太紧，血流速度变缓，导致左下肢深静脉血栓形成。所以平时敷中药时不要用绳子绑，要用纱布包扎，但也不能包扎的太紧。如果血栓脱落，造成脑梗塞的话后果很严重。所以在手术前做了介入手术，在静脉血管内放入了滤过膜，防止血栓脱落造成栓塞。这无疑是增加了治疗费用。

骨折是会早成很多并发症的。早期并发症有：休克、脂肪栓塞综合征、重要内脏的损伤、重要周围组织的损伤（例如血管、神经等）、骨筋膜室综合征（是会导致骨折以下肢体坏死的）晚期并发症有：坠机性肺炎、下肢深静脉血栓形成、感染等。

所以如果骨折了，应该尽快到医院就诊，等做了评估后，才决定保守或手术治疗。

骨折对于幼儿或者是成年人是很容易发生的。但对于早产儿来说发生骨折，大多数宝妈妈就会怀疑的，是不是护士动作粗暴造成的？

新手父母常对护士[_a***_]宝宝娴熟手法感到惊讶，他们能够轻松的帮宝宝拔出插管、给宝宝拆线。早产儿没有看上去那么脆弱，经验丰富的护士是不太可能伤害到早产儿的。所以，早产儿骨折多是其他原因引起的。

肋骨骨折通过胸部x线检查诊断，常见原因是饮食中维生素和矿物质不足造成的骨骼变软。肋骨是身体最薄、最脆弱的骨头，平常不经意的、被认为很安全的运动都可能导致肋骨骨折。

有维生素D缺乏引起的骨骼病变被称为佝偻病，会导致骨质疏松、骨折。***的是，即使一个早产儿患了佝偻病，一旦它的营养状况得到改善，也可以完全恢复，并长出坚硬的骨骼，并不会产生长期影响。

如今单纯的佝偻病和骨折患儿，在重症监控中并不少见，通常发生在和其他严重疾病并存的早产儿身上。宝宝长期喂养困难，不得不依靠静脉营养，才会被收入重症监护。医生能够在骨骼轻度脱钙的时候发现宝宝的早期营养不良，并纠正其饮食；将钙、磷和维生素等营养元素加入奶或静脉营养液中。医生会通过血液检测评估早产儿的营养情况。当早产儿，血液中的矿物质和其它物质，如钙和磷、甲状旁腺激素（调节钙代谢的激素）、碱性磷酸酶（能反映骨量增加或丢失），水平出现异常时，提示营养不良。

预防骨质疏松症最有效的方法是让宝宝尽快脱离静脉营养，因为营养吸收最好的方式是通过肠道。婴儿一般不会出现维生素和矿物质的显著缺乏。能量和蛋白质摄入受限或使用某种药物，导致钙和磷大量流失的早产儿是高危人群（比如，用于治疗慢性肺疾病的利尿剂，可引起早产儿体内钙大量流失。如果宝宝骨质疏松是因为使用***引起的，医生会尝试停止使用这种药物）。

由于母乳中维生素D含量低，即使蛋白质和矿物质含量充足也无法满足快速生长的早产儿的需求。给早产儿喝母乳时，宝妈妈一般会将液体或粉末状的添加剂加入到管饲或奶瓶中，并添加多种维生素（即使那些经过充分护理并准备回家的早产儿，也建议其宝妈妈每天能用吸奶器吸入母乳并加入母乳强化剂，持续6~12个月。据相关资料研究表明，出生后继续被喂早产儿配方奶的早产儿，宝宝的骨骼能更好的生长和矿化）。一些专门的早产儿配方奶能帮助早产儿获得足够的维生素和矿物质，使其骨骼发育健康，但仍可能需要额外添加维生素D一段时间。

最近的研究显示，早产儿每天只需要15分钟、持续一周的温和运动干预，就会改善骨矿化和骨生长的情况。虽然这项研究规模太小，研究对象也只包括已经进食的健康的早产儿，但过去的研究也得出了类似的结论，这是很有意义的。运动对宝宝的骨骼发育也是有好处的。宝妈妈可以咨询医生如何为宝宝进行每天几分钟的温和运动干预，可以做一些简单、缓慢的被动运动的练习。

给予宝宝充足的营养补充剂后，肋骨骨折在几周内就会很快痊愈，不需要使用石膏或夹板的，只要宝妈妈在移动或抱宝宝时特别小心即可。

佝偻病也能被成功治愈，宝妈妈只需要给宝宝充足的营养、让宝宝变得强壮，宝宝就会拥有健康的骨骼。（文中图片来自网络，侵删）

到此，以上就是小编对于骨折是最常见运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折是最常见运动损伤的1点解答对大家有用。