急性损伤后还能运动吗,急性损伤后还能运动吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于急性损伤后还能运动吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍急性损伤后还能运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 急性阑尾炎手术后多久能参加剧烈运动？
2. 献血后多久能剧烈运动？
3. 得了荨麻疹还可以运动吗？

急性阑尾炎手术后多久能参加剧烈运动？

二至三个月以后。急性阑尾炎是非常常见的一种疾病，是一个小手术，如果阑尾炎没有并发症恢复比较快，，术后1天左右拔了尿管就可以下地活动，尽早下地活动能够减少肠粘连，肠梗阻的发生，如果排气了，可以给予正常饮食。

献血后多久能剧烈运动？

随着无偿献血的宣传和普及，越来越多热心的人开始意识到献血的重要性。但献血的注意事项还是挺多的，下面我们就来具体地说一说献血前后的那些事儿吧。

献血前：

首先，要确保自己符合献血的要求：男性体重要达到50公斤，女性体重要达到45公斤，血压正常。

为了确保血液的质量，献血前几天要注意饮食清淡，多吃素食（比如蔬菜、水果、米饭、面条等食物），尽量避免去吃一些油腻的、高蛋白的食物（比如煎炸食品、鱼虾蟹等）。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量避免剧烈运动。提前一天避免喝酒。

还有一些情况需要满足某些条件才能献血：（1）口腔护理（包括洗牙）后满3天。（2）良性肿瘤治疗恢复满1年。（3）上呼吸道感染痊愈满1周。（4）急性胃肠炎痊愈满1周。（5）纹身后满1年。（6）停止服用抑制或损害血小板功能的药物（如阿司匹林类）后满5天。（7）输过全血或者成分血后满1年。（8）女性不在月经期以及前后3天。还有一些其他的具体情况可以查阅GB 18467-2011献血者健康检查要求，或者询问血站工作人员。

献血中：

别紧张，放轻松，找点其他事情分散一***意力，可以想一下别的事情、看会儿书、跟别人聊聊天。如果***血过程中出现了心慌、气门、出冷汗、口干等情况，要及时告诉血站的工作人员，***取相应的措施。

得了荨麻疹还可以运动吗？

荨麻疹分为很多种，绝大部分是可以运动的，但是也有个别种类的荨麻疹会让病情加重。如震颤性荨麻疹，皮肤在震动***后反而会出现水肿和红斑；运动性荨麻疹，在运动开始5-30分钟后出现风团，所以需要分清荨麻疹的种类。

因为我不是专业人士不知道运动可不可以，收到邀请可能也是因为我回答好多次荨麻疹的问题有关吧。

荨麻疹原因复杂，被折磨的人，那种尴尬只有经历过了才有体会。。。

2年前因为过度焦虑，而长期失眠，白天无精打***，经常感冒，或者感冒了不容易好。后来就从小腿皮肤瘙痒。开始我以为是皮肤干燥的原因。因为我不爱运动，只要哪天走路时间久了，皮肤就开始痒。慢慢发展成，不能穿任何紧身的衣服。真丝纯棉也不行。到了晚上一趟在床上，特别是冬天开电热毯就半个小时睡不了，无奈的时候来到神通的网络寻求帮助。这时发现自己恐怕是荨麻疹（后来拍了照片给医生看过胆碱性的），而且和我同病相怜的人太多太多。 他们去做各种过敏源检测，吃过敏之类的西药，看中医调理。。。效果不怎么好，会反复。

我看到好多人，（而且很多都是年轻人）述说自己为何出荨麻疹，大多数都是因为从长期熬夜打游戏，有了这个不良习惯开始。很多人开始改变熬夜习惯，每天跑步锻炼身体。有的人还每次特意穿多的衣服跑出汗，最后几乎痊愈。

当然，我也看到有位运动员，因为一运动就发病，只好结束自己的运动员生涯。（我不知道运动员是不是太劳累导致免疫力下降）

从我个人发病的原因来看跟熬夜失眠导致免疫力下降有关系。中医也调理过，但生活习惯不改变还是反复的。2年来坚持锻炼身体，刚开始因为运动体热的时，同样会皮肤痒，但很快就过去，渐渐的，几个月后，身体自己慢慢恢复了健康。

最近因为经常熬夜回粉（哈哈）皮肤还是会不适。这2年的下来感觉看上去是皮肤出现问题，实际是免疫力降低在皮肤上表现出来了。希望我的回答能对你有所帮助。

到此，以上就是小编对于急性损伤后还能运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于急性损伤后还能运动吗的3点解答对大家有用。