腕关节常见的运动损伤,腕关节常见的运动损伤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腕关节常见的运动损伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腕关节常见的运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 腕关节扭伤怎么办？
2. 在双杠上掉下来后手腕受伤，手腕再运动骨骼就会嘎吱作响，这是怎么回事？

腕关节扭伤怎么办？

腕关节扭伤怎么办？

腕关节扭伤后早期宜冷敷，然后去医院查看有无韧带撕裂，如有需予以固定。

腕关节扭伤又称腕关节软组织损伤，是指跌仆时用手掌或手背撑地，或用力过猛，迫使腕部过度背伸、掌屈及扭转，造成腕关节周围韧带、肌肉、肌腱、关节囊等软组织牵拉损伤，严重时韧带、肌肉撕裂，甚至关节脱位。扭伤后早期需要冷敷止痛，可服用药物治疗，初期需要祛瘀消肿止痛，可内服七厘散、活血止痛胶囊等，外敷三色敷药或双柏散。后期治宜消肿和络，可内服补筋丸。对损伤较重者，可用夹板将腕关节固定于功能位2~3周。去除固定后，可用弹力护腕保护。伤后24小时疼痛缓解，可做手指伸屈活动。3～5天后疼痛减轻，应用力做握拳及手指伸展活动。去除外固定后，进行腕关节屈伸及前臂旋转活动。练功活动应以不加重腕部的疼痛为标准。腕部扭挫伤后期容易发生腕部的韧带挛缩，出现腕部关节、掌指关节的僵硬，应主动进行活动，如揉转金属球、核桃等。

本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核

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在双杠上掉下来后手腕受伤，手腕再运动骨骼就会嘎吱作响，这是怎么回事？

双杠掉下来手腕受伤，运动骨骼有声响，怎么回事？

手腕受伤，活动有响声很正常的，一般有两种响声，生理性响声，病理性弹响，这也是很多人想明白的因素，比如有的患者问我说脖子活动有响声，或者关节活的有响声怎么回事 ，这样的文章我也写过的，下面还是就具体问题说明一下。

腕关节损伤的弹响

①生理性响声 因为手腕是经常活动位置，还有腕关节结构很复杂，有八块小骨构成 ，相互由小韧带相连，活动多磨损就大 ，发病率就高，特别是喜欢玩单杠这类运动的 ，腕关节承受力更多，虽然暂时没发病，但是筋骨代谢减慢，血液循环逐渐降低，就会发生骨与骨之间，肌腱或骨附属肌腱头的磨蹭弹响，只是暂时性没有发病，就是生理性响声，暂时不需要治疗。

②病理性弹响 病理性弹响一般就是腕关节急性损伤，比如摔倒腕关节挫地，或者闪伤扭伤，内部小韧带极度拉伤，也就是痉挛充血 ，弹响减弱 ，这样活动就会有响声，而且伴随疼痛 ，甚至肿胀，也可能伴随骨伤 就应该引起重视的，而且是需要检查治疗的 ，必须一次性治疗彻底，不然容易留下后遗症，老百姓说的伤手腕几年十几年，就是这个意思。

所以手腕受伤应该去正规医院检查的，不能不在意，及时治疗，而且要彻底一次性治愈，不然留下后遗症，以后更难治疗，而且不容易恢复，就是腕关节的复杂结构决定的。就分享这些，不明白的评论区说明。

到此，以上就是小编对于腕关节常见的运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于腕关节常见的运动损伤的2点解答对大家有用。