肠癌患者运动指导,肠癌患者运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠癌患者运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠癌患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了肠癌怎么锻炼？
2. 怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？
3. 50岁后,肠癌进入到“爆发期”,不想患肠癌应注意哪些事?又该如何预防？
4. 肠癌手术后长期卧床导致身体乏力，该做什么远动恢复身体活力？

得了肠癌怎么锻炼？

我是中期患者，我手术化疗后八次结束开始锻炼的。1.每晚饭后慢快走一个多小时，5公里左右。2.打羽毛球一个半小时。3.骑自行车一个多小时，20公里。4。偶尔爬爬山。以上轮流来！

得了肠癌怎么锻炼

得了肠癌要适当的锻炼，根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。

早期肠癌的患者手术后可以达到临床治愈的标准，患者病情恢复后可以及时的进行体育锻炼，病情痊愈后可以进行任何形式的体育锻炼。

中期肠癌的患者病情会加重，身体素质会明显下降，要尽量适当的进行锻炼，比如可以适当的慢走散步道，避免过多的锻炼。

晚期肠癌的患者病情更重，要注意休息，甚至需要卧床休息，无法进行锻炼。

发生肠癌的患者要评估病情的严重程度，制定合适的运动方案，促进病情的恢复。

本内容由南昌大学第一附属医院 肿瘤科 主任医师 彭小东审核

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如果您已被诊断为肠癌，进行适当的锻炼有助于减轻疲劳，增加身体的力量和耐力，同时提高心理健康。

以下是肠癌患者应该注意的锻炼事项：

1. 谨慎选择运动方式：患有肠癌的患者在选择运动方式时应谨慎，因为不适当的运动可能会引起身体的不适或者增加肠癌的复发风险。可以选择一些适宜的有氧运动，例如散步、慢跑、游泳等。
2. 适量锻炼：对于肠癌患者来说，适量锻炼可以促进身体的康复，但过度锻炼会引起身体疲劳，增加身体负担。一般来说，每周进行3到5次、每次30分钟的有氧运动是适宜的。
3. 注意营养：肠癌患者在锻炼前应确保充足的能量和水分摄入，避免因锻炼而导致身体营养不良。
4. 根据身体状况制定锻炼计划：肠癌患者的身体状况因人而异，有些人可能需要特殊的锻炼***。因此，最好在医生的建议下，制定适合自己的锻炼***。
5. 注意身体反应：在锻炼时，要注意身体反应，如果出现头晕、胸闷等不适症状，应该停止锻炼，休息片刻。

总之，肠癌患者应该谨慎选择适合自己的运动方式，制定适宜的锻炼***，注意身体反应，避免过度疲劳，保证充足的营养和水分摄入。如果有任何不适症状，应该及时咨询医生的建议。

怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？

我直肠癌手术刚好2年，身体恢复的相当不错，刚动完手术几个月有点难受，我基本上不运动，偶尔还抽烟喝酒，天天打***，还经常泡妞，大便现在也正常了，自己还建了一个肠群，有一百多人，天天在群里聊骚，组织群友去游山玩水，我虽然得了直肠癌，但是也阻止不了我泡妞打***。

50岁后,肠癌进入到“爆发期”,不想患肠癌应注意哪些事?又该如何预防？

关于大肠癌，也不能说是50岁后就是爆发期，我国的肠癌发生率远没有欧美高，主要原因就是饮食习惯的问题。

再说，年轻人患肠癌的日益增多，还是个健康习惯的问题。

在我国，可以叫做富贵病，高发于一线大城市，农村及偏远地区较低。

除去遗传因素，一般认为有五大诱因：

即三高两少——高脂肪、高热量、高蛋白，膳食纤维少、运动少。

90%以上的肠癌是肠息肉一步步变坏的，二息肉的变坏过程又比较漫长，大约需要5-15年。

而我们能在癌变前发现它，切掉它，就能避免它癌变。

所以，肠癌的预防，除了保持良好的饮食和运动习惯，最为重要的是，要在40岁前做一次肠镜检查。

有家族史的人还要提前到30岁前，甚至20岁左右。

肠癌，是危害我国的十大恶性肿瘤之一，发病率仅次于肺癌。研究显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌，为患者和家人的身心健康带来了巨大摧残。

1、中老年人。

高达90%以上的大肠癌都是在50岁及其以上的人群中发生的。中老年人需要提高肠道方面疾病的警惕性。

2、有大肠癌家族遗传病史的人群。

大肠癌和家族遗传之间的关系很是密切，有显著的遗传易患性。尤其是直系亲属中有患有大肠癌的，其子女一定要注意相关方面的疾病，大肠癌发病风险率比一般人高3到4倍。

3、饮食不健康。

长期保持高油高脂高糖，蛋白质和动物性食品摄入比较多而纤维素摄入不足的人。

4、长期肠炎性患者。

炎症性肠患者发生大肠癌的风险比一般人要高，比如溃疡性肠炎就有可能造成大肠癌，并且癌变发生率随着病程的增长而增长。对于长期肠炎性患者来说，保持定期肠胃检查非常有必要的。

肠癌手术后长期卧床导致身体乏力，该做什么远动恢复身体活力？

你好，作为一名胃肠外科医生，很高兴可以回答你的问题。

肠癌术后出现身体乏力有几方面的因素：

很多肠癌的患者，由于肿瘤的慢性消耗，甚至出现肠梗阻等情况，患者进食量下降等原因，容易出现营养不良。

手术对患者的身体又是一道考验和打击，手术后有一段时间不能进食，只能够靠静脉营养支持，术后可出现营养障碍，白蛋白降低，电解质紊乱等等。

手术切除了一段肠管，术后可出现消化吸收不良。同时，进食量较术前也会有所下降，而且有些患者不吃所谓的“发物”，比如羊肉，牛肉，鸡蛋等等。术后出现偏食，导致营养不良，维生素缺乏等等。

这些因素都会导致患者营养处于一个营养负平衡的状态，每天入不敷出，久而久之就会出现消瘦，体重下降，[_a***_]，身体乏力。

想要恢复体力，首先要改善营养状态，不然都是空谈。要增加进食量，不挑食，不偏食，保证充足的营养。建议少量多餐，每次吃六至七成饱，每天吃五到六顿。清淡饮食，多吃易消化食物，粥，粉，面条，鸡蛋羹，各种汤。

在运动方面讲究循序渐进，长期卧床的病人，每天在床上要翻身，活动双下肢，预防血栓。先在床边坐一坐，然后再考虑站立，如果可以站立，慢慢开始走动，一定要在家属的陪同下，防止摔倒。不要逞强，感觉到累了就歇息，每天两到三次。走动的距离可以每天增加一点，能够耐受后，可以考虑快走和慢跑。

到此，以上就是小编对于肠癌患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠癌患者运动指导的4点解答对大家有用。