运动健康指导专,运动健康指导专业的就业方向

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康指导专的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动健康指导专的解答，让我们一起看看吧。

1. 华为运动健康和Keep软件哪个要专业一点？
2. 我女儿被首都体育学院，运动人体科学专业录取了，前景怎么样？
3. 常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？

华为运动健康和keep软件哪个要专业一点？

刚刚我自己也查了一百度，查看了这个Keep的软件，如果你的手机用的是华为的，自我认为，华为自带的功能要好些，如果在一个安卓的手机上多了个keep的软件，用久了，机器会卡，就好像下了一些，杂七杂八的软件一样，自带的功能，至少是经过软件检测了的，然后是支持华为的系统的，所以要用些，别的软件用在华为上，或许它不支持你的华为系统，久了就会导致你的华为卡，所以很多人，为什么有的安卓机，不卡可以用上好久，有的基本上用个半年就卡了，就是下了一些乱七八糟的软件，就会导致手机卡，关注小玲说手机一起与你分享手机知识问答[微笑]

我女儿被首都体育学院，运动人体科学专业录取了，前景怎么样？

运动人体科学专业

运动人体科学学科为国家级重点学科，培养从事体育科技教练、运动营养与运动伤害防护师、体育科学研究人员，全民健身指导及研究人员、运动人体科学专业的师资以及其他相关专业技术工作的专门人才。

既来之则安之

既然已经录取了，那就不要在乎他今天怎么样？只需要在学校当中，把相关的专业课程学好，如果找工作不理想的话，可以考虑考研。

国内外情况

运动人体科学专业，其实在国外还是比较吃香的，因为国外从事专业运动的人比较多，他们都是自己出钱去聘请教练或者是运动医生，但是我们国家的情况呢，正好相反，在我们国家，能够聘请专业的医生或者是运动营养或者是指导人员的比较少，都是一些俱乐部健身馆或者是国家的体育相关的部门，会有一些相应的职位，但是这类职位相对来说比较少，发展前景也相对一般，好在在我们国家越来越重视，科学锻炼，重视体育，但短时间内，这个专业还是不会有太大改变。

个人建议

如果实在不是很好找工作的话，建议你考一个教师资格证，做一名体育老师，也是很不错的选择。因为现在我们国家越来越重视体育，体育教育这方面的相关人才相对来说比较紧缺，所以做一个体育老师，比较稳定。

谢谢邀请，祝贺你啊，在体育方面，首都体院是比较好的，运动人体科学专业主要是从事人体健康方面的工作，健康是人类的永恒，下面给你简单的分析一下学校和专业情况：

1）首都体育学院是北京市属唯一高等体育院校，现有本部校区、北校区和凤凰岭校区3个校区。在校学生近4700人，其中本科生近2800人，博士、硕士研究生近650人，成人学历教育学生近800人，竞技体校学生近350人，留学生近100人；

2）学校现有体育学和心理学两个一级学科硕士学位授权点，体育教育训练学、运动人体科学、体育人文社会学、民族传统体育学、运动康复学、运动心理学六个二级学科硕士学位授权点及体育硕士、新闻与传播硕士两个专业学位授权点。

3）学校下设体育教育训练学院、运动科学与健康学院、武术与表演学院、管理与传播学院、休闲与社会体育学院、继续教育学院、国际教育学院、马克思主义学院等8个教学单位，3个教辅单位，3个附属单位，18个党政部门群团组织；开设了体育教育、运动训练、运动人体科学、运动康复、社会体育指导与管理、休闲体育、武术与民族传统体育、舞蹈表演、新闻学、公共事业管理、体育经济与管理等11个本科专业。

4）学校签约国家体育总局备战伦敦奥运会、里约奥运会国家队身体运动功能训练团队；承担教育部“国培计划”、《国家学生体质健康标准》测试数据复核；承担北京市学生体质健康监测和分析、现役运动员学历教育、体育传统项目学校体育师资培训、社会体育指导员培训、篮球举重等项目竞技体育后备人才培养等；

5）学校在职教职员工近500人，仅“十二五”期间，学校学生就参加省级以上体育竞赛392场，获得国际性比赛第一名128项，其中在世锦赛、世界杯及世界大学生运动会等国际重大比赛中获得第一名33人次，在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲大学生锦标赛等亚洲重大比赛中获得第一名46人次；获得全国性比赛第一名141项，其中在全运会、全国锦标赛、全国职业联赛等全国重大比赛中获得第一名102人次。

常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？

首先要搞清楚一个概念，健身补剂和药不是一种东西。常常有人把健身补剂也划归到药物行列，这是错误的，也导致很多健身爱好者对一些健康的健身补剂也带着有色眼镜。

这些药物是帮助健身者提高运动表现，加快肌肉增长的药物，通常有睾酮等类固醇类药物、 胰岛素、 氧雄龙、 群勃龙等，在竞技体育界，这些药物都是禁药，属于***。

是药三分毒，何况还是被禁止的***。服用这些药物可以帮助健身者快速增加肌肉，提高运动表现，但是药物的副作用更大，很多药物都会让服用者产生药物依赖，并且抑制内源性激素分泌，导致内分泌紊乱。同时，这些药物还会导致服用者细胞和器官的功能异常，并且造成免疫力低下。职业健美界时长传出运动员因为滥用药物导致猝死的消息，可见危害之大。因此，普通的健身爱好者千万不要触碰这类药物。

2017年8月，美国健身明星Rich Piana因服用胰岛素过量导致突然去世，年仅46岁。

健身补剂，也叫运动补剂，是一种健康的、可以帮助健身爱好者们提高运动水平，更好达到训练目标的***性营养品。常见的健身补剂有蛋白粉、增肌粉、肌酸、复合维生素、支链氨基酸、谷氨酰胺氨基酸等。

健身人群中使用补剂是很普遍的现象，也是非常安全，对身体无害的，职业健美选手中使用禁药是很普遍存在的现象，只是大家都不承认，健美比赛组织者睁一只眼闭一只眼，彼此心照不宣而已。

首先要知道补剂和禁药是完全不同的两种东西，补剂分为A、B、C、D四类。

A类补剂是有大量研究支撑，证实确实有效，是推荐的补剂。常见的[_a***_]运动食物类的蛋***、能量棒、运动凝胶、运动饮料、液体代餐；医疗类的铁、钙、维生素补充剂；运动表现类的***，氨基丙酸，肌酸等。这里所说的“有效”指的是当身体“消耗过大，摄入不足”时补充才会“有效”，比如有的人蛋白质摄入量不足，肌肉就不能有效增长，想增重的人碳水摄入不足，体重就不会增加。相反，如果能够通过日常饮食摄入足够的蛋白质，摄入额外的蛋***，作用就很有限。

B类补剂是仅供医学和研究时使用，不确定是否有效，所以不明确推荐。包括鱼油，抗氧化剂C和E，氨基葡萄糖，左旋肉碱，谷氨酰胺等很多补剂都是B类补剂。其中不确定指的是对部分人有效，对有的人则无效，比如我认识的老年人中使用氨糖就是这种情况。

C类补剂是没有明确研究证明其有效的补剂，比如BCAA，牛磺酸，ZMA锌镁力等。我服用过BCCA和蛋***，服用的时候感觉肌肉量增长和体重增长确实很迅速。不知道起作用的是蛋***还是BCCA。不在A类和B类中的补剂，都是C类补剂。C类补剂有类似安慰剂的作用。

D类补剂是禁用的补剂，也就是问题中提到的“药”。

这些禁药，普通健身者是接触不到的，也是对身体危害性很大的药物，不仅国际各大赛事禁用，在日常治疗疾病时使用这些药物也是非常慎重的。禁药不仅仅包含禁用物质，还包含禁用方法。

下图是禁药种类，从早期的士的宁、***，到最新型的基因***，禁药种类和品种层出不穷。最为人熟知的类固醇在健美领域被使用的最广泛。

类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生，引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括***的数量和睾丸的缩小；不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和***的增大。很多职业健美运动员***普遍很小，就是因为使用了类固醇类药物。对女性而言，女性特征减弱，男性特征消失。

到此，以上就是小编对于运动健康指导专的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动健康指导专的3点解答对大家有用。