腔梗运动指导,腔梗运动治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腔梗运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腔梗运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗可以运动锻炼吗？
2. 哪些运动对脑梗引起的头晕有好处？
3. 站桩对脑梗患者有什么好处？
4. 脑梗偏瘫能通过锻炼恢复吗？
5. 脑梗爬楼梯锻炼好吗？

脑梗可以运动锻炼吗？

1，脑梗死是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血缺氧性坏死，而出现相应神经功能障碍缺损的一类临床综合征，约占脑血管病的70%－80%。

2，脑梗死的常见症状是偏瘫，偏身感觉障碍，偏盲，失语，眩晕，恶心，呕吐，严重者可致昏迷等。

3，脑梗死可不可以锻炼，取决于患者病情的严重程度。若患者病情严重，处于昏迷状态，生命体征紊乱，不适宜锻炼。若患者意识清醒，生命体征平稳，病后48小时后应早期进行康复锻炼。越早康复锻炼，对患者的运动功能恢复越有利。

4，不锻炼或锻炼不及时，患者易形成下肢静脉血栓，肌肉废用性萎缩，关节僵硬等并发症。

5，如何锻炼，锻炼多长时间，用什么方法进行锻炼，最好在康复医师的指导下进行。

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哪些运动对脑梗引起的头晕有好处？

感谢阅读！

脑梗塞是指因为脑部血液供应不足、由于缺血以及缺氧导致的局限性脑组织症状的缺血性坏死以及脑软化，脑梗塞在医学上有脑血栓形成症状、腔隙性梗死症状以及脑栓塞症状，脑梗死占全部脑卒中的81%左右。

而脑梗引起头疼是一种非常危险的疾病，患上这种疾病的患者如果前期没有处理好，后期便会一直饱受着病痛的折磨。

为了避免那样的情况，我们平时可以多利用锻炼加上饮食等结合去治疗脑梗引起的头疼。

“哪些运动对脑梗引起的头晕有好处？”

谢邀！脑梗后引起的头晕运动锻炼方法，严重患者主要是以肢体的锻炼为主。

在前期，对于卧床不起的病人，家人要对瘫痪肢体进行按摩，比如屈髋、屈膝、屈肘等运动。再就是逐渐开始下地走路，并且训练上肢的力量，比如先从坐起开始练，然后逐渐站立、原地踏步，逐渐扶着桌沿、床沿等左、右侧方移动或步行。

对于上肢，可以上肢的平举抬高，也可以通过抓握细小的乒乓球、小铁球等逐渐锻炼手部功能。再往生活自理方面进展，比如自己的上下楼梯、跨越门槛、斜坡上行走等。

最后是有氧运动，有氧运动如跑步等，都得由小到大，从弱到强，还要根据自身疾病和身体状况，有计划、有步骤，循序渐进，以免诱发和加重基础疾病，有氧运动应持之以恒。

(图片网络下载，侵权必删。)2019.05.17.

站桩对脑梗患者有什么好处？

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，我们在做康复锻炼的过程中最基本的也是最实用的就是站桩。

脑梗偏瘫患者是一侧肢体失能，患侧无力，没办法和好侧协调一致的完成任何动作的。在患者开始练走路之前都是要练站桩或站斜板的，站斜板和站桩都可以有效的锻炼脚底板的力度和平衡，也可以锻炼脚腕的力量和揉忍性。还可以锻炼腿部力量和腰部的力量。

大家都知道走路是要靠腰部力量的，腰部无力时是没办法完成左右腿的前后摆动而达到行走的。所以在走路前做站桩实际上就是在锻炼腰部力量的，这个时候一定要用患侧用力，把重心放在患侧才能达到我们锻炼腰部力量的目的。

腰部力量和腿部力量通过站桩达到了一定力度时，正确的走姿和稳健的步伐是很轻松的事情了。

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谢谢悟空邀请回答，得了脑梗不可怕，怕的是你被病吓到了！脑梗不但要站桩而且还要锻炼身体啊？比如走路呢去小区里，用健身器材锻炼身体啊？要比正常人付出代价太大了？要不然脑梗得了五年，五年后还会发作的，亲们一定要好好爱自己多一点！一定要少吃军多吃素，对自己的身体才好呢嘛！亲们去努力吧去锻炼身体好起来吧！幸福的生活才能美美哒啊？亲们说的不对啊请谅解一下谢谢，祝各位全家幸福健康吉祥之，过好每一天都不同。🙏🙏🙏🙏🙏🙏

脑梗偏瘫能通过锻炼恢复吗？

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大部分脑梗死的患者都会遗留肢体功能的障碍，由于梗死的体积和梗死的部位不同，所导致偏瘫的症状程度也不同。

• 对于脑梗死之后肢体功能障碍，但是还有肌力的患者，经过正规的长期康复训练是很有可能会恢复的。

• 对于脑梗之后肢体完全不能动，完全瘫痪的患者，再恢复的可能性很低。

脑梗死之后早期的进行功能康复训练，对于肢体功能的恢复帮助很大。

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温馨提示：脑梗死的患者一旦生命体征稳定，建议早期的进行肢体功能康复训练。

肢体功能康复训练不单单是针灸***，需要正规的康复理疗师，给予有指导的、有针对性的进行肌肉力量及灵敏性的训练。

对于较严重脑梗死偏瘫患者建议长期正规的康复训练，一般康复时间不少于三个月至半年。

脑梗爬楼梯锻炼好吗？

可以，但是你必须在保证安全的情况下进行锻炼。脑梗出院后，要第一时间康复治疗和肢体语言功能恢复锻炼是重中之重，加上预防脑梗复发。

脑梗疾人亿锻炼要赶时间就是第一时间开始锻炼，锻炼过程要慢慢来，如先站，后扶东西行，然后走路，要爬楼梯。爬楼梯可以很多地锻炼脚的用力和抬腿功能，但是必须保证你的安全情况下。

有心血管病的人应该以舒缓的运动为主，太极拳广场舞、慢走、八段锦之类的运动，不能剧烈运动尤其是憋气的运动，爬楼梯这样的运动，可能会使你的血压陡然[_a***_]是非常危险的。

一般来说，脑梗过后的病人多多少少会遗留后遗症，需要进行康复训练来实现代偿运动，减轻肢体的残损。

病情较轻，尚且能完成自我活动的病人，可以做一些较低强度的有氧运动，如散步、慢跑、打太极等。不建议参与激烈运动，如马拉松、举重等。

病情严重，如发生偏瘫、昏迷卧床的病人，则需要在家人的帮助下，进行主被动翻身、活动手脚或依赖站立架被动站立等。

脑梗病人训练最好全程能由治疗师陪同，如出现疼痛、病情反复，应及时调整康复方案。

脑梗死，又称缺血性脑卒中，常由于动脉硬化引发血管形成斑块，最终导致血管狭窄或斑块脱落引起血管栓塞。一旦发病，死亡率和致残率都很高，此外，曾发生过脑梗的病人复发率也很高。

值得注意的是，脑血管病并不是老年人的专利，也会发生在长期有不良生活方式（比如吸烟、酗酒、熬夜等）的年轻人身上。

1.控制危险因素。包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、缺乏运动、心脏疾病、酒精、肥胖等。

2.健康的生活方式。如规律作息、戒烟限酒、平衡膳食，避免过多的盐、糖、油的摄入，增加绿色蔬菜和谷类食品的摄入。

3.每周坚持150分钟的中等强度的运动。可以分摊至每周坚持5天，每次30分钟；中等强度的判断依据有两种，一是测心率，运动后最佳心率为（170-年龄）；二是喘气，运动后微喘，但不影响说话最适宜。

到此，以上就是小编对于腔梗运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于腔梗运动指导的5点解答对大家有用。