运动损伤中骨折情况分析,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤中骨折情况分析的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤中骨折情况分析的解答，让我们一起看看吧。

1. 打个球右边第2、3肋骨可疑骨折，多久能好啊，需要注意什么，轻微体力工作可以做吗？
2. 腰椎骨折马尾神经损伤十个月为什么身很沉重无力？
3. 运动损伤了解多少？

打个球右边第2、3肋骨可疑骨折，多久能好啊，需要注意什么，轻微体力工作可以做吗？

肋骨骨折也算在运动损伤当中比较常见的一种骨折了。根据您的描述，是二、三肋骨的可疑骨折，那么说明骨折移位并不是特别的明显，所以说您这种情况恢复起来是比较快的。

肋骨骨折的患者一般会在骨折的部位出现明显的疼痛，尤其是在咳嗽和活动的时候，会明显加重。所以如果肋骨骨折，患者疼痛比较明显的话，可以在肋骨骨折的局部外用非甾体镇痛药，比如氟比洛芬酯凝胶高。如果疼痛比较明显，也可以口服镇痛药比如洛索洛芬、布洛芬这一类的药物，如果有胃溃疡或者是其他因素不能口服这一类药物的患者，可以口服待因片。但口服待因片这类的药物最多不要超过三盒，否则容易有成瘾性。

还有一个非常重要的问题，就是肋骨骨折以后，我们是要咳嗽好还是不咳嗽好？有的朋友会说那咳嗽会引起疼痛，可能会导致骨折错位，还是不咳嗽好，这个想法是错误的。由于肋骨骨折以后，人们会出现明显的呼吸疼痛，所以不敢剧烈的呼吸或者咳嗽，但是这样做会出现什么样的问题呢？就是会导致肺内感染。而且在胸外伤以后，由于胸部受到了撞击或者是外伤，自然会出现痰液增多的现象，如果不能顺利的将痰液排出到体外，会有比较高的几率诱发肺内感染，所以肋骨骨折以后的患者我们是鼓励咳嗽的。

然而朋友们想的也是对的，剧烈的反复咳嗽会导致骨折位置出现变化，那么我们应该怎么办呢？我们应该需要佩戴专业的胸带。胸带可以帮助我们稳定和加固胸廓，使我们咳嗽的时候骨折，不会发生过度的移位，也会很好的帮助患者减轻，因为骨折活动时候诱发的疼痛。一般肋骨骨折不重或者是可疑肋骨骨折的患者，我们建议佩戴胸带，两周左右的时间即可。

肋骨骨折的患者只要没有并发血胸和气胸，那么恢复通常比较快，如果骨折的根数不是特别的多，一般在一周左右疼痛就会明显的减轻，从事一些比较轻的活动是可以的。当经过两周以后大部分患者的疼痛就会消失了。

综上

肋骨骨折的患者是可以适度活动的，但是建议一定要佩戴胸带另外有强迫自己鼓励咳嗽，不要使痰液淤积导致肺内感染。

如果能够耐受疼痛，做一些日常的活动和不是特别重的体力活动也是可以的，但是要因人而异，一定不要诱发肋骨骨折部位的剧烈疼痛才是安全的。

以上就是对您问题的回答，如果您还有其他的疑惑可以私信我，或者在下方留言，大家共同探讨。

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腰椎骨折马尾神经损伤十个月为什么身很沉重无力？

这样的骨病就是这种情况，术后全身无力身上很痛，由于不是外伤表面上谁也看不出来自己的疼痛，只有自己知道，吃药也是维持现状而已，而且是永久性的，没办法的事只是不再跌倒，多加注意就是了。。

腰椎骨折发生神经损伤并发症的概率并不低，所以在治疗时往往会选择手术减压固定等治疗措施，术后要加强康复锻炼和促进神经恢复的治疗。目前您的问题是腰5骨折并发马尾神经损伤，已经顺利完成了手术治疗，结合您的描述，感觉术后恢复还是不错的，马尾神经在所有神经的恢复中效果是比较好的，况且您目前的大小便能够自行控制，我相信随着时间的延长效果会越来越好，恢复正常行走应该是没有问题的。建议您继续加强康复治疗，针灸对帮助神经功能进一步恢很有必要，还可以增加中药泡洗双足及推拿手法治疗等等。

运动损伤了解多少？

人们的生活水平不断提高。很多人开始追求高质量的生活，更加重视健康问题。想要健康的身体和高质量的生活，运动是必不可少的。喜欢运动的人不少，但是在运动的时候，不能确保不会发生意外，所以，认清运动损伤的科学有效急救方法是很有必要的。

那么，应该如何认清运动损伤以及如何科学有效急救呢？

运动时受伤是在所难免的。受伤的类型有很多，类型不同，急救的措施可能有些差异。所以，认清运动损伤很有必要。常见的运动损伤有肌肉拉伤、肌腱损伤、关节软骨的损伤、脱位等。不同类型的运动，损伤的部位也可能不同。例如：经在打羽毛球，运动者的踝部以及足部受到损伤的可能性较大。踢足球者的膝、踝关节容易损伤。再者，运动者频繁使用某个部位的话，也会导致那个部位损伤。一般来说，竞技类型的运动损伤大多是急性的。 对于不同的运动损伤，需要进行不同的急救措施。其实，运动损伤并没有想像中的那么可怕。

比起运动损伤，更可怕的是急救措施做的不好。例如：如果小孩子摔倒扭伤，受伤部位红肿了。很多家长会马上在该部位擦上药酒或者热敷一下。其实这样做是不对的。小孩受伤部位的内部组织有大量的毛细血管破裂，导致红肿。此时需要使血管收缩，而热敷或者涂抹会导致血管扩张，导致出血加重。若是伴有骨折，则更加严重。

正确的做法是：受伤后24小时是[_a***_]。过了24小时以后，急性的失血已经控制住，之后需要进行热敷，促进炎症水肿的消退。 如果肌肉拉伤，则需要对受伤部位进行制动和冰敷。肌腱拉伤的急救方法也是一样的，另外还需要对韧带进行修复。若是脊柱损伤，则千万不要移动，让旁人的人帮忙将其平稳的抬起或者放下。 运动的目的可以是锻炼身体，也可以是赢得荣誉。但是不管是因为什么目的而运动，都应该知道面对运动损伤时的急救方法。运动损伤并不能彻底避免，但是若能做好急救措施，则能将伤害降到最小。

总结一下，以上是关于运动损伤以及急救的方法。在受伤的时候，首先需要确定是什么类型的损伤，再对其进行急救。确定运动损伤类型很重要，这关系到损伤能否尽快恢复的情况。 码字不易，感谢点赞！ 转发给更多朋友看吧！

无论是健身爱好者自行训练，还是在教练指导下训练，如果受训者存在伤病的历史，我们都要清楚受训者明确的伤病部位，以及伤病之后是否对于受训者有运动模式的改变。

我们尽量做到以下3点：

1. 在受伤的区域周边的负荷与训练量应该增加得更为缓慢

2. 要对之前受伤的方式特别注意，而不是照硬上

3. 加强伤病关节相关联的所有肌肉非常重要

如果受训者出现了疼痛，那么我们应该寻找替代的训练方法，而不是忍者疼痛训练，应该训练疼痛周边的肌肉。如果有专业的教练指导下，是否能找出马上改变疼痛的方法。

像我一个客户的经历是这样的：他在弓步蹲的过程中存在膝关节疼痛，然后，我马上让他停止训练，发现他的髌骨并没有对准胫骨粗隆与第二脚趾，长期的坐姿让关节发生移位。

那么，找到原因后，马上纠正过来：

到此，以上就是小编对于运动损伤中骨折情况分析的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤中骨折情况分析的3点解答对大家有用。