运动损伤现场应急方式包括,运动损伤现场应急方式包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤现场应急方式包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤现场应急方式包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 应急演练的目的？
2. 肌肉拉伤后该怎么紧急处理？
3. 你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？

应急演练的目的？

       应急演练的目的主要包括：检验预案、完善准备、锻炼队伍、磨合机制、科普宣教。通过开展应急演练，查找应急预案中存在的问题，进而完善应急预案，提高应急预案的实用性和可操作性。

应急演练的目的主要包括

     通过开展应急演练，增强演练组织单位、参与单位和人员等对应急预案的熟悉程度，提高其应急处置能力。

      通过开展应急演练，检查应对突发***所需应急队伍、物资、装备、技术等方面的准备情况，发现不足及时予以调整补充，做好应急准备工作。

      通过开展应急演练，一方面，进一步明确相关单位和人员的职责任务。另一方面，普及应急知识，提高公众风险防范意识和自救互救等灾害应对能力。

肌肉拉伤后该怎么紧急处理？

本期给大家带来的是肌肉拉伤的正确处理方式，先来举个例子，***如弹力带是身体中的肌肉，如果没有做热身突然去训练很容易拉伤，肌肉就像弹力带一样，突然进行运动弹力带很可能就会突然撕裂，或者是本来处于一个静止状态一下子被张开，那么非常容易受伤。

如果受伤了应该怎么去处理呢，既然已经知道了肌肉受伤是因为猛的发力导致拉伤，拉伤之后如果很严重已经出现撕裂了，那么这个时候最好选择去医院。

如果没有这么严重只是轻微的拉伤，可能会出现红肿的现象，这个时候马上进行冰敷，用冰敷到受伤位置，不是抽筋这个时候不要去做拉伸。出现抽筋情况可以选择做拉伸运动。

如果肌肉撕裂了再进行拉伸将之拉长，那么撕裂情况将更严重，所以不能进行拉伸，只需要静待，而且静待的时候最好把腿抬高，把应该拉伤的位置抬高，抬高之后不要做伸展的动作让肌肉尽量做一个收缩。

你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？

这是发生在我自己身上的荒唐事，每次想起这件事，我都会懊悔不已。

那是我十八岁的时候，正值年轻气盛。一次我在家门口修围墙。半途累得不行，就放下铁锹回家里休息了一会。当我再次出来时，发现刚才用的铁锹不翼而飞了。

我环顾四周，发现我家的不远处有一个女孩子再玩泥巴。

那是我家附近伶倨家的孩子，七八岁的样子。脏兮兮的。

我过去厉声问她:你见我家的铁锹了吗？

女孩子见我凶神恶煞似的，怯怯低着头不敢吭声。

我更来气了，就大声地怒吼道:

这一片沒有别的人，只有你在这玩。你肯定知道铁锹在什么地方，说！

见我一直吼，小女孩吓得不敢抬头。

见她不说话，又不申辯。我更相信是她拿了我的铁锹。我索性不再理她，独自气冲冲的到她家院子里找了一遍。可是连铁锹的影子都没看到。

满纸荒唐言，一把辛酸泪，

都云作者痴，谁解其中昧？(清.曹雪芹)

话说大千世界，可谓千奇百怪，荒唐人做荒唐事，怪事时时有，只是不知道，若让你知道，吓你一大跳。有些事荒唐得离谱，让人啼笑皆非，长叹扼腕。

说一个真实的荒唐故事，上世纪九十年代初，邻村一户人家，男人经常在外面做泥水工，家里就老婆和一个女儿，老婆四十多岁，徐娘半老，风韵犹存。女儿是个马大哈，头脑简单，管吃不想事，到了谈婚论嫁年龄，那时农村流行说媒相亲，于是有媒婆两边穿梭，某日带了一个小伙子上门。小伙长得周周正正，乖巧伶俐，可是生理有个毛病:″恋母癖″，于是奇葩的荒唐事发生，小伙相中了女孩的母亲，也就是未来的丈母娘，对女孩并不感冒，为了达到目的，就虚与委蛇答应了这门婚事，过后三天两头跑来女孩家。俗话说:″丈母娘看女婿，越看越欢喜″，小伙嘴巴又甜，而且有预谋在先，时间一久，慢慢地就和丈母娘闹出了绯闻，邻居们都在背后指指点点，可怜男人一个人在外面蒙在鼓里。这种荒唐事其实已经超出了荒唐的底线，为人所不齿，无异禽畜。

人在做，天在看，举头三尺有神明。做人还是老老实实，别做那些荒唐糊涂之事，害人害己。人要脸，树要皮，不蒸(争)馒头蒸(争)口气，如若一时荒唐，必会终身悔恨，出来混，迟早都要还的。回答完毕，谢谢邀请！

邻居老头娶了他儿媳妇。

老头和儿子在一个单位上班。儿子娶了个媳妇没有正式工作，自己开门市营生。儿子婚后生了一儿一女，生活在别人看来很美满。

天有不测风云，儿子30岁那年公路上出***死了。媳妇也就30来岁吧。外人都说过不了两年儿媳妇就得改嫁，毕竟人家才而立之年，虽然有两个孩子，但是让人家守寡到老有点不现实。

让人大跌眼镜的是，两年后公公居然跟婆婆办理了离婚手续，公公和儿媳妇领证结婚了。据公公说是为了孙子孙女考虑，把儿媳妇留在自己家继续生活。

唉，别扯好听的了，这样***了呀！你俩是幸福了，九泉之下的儿子呢？老婆婆呢，她的被伤害得有多深？孙子孙女长大了会怎么看待你这个爷爷？造孽呀！

我遭遇过的最荒唐的事？

认识一个女的，一个地方的，不知道算不算青梅竹马，但是一起长大模模糊糊对她有好感，觉得她很漂亮，人也好，本来她比我高一级，但是后来她留了一级，我两就同级了，然后天天一起上学，小学六年，初中三年，高中虽然不在一个学校，但是仍一起坐车去学校，她在我心里一直是美好的，不是没有想过她做我的女朋友，但是一直感觉没有一个好时机，后来上大学，期间联系一直没有断过，她过生日了，没有生活费了，想要人送花，旅游等等，都会找我，我也喜欢她找我，和她在一起的时候她对我显得很亲密和依赖，没有什么顾忌，只是每每要向她表白的时候感觉她又走远了，直到后来，她有个闺蜜开玩笑似的告诉我她有很多男朋友，我之后留意打探......（此处省略一万字）

真的是把我世界观都颠覆了，我心里的美好会为了一个包就和别人去开房，倒贴富二代，当第三者，更恐怖的是这种事高中的时候就开始了，我不知道我了解的是不是全是真的或者有夸张的，但是她身边的人大多知道她 的事，就我还还傻兮兮的，她还和她的闺蜜谈起过我，而她对于我的评价就是“对她还不错但是人傻钱不多”，原来我只是她众多备胎中的一个，我还认识了一哥们，他一边哭着一边告诉我他恨她，永远也不会原谅她诸如此类，“我还不是最惨的”，我常常这样劝慰自己。

之后再见到她我也没提这事，然后故意躲着有她，她看我眼神不对可能也是发现了什么吧也就没来找我了，再后来我删了她所有联系方式。每次想起她都感觉像是做了一场梦，毛骨悚然的噩梦。

到此，以上就是小编对于运动损伤现场应急方式包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤现场应急方式包括的3点解答对大家有用。