如何指导儿童运动,如何指导儿童运动训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何指导儿童运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何指导儿童运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 新文化运动前(五四运动前)指导思想和主要内容是什么？
2. 怎么增强孩子的运动能力？
3. 小孩怎么能学会骑车？
4. 如何锻炼培养幼儿专注力？

新文化运动前(五四运动前)指导思想和主要内容是什么？

五四运动前的***指导思想：民主与科学 （德先生、赛先生）。

主要内容：提倡民主，反对专制；提倡科学，反对愚昧；提倡新道德，反对旧道德；提倡新文学，反对旧文学。

怎么增强孩子的运动能力？

曾德生

11小时前 · 中国膏方博物馆馆长、膏方技艺传承人 健康领域创作者

第一：运动能力有先天因素和后天训练量两个方面。

第二：应该培养孩子兴趣，用孩子感兴趣的运动提高孩子的运动能力。

孩子是一种什么动物，爱疯、爱闹、爱玩、天真、好奇......总之各种特性。

小孩子跟谁最容易玩到一起去，那就是别家的小朋友啊，父母放手孩子到人堆里面去，一天跑跑跳跳的，也是在运动啊，虽然没有标准的动作和姿势吧。

再者就是，孩子喜欢有人陪着一起玩，因为他有很多为什么，而且因为自己不会，可能还会胆怯之类的，所以家长一定要陪着孩子一起运动啊！

不要把这个运动当作是一个任务，而是一个游戏，比如比赛爬到山顶啊，比如从校区跑到家门口啊，比如带孩子打球啊，只要你愿意陪，孩子肯定愿意跟你闹着玩的。

如果孩子性格超级内向的，有时候或许只能唱红脸，要求他做点什么吧，当然也要把原因告诉孩子，尊重他自己的世界，但是也要丰富他的世界嘛。

没有谁不关心孩子的健康，但如何在家庭中加强对孩子的体育教育，却让不少人有些茫然，相当一部分父母认为孩子的学习最重要，而忽视了孩子体育能力。父母在日常生活中如何培养孩子的运动能力呢?

1.父母要做好孩子的榜样，如果父母是个懒人，孩子也不会去运动。

2.父母根据孩子的身体状况和年龄大小，为孩子选择合适的运动量。

3.父母要根据孩子的自身素质，让孩子自己作主，选择自己爱好的项目。

4.鼓励孩子结交运动高手，与高手过招，会迅速提高孩子的技术，让孩子有主动性和积极性。5. 　帮助孩子克服相关的心理障碍，一些孩子并非天生不爱运动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。

6.父母要为孩子的体育锻炼提供必要的物质支持。

体育运动不应该沦为家庭教育的『盲点』，运动对于孩子和家长都有好处。培养孩子的运动习惯且拥有一种特长的同时，让孩子克服困难，抵御诱惑，战胜不良情绪，提高自己的做事的毅力等等一些做人的优良品质。

父母们可以关注我，每天给你分享教育知识，培养优秀孩子。

这个主要看你的目的，你的目的思想单纯的培养孩子的运动能力还是想让孩子朝着运动方向发展。如果是想让孩子多锻炼的话，最好就是能督促孩子养成这种习惯。一旦习惯养成的话，对孩子未来也是有益的。但是如果想让孩子把运动当做事业的话，那就需要让孩子去专业的机构。

• 这个问题放在十年前就是个伪命题，哪有不喜欢运动的孩子？
  

  不过这些年，越来越多的孩子开始玩手机iPad，户外运动机会又少，体质变弱，小胖子越来越多。加上家长本身也不运动，所以小孩就越来越懒，不愿意动了。

  回过来说孩子的问题，我们把它放在成年人身上。

  怎么让一个胖子喜欢上健身？我有个朋友就是这样，200斤的人，平时根本不想动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

  大家为了帮助他减肥，想了各种办法。总体来说分成三个步骤：

  第一、需要有陪练：公司里最漂亮的姑娘，天天陪着她爬楼梯，邀请他走路护送自己回家。胖子虽然知道自己没戏，但起码和美女在一起总是很快乐的。

  小孩怎么能学会骑车？

  很高兴回答您的问题。我的孩子今年马上7岁，疫情期间在家没事就把***轮去掉学骑车。第一天，真的很崩溃，手扶着都骑的东倒西歪，根本不敢松手。想着肯定学不会了，就不管他了，让他自己两脚撑地，滑行，就像小朋友骑平衡车一样，让他自己找找感觉。总共用时2小时。第二天，不用扶，自己可以骑10米左右，还是平衡性不是很好，见人就停了。用时1小时。第三天，去了公园空地，没有人，自己骑着就可以转圈了，也可以一直骑着不停了。用时一小时。小孩学骑车真的很快，大人眼看着着急教不会，谁知第二天人家就自己骑着走了。不要着急，一两天就肯定会了。

  首先，小孩子学会骑自行车不是一时半会就学会的，这是一门技术，学会了终身都会，所以要有耐心和方法教他骑车，就像考驾照一样。

  根据我学骑车的经验，先找一个空场子，广场，足球场，操场等没人去或者人少的地方最好，地方足够大。

  其实教孩子学控把，可以把车座调到最低，保证坐在车座上双脚可以自由着地，先双脚着地找一找扶把的感觉，逐渐双脚蹬地离地一段时间，慢慢掌握用双手和腰控制车子平衡的技巧，练习基本的转向技巧。

  然后双脚尝试开始蹬，这时候，大人可以在后边扶一下车子，鼓励孩子，让他放心，有人在后面帮助他。可以让他先从一边开始，一般是先踩上右脚，踩踏的时候会记得双脚着地蹬地的感觉，所以不会有恐惧感。

  刚开始练习骑车，主要是找一个适合的平衡点，能够持续蹬脚和控制把头，通过反复练习，可以蹬得快一点，就会找到感觉，速度快点有利于保持平衡。

  等骑得不错了，有意识的控制速度，练习用刹车控制速度，等到可以慢速骑，并熟练掌握刹车的使用，就可以上路练习了。

  教了方法，最主要还是要不断鼓励，不怕磕碰，这些都是难免会经历点，可以说说自己学骑车的经历，找找同感，让孩子觉得学骑车是一种乐趣。过程看似繁杂，但[_a***_]半个小时就可以学会了。

  等会骑车，别忘了交代注意安全的事情哦。

  
  

  我的孩子今年7岁，今年五一节的时候刚刚学会骑自行车。

  我觉得他学骑自行车是一件比较容易的事情，而且他不是一个平衡感很好的孩子，用了两天时间就学会了。

  class="QIHEIHQfa673f1af0c984f8 link-at" data-uid="58820703012" href="***s://***.wukong***/user/?uid=58820703012" target="_blank" 觉得让小孩子学会骑车，[比心]首先家长要从心理上给予他支持，让他相信自己一定可以的。

  其次，现在孩子小的时候都会骑那种带***轮的自行车，如果孩子能够把带***轮的自行车骑得非常熟练的话，卸掉轮后也学得比较容易。

  再次，选择一辆跟孩子身形匹配的自行车，当孩子坐在车座上脚可以踩到地面，让他可以稳住身体。

  最后，开始学时，家长要先在后面扶着后座，让孩子慢慢的上车，然后能慢慢的骑，家长可以帮助他保持平衡。多练习几次，等他找到感觉后，家长就可以放手了。

  总之，在学骑自行车的过程中，最重要的是家长要给予鼓励，不要因为孩子摔倒或者害怕就不耐烦，或者训斥孩子，而是要不断鼓励孩子，让孩子树立信心，明白失败是成功之母，只要多练习，没有克服不了的困难。

  （图片来自网络，侵必删）

  我的宝贝前几天刚刚学会骑车！我来说一说我家宝儿的学车经验吧，刚开始小车是加着***轮的，先让他慢慢练习自己独立上车下车，可以独立骑车行走，停车和拐弯，达到这个水平之后再摘掉***轮，从这一刻开始，孩子就有点抵触了，他害怕摔倒不敢独立上车，要多鼓励孩子，给他自信，让他在很安全的环境下学习(这里需要爸爸或者妈妈全程陪伴，扶着车保持平衡)，我家宝儿在我跟着全程陪伴下半个小时学会自己上车骑车的！刚开始只能骑很短的距离，就要停下来，因为不懂得拐弯，自己登轮时每到拐弯就容易车子往一边歪，慢慢练习就会好起来，而且会越来越熟练，越来越喜欢骑车！希望我的回答可以帮到您哦，孩子都比较胆小，让孩子战胜恐惧心理就[ok]了！

  如何锻炼培养幼儿专注力？

  培养孩子超强专注力，

  千万不要错过2个黄金时期

  如何培养幼儿专注力?快来试试孩子专注力吧！如下图1－10

  一，幼儿注意力特点：

  2岁到3岁的幼儿最多只能保持大概10分钟的专注，5岁到7岁的幼儿也只能保持大概15分钟，年龄越小专注的时间越短。

  二，培养孩子专注力的最佳时期：

  培养孩子专注力的关键期是0-3岁；如果孩子的专注力被破坏后，3-6岁是干预的黄金期。

  幼儿阶段，是孩子接受新事物最快的阶段。因为这个时候孩子的大脑，像一块还没有水分的海绵，处在饥渴阶段。所以，任何可以引起孩子兴趣的事物，都可以获得孩子的关注和兴趣。

  但是，这个阶段的孩子，由于孩子的思维处于形成的初始阶段，他对事物的兴趣保持时间不会太长。他会随着不断出现的新事物，而不断的转移自己的关注和兴趣。

  这个时候，如何培养孩子的专注力，就显得十分的重要。

  事实上，每个孩子的专注是不同的。一个孩子就是一个个案。不能等同。培养孩子的专注力，必须因人施教。

  比如，有的孩子对机械的玩具特别有兴趣，那么，你就必须从孩子喜欢机械玩具开始，培养孩子的专注力。让孩子的特质加以发挥。

  比如，有的孩子喜欢画画，那么，你可以培养孩子的画画兴趣，从孩子的兴趣入手，培养孩子的专注力。

  只要因人施教，才能事半功倍。反之，却会引起孩子的逆反，欲速而不达。

  培养孩子的专注力是幼儿园老师的任务。专注力的培养，看似简单，其实复杂。这需要孩子的父母配合幼儿园老师一起进行。

  值得注意的是，很多父母并没有注意培养专注力，相反有时会破坏孩子的专注力。

  比如，孩子正在聚精会神的玩机械玩具，妈妈却在这时，孩子吃饭喝水。引起孩子厌烦。孩子的专注力被破坏了。

  幼儿园的孩子，大家都知道年龄比较小，注意力不容易集中。那么应该如何培养孩子的专注力呢？

  1、孩子注意力不集中，也就是说没有什么有趣的事情吸引到了他，为什么还在看电视的时候能集中呢？为什么孩子玩游戏的时候能集中呢？所以幼儿园老师在给孩子上课的时候，一定要设计有趣的教学环节，只要孩子感兴趣了，那么他上课的时候，专注力肯定是集中的！

  2、孩子专注力不集中，大部分都是老师和家长的原因。当孩子在专注的做一件事情的时候，老师和家长一定不要打断孩子。

  平时孩子在家里玩游戏的时候，家长就会经常打断孩子，不是让孩子去喝水，就是让孩子去吃东西，或者是让孩子上厕所。孩子本身玩的很感兴趣，但是家长老是这么打断他，他就没有兴趣再玩了，那么他的注意力就不在这个游戏上面了。

  孩子在学校的时候也是，他在玩区域游戏的时候，本来玩的挺好的，老师不是打断孩子夸奖孩子，就是打断孩子说孩子做错了。孩子不是大人，他被打断了之后有可能就想不起来该怎么玩了！他不会玩了之后专注力就不在这个游戏上面了！所以才会出现老师或家长经常说孩子的一句话：玩什么都是三分钟热度！

  那么家长和老师有没有反思过孩子这个三分钟热度到底是怎么形成的呢？

  所以要想培养孩子的专注力，家长和老师就一定要改变自己爱打断孩子的坏习惯！

  爱玩是孩子的天性，那么游戏就是孩子拒绝不了的诱惑！所以培养孩子的专注力，完全可以从玩游戏开始！

  到此，以上就是小编对于如何指导儿童运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何指导儿童运动的4点解答对大家有用。