幼儿运动训练指导,幼儿运动训练指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿运动训练指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿运动训练指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么增强孩子的运动能力？
2. 如何锻炼培养幼儿专注力？

怎么增强孩子的运动能力？

这个主要看你的目的，你的目的思想单纯的培养孩子的运动能力还是想让孩子朝着运动方向发展。如果是想让孩子多锻炼的话，最好就是能督促孩子养成这种习惯。一旦习惯养成的话，对孩子未来也是有益的。但是如果想让孩子把运动当做事业的话，那就需要让孩子去专业的机构。

曾德生

11小时前 · 中国膏方博物馆馆长、膏方技艺传承人 健康领域创作者

第一：运动能力有先天因素和后天训练量两个方面。

第二：应该培养孩子兴趣，用孩子感兴趣的运动提高孩子的运动能力。

• 这个问题放在十年前就是个伪命题，哪有不喜欢运动的孩子？
  

  不过这些年，越来越多的孩子开始玩手机iPad，户外运动机会又少，体质变弱，小胖子越来越多。加上家长本身也不运动，所以小孩就越来越懒，不愿意动了。

  回过来说孩子的问题，我们把它放在成年人身上。

  
  （图片来源网络，侵删）

  怎么让一个胖子喜欢上健身？我有个朋友就是这样，200斤的人，平时根本不想动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

  大家为了帮助他减肥，想了各种办法。总体来说分成三个步骤：

  第一、需要有陪练：公司里最漂亮的姑娘，天天陪着她爬楼梯，邀请他走路护送自己回家。胖子虽然知道自己没戏，但起码和美女在一起总是很快乐的。

  这个就是嗯，不过就是生活中的日常琐事啊，嗯，经常带着孩子出去啊嗯，为什么三岁就会打酱油啊，要把钱给他让他去买东西，让他去坐公车时候让她投币，你只是在旁边观察嗯，提醒他就行了，让他独立的完成这些事情他自然，你经常带她转一转。嗯，看一看别人的字嗯，什么运动的就是他就喜欢上就会间接地也会喜欢了。

  没有谁不关心孩子的健康，但如何在家庭中加强对孩子的体育教育，却让不少人有些茫然，相当一部分父母认为孩子的学习最重要，而忽视了孩子体育能力。父母在日常生活中如何培养孩子的运动能力呢?

  1.父母要做好孩子的榜样，如果父母是个懒人，孩子也不会去运动。

  2.父母根据孩子的身体状况和年龄大小，为孩子选择合适的运动量。

  3.父母要根据孩子的自身素质，让孩子自己作主，选择自己爱好的项目。

  4.鼓励孩子结交运动高手，与高手过招，会迅速提高孩子的技术，让孩子有主动性和积极性。5. 　帮助孩子克服相关的心理障碍，一些孩子并非天生不爱运动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。

  6.父母要为孩子的体育锻炼提供必要的物质支持。

  体育运动不应该沦为家庭教育的『盲点』，运动对于孩子和家长都有好处。培养孩子的运动习惯且拥有一种特长的同时，让孩子克服困难，抵御诱惑，战胜不良情绪，提高自己的做事的毅力等等一些做人的优良品质。

  父母们可以关注我，每天给你分享教育知识，培养优秀孩子。

  如何锻炼培养幼儿专注力？

  专注力也称注意力，主要表现在是否能集中精力，是否能持久，是否能更好的控制自己。

  5-7岁的孩子可以专注15分钟

  7-10岁的孩子可以专注20分钟

  10-12岁的孩子可以专注25分钟

  12-14岁的孩子可以专注30分钟

  所以幼儿园的小朋友，专注力只有10分至15分钟1、可以让小朋友***

  2、可以教小朋友围棋，象棋。

  3、可以让小朋友把不同颜色的纸，放到对应颜色的盒子里。

  4、桌子上摆放6样不同的玩具，让小朋友，从头到尾，说一遍，是什么玩具，什么颜色，有什么特点，然后再抽走一样玩具，再问问小朋友少了哪样玩具。

  5、给小朋友看走迷宫，找不同等书籍。

  幼儿园的孩子，大家都知道年龄比较小，注意力不容易集中。那么应该如何培养孩子的专注力呢？

  1、孩子注意力不集中，也就是说没有什么有趣的事情吸引到了他，为什么还在看电视的时候能集中呢？为什么孩子玩游戏的时候能集中呢？所以幼儿园老师在给孩子上课的时候，一定要设计有趣的教学环节，只要孩子感兴趣了，那么他上课的时候，专注力肯定是集中的！

  2、孩子专注力不集中，大部分都是老师和家长的原因。当孩子在专注的做一件事情的时候，老师和家长一定不要打断孩子。

  平时孩子在家里玩游戏的时候，家长就会经常打断孩子，不是让孩子去喝水，就是让孩子去吃东西，或者是让孩子上厕所。孩子本身玩的很感兴趣，但是家长老是这么打断他，他就没有兴趣再玩了，那么他的注意力就不在这个游戏上面了。

  孩子在学校的时候也是，他在玩区域游戏的时候，本来玩的挺好的，老师不是打断孩子夸奖孩子，就是打断孩子说孩子做错了。孩子不是大人，他被打断了之后有可能就想不起来该怎么玩了！他不会玩了之后专注力就不在这个游戏上面了！所以才会出现老师或家长经常说孩子的一句话：玩什么都是三分钟热度！

  那么家长和老师有没有反思过孩子这个三分钟热度到底是怎么形成的呢？

  所以要想培养孩子的专注力，家长和老师就一定要改变自己爱打断孩子的坏习惯！

  爱玩是孩子的天性，那么游戏就是孩子拒绝不了的诱惑！所以培养孩子的专注力，完全可以从玩游戏开始！

  到此，以上就是小编对于幼儿运动训练指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿运动训练指导的2点解答对大家有用。