肿瘤患者运动指导,肿瘤患者运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肿瘤患者运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肿瘤患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺癌患者化疗一次后能剧烈运动么？
2. 胸腺瘤开胸手术后多久可以运动？
3. 肿瘤患者应该如何锻炼？
4. 癌症早期怎样锻炼更有利于康复？
5. 怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？

肺癌患者化疗一次后能剧烈运动么？

肺癌化疗一次后不能剧烈运动，癌症病人的系统普遍较差，严重的运动增加了氧耗，为了达到正常的氧饱和度，机体会增加呼吸频率来饮水心跳频率，增加对肺器官的压力，会加重肺癌的病情，因此肺癌病人需要休息，所以不应进行剧烈的活动。

胸腺瘤开胸手术后多久可以运动？

胸腺瘤手术之后是否能运动主要是看胸腺瘤的手术的难易程度和肿瘤的大小。如果肿瘤比较大，呈恶性的话，手术后期还需要一些相关的治疗才能达到治疗的效果。而且肿瘤较大的话手术比较难，所以手术繁杂，伤口也会比较大，愈合的时间比较久，如果想要运动的的话可以在术后半个月在考虑运动。

肿瘤患者应该如何锻炼？

你好，我是齐医生，一位中医肿瘤科的老中医，希望我的回答能帮助到你。

研究证明：癌症诊断后，适度的运动可以降低癌症复发风险，改善总体生存情况，帮助患者保持力量，改善治疗中及治疗后身体消瘦情况。

1、运动潜在的好处

• 增强患者抗癌能力

• 减少疲劳、减轻压力，增加全身的血液流动

• 降低骨质疏松的风险

• 提高患者的生活质量，增强患者的自尊

2、重要一点：选择运动时要以身体感觉舒适为宜。

肿瘤患者应该怎样锻炼，从我患癌的十五年经历中，我的体会是，要根据自己不同的康复阶段，选择不同的锻炼的方式。

一是在手术后，一段时间我卧床，不能下地，就在床上做些适合自己体力的保健操，避免关节僵直、肌肉萎缩。

二是我在化疗结束后，由于体质虚弱，全身无力，就根据自己的体力情况，出去散散步，练练气功，觉得活动总比不活动强。

三是我在体力逐渐恢复后，病情稳定了，就根据自己的兴趣爱好去散步、打太极拳和游泳，来增强自己的体质，提高免疫力，促进身体的康复。

由于自己的体质还是比较虚弱的，我只能做运动量比较小的活动，不能做剧烈运动。俗话说，癌症怕累着。如果超负荷运动，有点闪失，就不划算了。

陇原健康邀请兰大一院临床营养科负责人袁文臻回答如下：

我们常说“活动活动”，活着就得动，运动才能更好的活着。但是肿瘤患者往往因为疾病的影响、加上手术、放化疗的打击、再加上心理的恐慌，往往摊在床上不想动、不敢动，时间长了肌肉萎缩就不能动。肿瘤像弹簧，你弱它就强。

实际上，肿瘤是一种慢性病（请看何裕民教授的书《肿瘤只是慢***》），肿瘤的康复是一个漫长的过程。在这条长路上，锻炼是必不可少的。越锻炼，越精神，免疫力越强。

锻炼的方式，要根据肿瘤患者的身体状况来选择。

身体很虚弱的朋友，可以从按摩和被动的肢体运动开始，请参考康复操。无法主动运动的朋友，也可以做一些“静功”，比如甘肃特色的“真气运行法”，或者其他气息导引的方法。

能够自理的朋友，可以从简单的散步、太极拳、五禽戏开始。

体力恢复的朋友，可以从快走、慢跑开始。还可以器械锻炼，比如哑铃、弹力绳、乒乓球、游泳等等。

我十几年前有一个胃癌手术的病人，是一个修鞋匠。他做完手术出院时已经60岁了，我告诉他要锻炼。从那时开始，他每天打篮球一直到现在，疾病完全得到控制，生活质量很高！

袁文臻：兰大一院临床营养科负责人， 外科学博士副教授，肿瘤外科主任医师；中国医师协会临床营养委员会委员；吴阶平医学基金会肥胖管理委员会常委；中国医促会营养与代谢委员会青委副主委；中国抗癌协会肿瘤心理委员会青年委员；甘肃省医学会肠外肠内营养专委会副主委；甘肃省老年医学会肿瘤学委员会常委；手术涉及乳腺癌、胃癌、甲状腺肿瘤，并擅长临床营养、体重管理、肿瘤人文心理；发表科研论文20余篇，英文10篇，获得国家实用新型专利4项，曾赴美国、香港、台湾等地著名医院交流。

相对体弱的癌症患者和康复期人群是否适合参加健身活动呢？如何平衡运动安全和[_a***_]？以下5个问题是帮助你了解如何科学锻炼“不伤身体”的关键：

根据《癌症治疗期间的运动、饮食和体重管理：ASCO指南》的研究，癌症患者在积极治疗期间进行有氧和抗阻运动（包括杠铃弯举、仰卧起坐、深蹲、哑铃单臂弯举等）可以减少癌症治疗的副作用（如减少疲劳，增加食欲等）。治疗期间的积极运动干预还可以减少疲劳，保持心肺健康、体能和力量，并在某些人群中减少焦虑和抑郁。

此外，治疗期间的运动干预可能会降低过敏等不良***的风险。甚至，肺癌患者在术前进行一定的术前锻炼，可以减少住院时间和术后并发症。

发表在《临床医师癌症杂志CA: A Cancer Journal for Clinicians》的一项研究提到：有强有力的证据表明，超重或肥胖与13种癌症的风险存在因果关系，包括绝经后乳腺癌、结直肠癌、肾癌、肝癌、食道腺癌、卵巢癌、胰腺癌、贲门癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤和胆囊癌。

结果，许多癌症患者在诊断时已经存在体重控制问题。超重或肥胖不仅与各种癌症的风险增加有关，而且与心血管疾病、糖尿病和癌症的发病率增加有关，而腹部肥胖的危害更大。保持健康的体重（18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡）有助于降低多种疾病的风险。

减肥的一个重要方法是从整体的“饮食与动态平衡”入手，也就是通常所说的“闭嘴张腿”，避免摄入大量高热量食物，同时适当的锻炼时间来消耗卡路里。但抗肿瘤需要患者保持一定的体质。因此，运动量不宜过大。“太胖”和“太瘦”都是不可取的。保持健康的体重应该是最好的状态。如果您突然体重增加或体重减轻，您应该立即联系您的医生，找出原因。

无法一概而论癌症患者在治疗后的恢复期是否可以运动。必须根据个人身体状况来判断。

以下情况建议适度运动

肿瘤患者应该在身体条件许可的情况下适度的锻炼，以改善体质，增加免疫力，同时呢适度的锻炼对于改善肿瘤造成的不良情绪比如抑郁，焦虑症状也是一种有效的方法，肿瘤患者锻炼的时候应该选择一些强度相对比较小，节奏舒缓的方法。

比如散步，太极拳，八段锦。对于肿瘤术后的患者，则适合根据手术部位选择有针对性的方法来锻炼，可以帮助恢复功能，比如乳腺淋巴结清扫术后的患者，在康复医生指导下进行患侧上肢的锻炼，可以减轻手术造成的活动障碍和淋巴水肿。腹部手术的患者做卧位抬臀深呼吸，有助于防止术后腹膜黏连，便秘，腹胀等等。肺部术后患者做一些胸部肌肉的锻炼，则有助于排痰，增加肺活量。

肿瘤患者在锻炼的时候应该遵循一个原则，就是锻炼以后不感觉过度疲劳，最好是在锻炼以后半个小时内脉搏，血压和呼吸频率就可以恢复到静息时的水平。

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癌症早期怎样锻炼更有利于康复？

大家好！我个人认为癌症这个东西别谈癌色变，要淡然而认真对待，既然得了这个病也别过分恐慌是吧，担心它它还是了来、也没办法。主要要调整好心态，配合医嘱！该忌口的坚决不吃，放下心里包袱，就当这个病是平常感冒一样的心态！如果体力还行，走路是最好的康复运动，如果体力差点的，慢慢散步也行，要注意的是营养要跟上，荤素搭配。谢谢！祝大家康健！

怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？

我直肠癌手术刚好2年，身体恢复的相当不错，刚动完手术几个月有点难受，我基本上不运动，偶尔还抽烟喝酒，天天打***，还经常泡妞，大便现在也正常了，自己还建了一个肠群，有一百多人，天天在群里聊骚，组织群友去游山玩水，我虽然得了直肠癌，但是也阻止不了我泡妞打***。

到此，以上就是小编对于肿瘤患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肿瘤患者运动指导的5点解答对大家有用。