心肌损伤不能参加什么运动,心肌损伤不能参加什么运动锻炼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌损伤不能参加什么运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心肌损伤不能参加什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 打狂犬疫苗为什么不能运动？
2. 运动过度会引起心梗吗？
3. 心肌梗死的人能做体力工作吗？

打狂犬疫苗为什么不能运动？

狂犬病疫苗接种后，由于有些人会有轻微发热等不良反应，建议不要剧烈运动，而要注意休息。虽然发烧不是严重的症状，但它代表身体的炎症，可能是轻微的。相关检测检测不到，但不排除一些人。相应的炎症反应更为明显，甚至可以检测到肝损伤和心肌损伤。如果这些人剧烈运动，可能会引起相关器官的炎症，加重损伤，甚至造成不可逆转的损伤。

运动过度会引起心梗吗？

首先，过度的运动有可能会诱发急性心肌梗塞发作。

但适量的运动对于心血管系统的作用仍是积极的。规律的运动不仅能帮助机体维护血管内皮功能，起到抗氧化作用；还能增强心肌功能，增加心脑的血流量、改善微循环，起到积极的降压、降糖、降脂等作用。

冠心病患者的运动基本原则：

1）不建议过量运动。冠心病患者在非发病期即疾病缓解期，如果没有明显症状的话，是可以进行适量的有氧运动的，运动形式包括游泳、慢跑、打球等等。但是过量运动容易诱发交感神经过度兴奋，可能诱发急性心肌梗塞发作，所以在疾病缓解期可以考虑适量的运动。

2）坚持每天运动时长为30-45分钟，每周至少五天以上。最好根据医生建议，制定一套循序渐进的运动计划。另外，如果在运动期间，心率突然变快或变慢；突发胸痛、胸闷气短等症状；突发眩晕、头痛、单侧肢体活动障碍等，都要立即就诊，以避免错过治疗的最佳时机。

运动作为一种生理***不可替代，不同强度的运动可以增进心肌细胞的再生，但是如果高强度、不合理的运动或是过度训练，就会使人体过度疲劳、身体免疫力下降、影响情绪、产生热休克等等，尤其是运动员高强度的训练可能会使心功能紊乱，很容易出现心梗等心血管疾病。所以大家平时在运动的时候，一定要根据自己的身体情况适当的进行运动。

心梗是又心绞痛不治疗发展而来的。心绞痛是由于心肌缺血导致的，最常见的病因是冠脉粥样硬化导致的血管小孩，当紧张过运动时，心肌需氧量增加，而供血相对不足，就会出现心前区疼痛等症状，休息后可以缓解。当血管狭窄继续发展，就会心梗，心梗的疼痛是很难缓解得，甚至有生命危险。因此，心梗不是短时间导致的，正常人剧烈运动不会导致心梗，而有冠心病心绞痛的人，剧烈运动有可能导致心梗。

心梗，全称是心肌梗死，是由于心脏血管狭窄或者堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终导致心肌死亡。

过度运动会不会造成心梗，也要看是什么样的人在运动。如果是健康人群，一般不会。但是任然不建议过度运动，尤其是运动新手。因为在比如马拉松运动中，会有猝死发生。这类猝死，心律失常更常见。

对于有基础心脏疾患的，过度运动可能导致心肌供血供氧不足，出现心肌缺血，甚至心肌梗死。

心肌梗死的人能做体力工作吗？

答案是不可以。心梗之后，部分心肌细胞因为缺血而死亡，这直接导致心脏的有效工作部分减少，心肌的泵血能力下降，发生心梗的病理基础是动脉粥样硬化，使心肌供血血管发生狭窄和堵塞。这种病理基础同样存在于其他的冠状动脉。若是此时运动会大量增加心脏负荷，使得耗氧量大幅度增加。不仅已经受损的心肌细胞会因为缺氧进一步损伤，同样使得其他血管供应的心肌细胞发生缺血缺氧的状态。总之百害而无一利。随着血液供应能力的改善受损心肌细胞是可以修复的，这和受伤结痂一个道理，但是需要的时间还是比较久一些。在积极有效的治疗下，耐劳性也会不断增强。其实真心梗了，稍微运动就会胸闷气短，甚至出现心绞痛。所以就是让你运动也不可能。

这个问题等同于：上了重点高中后就能考上清北吗？还等同于：吃了降压药物就不得心衰了么?

可以看出来，这个问题非常宽泛。

比如说:心肌梗死的面积、部位，冠脉再通是否及时，有没有心梗的严重并发症（心衰、室间隔穿孔、室壁瘤、心律失常、心脏骤停后复苏成功等），治疗方式（溶栓、介入还是搭桥），术后用药方案是否规范，用药依从性如何，患者自身情况是否合并有其他疾病（高血压、糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病、是否有消化道出血、药物是否有不良反应（比如过敏）等等。

上述情况都是需要综合考量的，这不是几句话就说的清楚的，人是个复杂的生[_a***_]，不是数学题，因此，简单的回答是或否都是简单粗暴和不科学、不负责任的说法。

我也给你举几个我临床遇到的患者和病例。

病例一：一个40多岁的患者，是个搬家工人，在一次搬家中突发了胸痛，由于离医院近，就诊非常及时，自己的警惕性也高，很快就急诊开通了血管，血运重建很快，心功能基本没有受到损害，超声心动几次复查、心电图复查都没有提升心肌的明显功能受损，现在依然可以从事重体力劳动，比如继续从事老本行。

病例二：一个老年女性，胸痛发病2周了，直到难以忍受夜间呼吸困难来就诊，发现患者已经心梗一段时间了，并且已经出现运动耐力显著下降，甚至夜间平卧都有喘憋，提示严重心衰、这样的患者择期行冠脉介入治疗，血管虽然开通了，但是坏死的心肌是不能恢复了，心衰这个可恶的心梗后遗症已经出现了，祈祷别再次心梗，这种情况她就不能从事以前曾经能够完成的运动了。

因此，是否可以运动，是需要多角度评估，每个人的心梗都是不一样的，这需要综合评价。

葛大夫科普、一定靠谱。

到此，以上就是小编对于心肌损伤不能参加什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肌损伤不能参加什么运动的3点解答对大家有用。