运动损伤血肿-运动损伤血肿怎么治疗

本文目录一览：

• 1、运动损伤的原因有哪些?

运动损伤的原因有哪些?

损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。

技术动作不正确导致的运动损伤占13例， 占受伤原因总数的12%。

准备活动不当 这是造成运动性损伤的重要原因之一。

运动损伤的原因（the reasons of sports injury）产生运动损伤的因素是多方面的，往往由多个因素造成机体损伤的结果。在一次运动损伤结果中，总有一个因素是主要的，其他几个因素则是次要的，诱发性的。

损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。