房颤病人运动指导,房颤病人运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于房颤病人运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍房颤病人运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 房颤手术后能干活吗？
2. 房颤病人可以远行旅游吗？旅行过程中应该注意什么？
3. 房颤病人如何保护心脏？
4. 如何预防房颤？

房颤手术后能干活吗？

最好不要干活，手术后要注意卧床休息，在医生指导下口服一段时间的抗凝药物，待病情稳定以后，可以正常生活进行适当的运动，但是不要过度劳累，因为过度劳累有可能会导致房颤复发。注意定期复查，了解恢复情况。日常饮食，不要吃辛辣油腻食物，不吃动物脂肪和动物内脏，不要吃太咸的食物，不要抽烟喝酒。

房颤病人可以远行旅游吗？旅行过程中应该注意什么？

不太适合，也可以去的。应该在出发前，备妥当天服用的常规药物。应牢记“情绪要平稳，劳逸要结合，饮食要清淡”的原则。特别要提醒房颤患者，千万不要过度疲劳，合理安排，不要在一天内过多的劳累，或长时间排队，一定要留出适当的休息时间。

不太建议

首先了解一下，心房颤动（简称房颤）是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。

远途旅行对于人的体力消耗较多，房颤病人在旅途中出现劳累，体力消耗过多的情况都会容易犯病。如果真的很想出去旅游，可以做好详细的路线规划，选择一些体力付出较少的旅游，爬山等特别消耗体力的目的地就别考虑了。充分考虑到病人的体力消耗等问题，在一个旅游点可以停留多日，比如一天的时间，可以休息半天，每天睡到自然醒之后出去走走，慢慢的欣赏风景，也是不错的选择，建议还是咨询下医生，在医生的建议下，再做决定。

房颤病人如何保护心脏？

房颤的种类非常多，针对房颤，一般情况下要积极的寻找病因，针对病因治疗。导致房颤的原因有心脏瓣膜病，尤其是风湿性心脏瓣膜病，还有冠心病、高血压性心脏病、肺源性心脏病等，如果有确切的病因，一定要控制原发疾病。针对房颤，在治疗方面要尽量的转为窦性心律，可以选择药物转复、电复律，还可以进行射频消融手术，目前针对房颤，射频消融手术的方法，有可能会彻底治愈房颤。平时要注意抗凝，控制心室率，抗凝的目的是预防心房内血栓形成，预防脑栓塞。要控制心率，静息状态下心率控制在60-70次/分，活动状态下也不要超过110次/分，才能够提高患者的生活质量。

临床中老年患者越来越多，中国慢慢步入了老龄社会，合并心脏病的老年患者日益增多，很多患者术前合并有房颤。房颤患者***的注意事项，最重要的是维持术中血流动力学平稳，即血压和心率平稳，还要维持患者循环血量的稳定。在外科手术当中有可能会引起出血，需要***科医生及时纠正患者的贫血状态或者血液容量的变化，来维持血流动力学平稳。房颤患者***主要的风险在于：

1、血流动力学不平稳，导致术中快速房颤，快速房颤是房颤合并快速心室率，当心室率超过120次/分，甚至140次/分时，患者会出现心脏衰竭，甚至危及患者生命；

2、由于房颤使血液特别容易形成血栓，血栓形成会导致患者出现重要脏器栓塞，最常见的是脑栓塞或者是肺栓塞。

房颤病人的心脏保护很有诀窍，但绝对不是吃什么神菜、神保健品能解决的事情，而是需智慧，和医生的密切配合。

第一，房颤会让心脏的功能下降，至少20%吧，同样心跳一次，如果正常心律可以排出70ml血，房颤患者只能排出56ml以下，效率在八折以下。

第二，房颤患者心房里的血因时间问题，不能正常地进入心室，导致心房压力大而扩张，更使房颤易发作，不易转复。

第三，房颤的时候血液在心房里面打转转，容易形成心房附壁血栓。

所以房颤的治疗要以保护心脏为目标

首先，如果能转回窦性心律，最好，这是心脏最喜欢的心律，并预防复发。方法是药物。如果可以射频治疗，部分人有可能“治愈”，很长时间不发作。不过不是百分百的疗效。

其次，上面这个疗效达不到，就让心脏跳得慢些，最好在70 次/分以下的休息心率。既可以减轻心脏疲劳，又能提高心脏效率。这个时候需要预防血栓，用华法林，替格瑞洛，利伐沙班这类药物抗凝以防心脏里面形成血栓。

第三，不能转复的房颤可以用此些补气养阴营养心脏的中药辨证治疗，兼顾活血化瘀药，减轻心脏射血负担。

第四，生活中注意吃点含钾丰富的食物，如果用了利尿药，盐就不能限制过分，以免引起低钠。注意吃一些血肉有情的食物以增强营养，让心脏修复有充足的材料。

少吃辛辣***性的食物，不要吸烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。避免剧烈运动，心态平和，不要生气。房颤严重可以做个电消融的微创手术。偶发性的房颤不必手术，持续性的房颤最好去医院检查一下，查找房颤的原因和程度。因为是微创手术，年龄影响不大，但一定要去正规的有资质的医院去做。手术费用在三万元左右。

1、心房颤动（简称房颤）是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。

2、脑卒中是房颤最大的危害之一，非瓣膜病性房颤病人脑卒中发生率是正常人的5.6倍，瓣膜病房颤脑卒中发生率是正常人的17.6倍；而且房颤引起的脑卒中后果更为严重。

3、房颤病人生活中的注意事项包括：戒烟，限制饮酒，一些病人可能需要避免含有***的物质诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方用药。谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒药物。

4、A药物治疗

如何预防房颤？

要想预防房颤，就要知道房颤发生的病因是什么。正常人也可以发生房颤，比如情绪激动、手术后、剧烈运动或者大量喝酒后都可以发生房颤，但这些房颤都是短暂的，一过性的，并不会对我们有很大的影响。病理状态下发生的房颤更常见，比如心脏与肺部疾病患者发生了急性缺氧、高碳酸血症、代谢或者血压低、休克的时候可以出现房颤。

房颤一般发生在本身有心脏疾病的患者身上，比如风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、甲亢、心肌病、肺心病等等，这些患者容易发生房颤，尤其是有上述缺氧、休克等诱因时更容易房颤。为了预防房颤，我们应该竭力避免自己发生冠心病、高血压、甲亢、肺心病等等，那么生活中就要做到预防三高了，[_a***_]好自己的血压、血糖、血脂，所谓上医治未病，说的就是这个道理。中年人容易有高血压、高血脂，这时候我们要多运动，合理饮食，清淡饮食，保持良好的情绪，这些都是有利于我们预防房颤的。

一旦发生房颤，那就要想着法子治疗了。最关键的还是预防房颤的发生。按照上述说的去做，应该是有效果的。可惜很多人并不重视这些生活方面的调节。

房颤，全称心房颤动，是心内科较为常见的一种心律失常，房颤是一种老年人常有的一种疾病，因为房颤和年龄的关系呈现正相关。也就是说，年龄越大，房颤的发生概率也就越高。所以有人也说房颤是一种老年病，那么我们该如何预防房颤呢？

一、预防原发病

能够引起房颤的原发病有很多，比如常见的风湿性心脏瓣膜病、高血压病、冠心病、心力衰竭、心肌病、甲状腺功能亢进症等等，所以，预防房颤的最主要的一个方法，就是积极预防这些原发病，因为这些都是使得房颤发作的主要因素，所以，能够减少房颤的一个重要方式就是减少风心病、高血压、冠心病等疾病的相关心律失常并发症。就会减少房颤的发生。

二、减少烟酒***

房颤还和抽烟饮酒等不良习惯有关，有报道显示，抽烟和饮酒，不仅仅增加房颤的发病率，还会增加房颤的相关不良并发症。所以，房颤病人戒除烟酒，似乎更有意义。其次不仅仅是烟酒，一些***性的饮料等，也会使得房颤的发病率增高。

三、避免情绪***

加班熬夜、精神紧张、喜怒哀乐等情绪***，也会导致房颤的发生，因为情绪的变化会导致交感神经兴奋和张力升高，这些都是房颤容易发生的一些诱因，避免这些诱因，可以减少房颤的发病率。

到此，以上就是小编对于房颤病人运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于房颤病人运动指导的4点解答对大家有用。