宝宝运动指导室,宝宝运动指导室图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝运动指导室的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝运动指导室的解答，让我们一起看看吧。

1. 想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？
2. 现在许多幼儿园，把孩子关在室内一部接着一部看动画片，基本上没有运动课程，怎么办？
3. 小孩不喜欢坐下静心学习，喜欢运动，做事动手能力强，怎么教育？

想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？

其实对于健身，自我介绍一下，我是一名退伍的武警战士，退伍20年了一直坚持锻炼，健身方面小有心得，每天用自制哑铃，加上俯卧撑，蹲起，仰卧起坐，每个动作20个为一组，分为三组共30分钟，锻炼前先简单活动一下身体，防止做动作时受伤，我也没用过什么健身软件。如果想找一个健身软件，我推荐你可以用
我以前用过一段时间还可以，后来感觉太教条了就按照自己的方式进行锻炼。

现在社会节奏比较快，不少想健身的朋友办了健身卡，但是时间和距离往往一年卡用不了几次，比起在健身房三天打鱼两天晒网，越来越多的人选择在家健身。特别是前段疫情期间，不少人在家一项重要的事就是健身，推荐几款app给你大家吧：

第一：***健身 适合健身的小白

个人认为是最适合家庭健身的一款***，特别是它的咨询做的比较好，如果你是健身小白，比起动作训练到位没更重要的是先掌握健身知识，才能系统性的锻炼，同时健身动作以徒手和小器械为主，很容易弄到的器械，很适合在家里运动。在***健身上有很多的优质免费的运动健身视频教程，用户需要做的就是每天坚持跟着***来进行健身。

不足：计划制定是傻瓜式的，没有单独的动作库。如果你是小白也够用了

第二：keep 适合各类健身者比较均衡

这可能是目前非常受欢迎的移动健身指导健身的***了，就是一个移动的健身教练，keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身***，KEEP课程丰富，分类清晰，我们可以根据自己的需求针对性的锻炼，减脂、塑形、马甲线等都有图文详细解析以及***清晰示范。同时它还能给用户量身定制健身减肥***。

里面还有明星课程哦，是不是激动地多燃烧几大卡~

总的来说keep是一个比较整体均衡的运动***软件，当你不知道如何选择***的时候，那就选keep吧。

哈哈，志同道合者！握个手哦！你好！

我也喜欢在家健身！

健身的软件倒是蛮多的。看你喜欢什么类型的健身了！交际舞，广场舞，健身操！然后还要看你是初学者还是有一定的基础。

我最喜欢曳步舞了。每次看到跳曳步舞的那种跟弹簧一样的优美身姿，我都抑制不住学会的冲动。跟不少软件也学过，抖音，快手里都有，但是都学的不理想。最近我在头条***里关注了几个教学***，慢动作教学，很快就学会了。但是这些***都很短。要想坚持下来，就跟直播***好了！

糖豆广场舞***也不错，很适合大众健身！

如果喜欢力量型的，可以买健身器材在家练习，不过就是造价有点儿高！

希望可以帮到你。我运动我快乐！

某手里面有好多有氧健身***可以在家跳跳，我是从疫情期间在家无意间看到的，自从那时候开始每天都会跳，一个冬天过去了也没长胖他们都是直播的，早上有5点多钟的。有7点多钟的，还有8点多钟的。选择你的时间段可以一起运动一个小时。。

如果你想跳心肺率高的，有tabata训练不过这个有点毅力才行累主要是，还有hiit训练都可以提高你的心肺某音里就有搜一下。。如果你嫌无聊可以跳绳来健身，跳绳是公认的减脂训练，希望这些可以帮到你，加油😊

keep，已经用了很久的软件，里面课程内容全免费。你要是不想自己搭配也可以购买会员，还有很多健身器具可以在里面购买。偶尔也会有明星加盟，要是刚好你喜欢的明星加盟，岂不美哉。

哔哩哔哩，里面搜一下有很多健身***，我比较少用，知道的就是郑多燕。

现在许多幼儿园，把孩子关在室内一部接着一部看动画片，基本上没有运动课程，怎么办？

可以选择比较优质的人幼儿园，现在幼儿园的生活很紧凑，丰富多彩，一般看动画片就是离园前换衣服等家长接的那一小会！我们这边的公立幼儿园是这样安排的：

幼儿一日活动安排

上 午

7：50——8：30 入园接待、户外体育锻炼、每周一升旗仪式

8：30——9：00 早操

9：00——9：30 点心、自由活动

9：30——10：00 集体或小组教学活动（主题活动、创造性游戏、领域教学等）

10：00——10：40 区域活动

10：40——11：00 户外活动

11：00——11：10 餐前准备、欣赏活动

孩子成长本应该在摔跤中学会走路，在跌倒中学会保护自己，但是现在的家长生怕孩子摔跤，一摔跤就找学校扯皮、赔偿，哪个幼儿园、学校会给自己找麻烦呢。让小朋友们不停地看电视也是无奈之举。幼儿园教育如此，家庭教育问题更大，有些爷爷奶奶外公外婆生怕自己的孙子孙女多走路，成天不是抱着，就是坐在车子中，严重缺乏锻炼。导致有的孩子上了小学竟然连上下楼都不会，亲眼看到有的孩子走路时，对着大树直挺挺地就撞过去，运动能力、协调能力极差。孩子们的学习之路漫长，没有好的身体是走不远的，家长也应该重视起来，让孩子动起来。

有的幼儿园，把孩子关在屋里，一步一步的看电视剧，看动画片，这种情况怎么办

遇到这样的幼儿园，我认为方法只有如下：

1，向园长反映问题。让他们改变这种做法，如果园长不解决，就继续向当地教委反映。

2，想办法离开这个幼儿园。

3，忍耐，继续看下去。

我也就是这几种办法吧。

这种幼儿园。确实是有的，我家宝宝就遇到过，从幼儿园回来，他嘴里[_a***_]了许多动画片儿里的人物名字。

一问，老师给他们看的，而且是拿手机看。因为老师也知道这样是违规的，所以她不敢用电视大张旗鼓地放给孩子们，悄悄地用手机，放个支架在哪里给孩子们看动画片儿，这样老师就省心多了，一边聊天去了。

听到这种情况，真的是挺气愤的，动画片偶尔看一下还可以，这么连续的长时间给孩子看，对孩子的视力太不好了，并且，应该学的东西没有学到，却只看动画片儿了，再有对孩子的视力影响太坏。

毫不犹豫地把这种情况向幼儿园的园长反映了，园长还是很负责任的，找这个老师谈话，老师还不承认，百般狡辩，后来园长把这个老师请走了，这样问题就解决了。

不同学费的幼儿园，情况不一样。

比如，我家附近有两个幼儿园，一个是公立幼儿园，邻居娃现在那上。学费+伙食费800元/月，每个班40个孩子，3个老师。因为孩子多老师少，户外活动照顾不周会增加发生意外的风险，所以户外活动就很少:上午一次户外，下午几乎是没有的，每次接几乎都在看动画片，但都是益智类的，可以理解！后来家长一起跟老师沟通，能否让孩子用玩玩具代替看动画片？老师是很包容接受了呢！

另一家曾经是双语幼儿园，我闺女3面前在那上。学费+伙食3500元/月，每班20个孩子。每天上午两次户外，下午2次，每年还有3次户外的同城游学。现在改成普惠园，学费+伙食1600元/月，每班40个孩子，户外上午两次，下午1次。每次接娃，几乎都是在玩玩具。每年1次户外同城游。

所以，如果条件允许，可以选择上普惠园。或者跟公立园老师沟通，以玩具代替看动画片，都是可行的方案！

这位家长您好！看到您说很多幼儿园都让孩子看动画片，我能感到您的焦虑。您看到的这种情况，是在什么性质的幼儿园里呢？是每天都如此，还是偶尔看一次呢？

让孩子经常性的看动画片，确实是不好的。而且也是不允许的。因为在正规的幼儿园里，每天都有正常的教学活动安排。这也是教委规定的。我把孩子在幼儿园的一日活动安排给您详细的说一下：

幼儿园一日活动安排：

8：00—8：20 晨检活动 、户外活动

8：20—8：50 早操活动

9：00—9：30 集体活动

9：40—10：10 区角活动

10：20—10：50 户外活动

11：00—11：30 午餐

小孩不喜欢坐下静心学习，喜欢运动，做事动手能力强，怎么教育？

你好，我是黎老师，很高兴回答你的提问。小孩不容易静下心来，是小孩子的天性，不需要刻意改变。爱运动，动手能力强都是优点，下面请听听我的一点认识。

教育小孩主张因材施教

①小孩儿不喜欢坐下来静心学习，现在的小孩子很多都是这样，所以请家长朋友不必要过于担心。如果小孩子有自己的兴趣爱好，这样是最好的，兴趣爱好是第一老师。

②对于小孩子来说，动手能力的培养非常重要。如果小孩子动手能力很强，可以根据他的这个爱好，适当的支持他，鼓励他。因为动手能力强的同时，他的动脑能力也会很强，主要体现在逻辑思维能力上，还有决策能力上，甚至还体现在创造能力上。

③ 如果小孩儿的学习成绩不好，则需要在学习方面多关心。毕竟现在的教育模式，都是在成绩上做一个判断。不要在破坏小孩兴趣的前提下，让小孩把所有时间花在学习上，这样反倒会起到不好的效果。

④作为家长需要观察小孩儿的学习能力，学习是一个过程，很多难题暂时可能解决不了，一般家长都会很着急，这是一定要有耐心。因为每个小孩子的接受能力可能都不一样，对小孩子多一点耐心的同时，也要尽可能抽时间陪小孩子一起学习，站在小孩子的思考角度来看问题，才能发现小孩子是哪方面有所不足。

面对学习成绩，需要如何来提高呢？

①这个问题其实是一个很难回答的问题，即便是这个问题答案非常的好，但实施起来依旧是一个难题。在这里我只能说：语文方面多读多写，数学方面多练习，英语方面就是多说多练。语文英语主要培养的是语感，用语组词习惯。数学是培养逻辑思维，需要从最基础开始做起，不能跨越式的知道或者教育。

②如果你的小孩儿爱运动，动手能力很强，适当的陪小孩儿一起运动，一起动手。告诉小孩儿也是同样的道理，就像做运动和动手做一些东西一样，都需要认真的态度。家长能做到的就是以身作则，小孩儿会学着家长的态度。他实在是上课不听讲，当然也可以严格教育，家长应该跟老师共同探讨适合小孩儿的方法，也许在学习方面，老师更了解你的小孩儿。

总结一下吧：

家长重视小孩的教育是很好的，动手能力好强一个很难得的优点，不能扼杀小孩的这个优点。当然学习也很重要，家长跟老师共同努力，与老师和小孩儿沟通，也许会有意想不到的收获。

小孩子不喜欢坐下来静心学习，喜欢运动，做事动手能力强，怎么教育？

此时的孩子正处于极强的可塑期，非常需要正确的引导和帮助，可以试试这几招：

1.多一点活动

好动是孩子的天性，根据年龄特点，可以和孩子经常做点家庭小游戏，可以带着孩子去户外跑步，去楼下儿童***设施上去活动，还可以给孩子报一些体育项目，如乒乓球、足球等，锻炼体质的同时，消耗孩子旺盛的精力，能培养到孩子们坚强的毅力和耐挫力。

2.多一点手工

动手制作是孩子特别喜欢的，其实我们每一个成人也有这样的喜好。我们可以带着孩子做做手工，小的买点简单的沙画材料，让孩子在彩沙填充过程中感受到色彩审美带来的乐趣，增强动手能力；大一点了可以和孩子一起折纸飞机，比比谁射得远、射得高、滞空时间长；再大一些了，可以带着孩子去室外***集一些落叶，一起完成一件树叶贴画，让孩子们在成功的体验中得到快乐。

3.多一点阅读

阅读是能影响孩子生活品质的终身大事，要安排一些合适的绘本，让鲜艳活泼的插图、简短有趣的文字牢牢吸住孩子的眼球，如果年轻的爸爸妈妈再来一段声情并茂、绘声绘色地朗读或表演，那亲子阅读的实效会让每一个孩子都爱上阅读，这也是一种学习哦。从绘本阅读开始，随着年龄的增长，阅读的范围和形式可以慢慢地变化，阅读的内容可以逐渐地加深和拓展，从童话类的，到科普类的，到历史类的，不一而足。

小孩喜欢运动，这多好啊，很多家长最头痛的就是小孩不爱动，就喜欢玩手机网络游戏，你家小孩这样，你真幸福啊，所以我们先不要觉得是坏事。当然，太好动也不一定是好事，所以呢，我们要因材施教。

①小孩动手能力强，而且不喜欢静下心来学习，那作为家长的，就得思考一下，如何才能把这两个方面有效的结合起来呢？

②我们可以发挥小孩爱运动，动手能力强的优势，培养他的兴趣的。甚至可以以此培养一些技能，多方面发展。

③引导好孩子，分配好时间。什么时候该学习，什么时候可以运动，我们不能觉得小孩喜欢运动不爱学习，就是坏事。

我觉的孩子能否将来学业有成，和孩子学习的起始阶段有直接关系，打好底子，养成良好的学习习惯，至关重要，引导孩子学习时一定要有耐心，千万不能打骂孩子，在孩子面前，特别是不能拿自家的孩子与别人家的孩子去比，想办法引导孩子，比如做游戏，猜谜，和孩子共同看书，看书的同时多扩展引发孩子兴趣，多鼓励孩子，一定给孩子建立自信心，别总在孩子面前磨叽，该学的时候学，该玩的时候玩，给孩子建立一个牢固的时间观念，养成自律，一定要养成自律，自律能决定孩子的未来

下棋让他着迷，这样容易专心，更容易宁静致远。

启发一些故事书让他对历史人物感兴趣，就会坐下来阅读。比如刘备，刘邦，秦始皇等。

多讲故事育人，而不是说教。经常具体表扬，不要笼统表扬敷衍。

锻炼身体很好啊，活泼的孩子才容易交流，不言不语，内向的容易自闭症，容易不自信!

到此，以上就是小编对于宝宝运动指导室的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝运动指导室的3点解答对大家有用。