髌骨损伤适合的运动***,髌骨损伤适合的运动***有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于髌骨损伤适合的运动视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍髌骨损伤适合的运动***的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么让泰迪站立走路？
2. 双膝关节软骨磨损，现在有疼痛感，我要如何康复，如何训练？

怎么让泰迪站立走路？

不建议你让泰迪直立行走，这样对泰迪的身体不好。

泰迪本身就是一个靠四肢行走的动物，如果人为地要求泰迪靠两条后腿行走，会增加狗狗脊椎的压力，后腿也承受不能承受的负担，长期直立行走，会让狗狗身体发育出现畸形变化，严重时会导致狗狗瘫痪。

再一点，长期靠后腿行走，前面两条腿就不能得到很好的锻炼，也会慢慢萎缩，不利于狗狗健康成长。

顺气自然，才是对狗狗最好的爱。

如果你喜欢狗狗，就不要让它做一些违背身体的动作，应该让它顺气自然的成长。

本人没养过泰迪，但是对狗狗有极大的喜爱之情。

要想训练泰迪走路有几种方法，希望能帮到你。

1.喂他零食的时候，开始要握着它两只前爪，然后再给它最爱吃的零食。重复几天之后，再喂它零食的时候，要让它主动把前爪搭在你的手上，再进行零食奖励。最后在它搭在你手上的时候进行移动。慢慢就会培养出条件反射。它就会通过直立行走讨要零食。

2.也可以通过在喂他日常的***时，把食盆拿到它直立才能够到的高度，它着急自然会自己努力。

3.最后一种当个玩笑看看。 泰迪争宠心理严重。可以在出去遛狗和其他狗狗一起玩的时候，故意将它爱吃的零食***装喂给比他高大的狗狗，它就会站起来抢啦！

狗的脊椎不适合直立行走，对狗不好。网络上那个让自家泰迪两条腿走路的，我也有了解，在很多媒体网站都有他的身影，帮泰迪打伞也不帮自己的儿子打伞，因为什么，就是因为这只能两条腿走路的狗是他的摇钱树，久不久一次都好了，长期让🐶这样走路真的不好

谢谢邀请。

我也来说说，其实狗狗站立走路，对狗狗的脊柱还有后肢都会造成很大的压迫，长时间还会导致下肢瘫痪，所以大家都不建议让狗狗站立走路。因为这样不是真正爱它的表现，爱它就不要伤害它。

具体训练，一般都需要零食配合手势进行。首先让狗狗坐下，然后发出口令起来，这时候狗狗不明白发生了什么事情，就需要主人帮助狗狗进行站立，保持一小段时间后，喂零食奖励。接下来就是重复上面的动作，一直到狗狗明白起来的口号和手势的时候，就差不多了。

在此基础上，继续重复，直至一喊口号就站立这时就算成功了，不过不能长时间的训练，一定要劳逸结合，每天训练一段时间更有助于狗狗学习。

注意事项：1 训练中，狗狗站立时，不***唤狗狗到自己身边，以免破坏持久训练。

2 再持久训练中，当狗狗移动出原来站立的地方，要及时制止。

3 训练一定要讲究方式方法，不能简单粗暴，以免让狗狗讨厌这种行为。

希望可以帮到你，喜欢的朋友可以点赞哦！

图片来源于网络！

你好，让狗模仿人直立行走具有一定的观赏性，且会让主子觉得狗狗很聪明。训练泰迪直立行走并不难，泰迪的智商排行极高，其有时会模仿人类走路，藉由此来讨得主人开心，特别是当他直立走路时，主人给予零食等作为奖励，更会使它条件反射得觉得这是一种讨好主人，能从主人这边获得奖励的一种方式，久而久之就会形成直立走路的习惯。

除此之外，也有部分泰迪是受到了其主人的训练，通过将食物或者零食等举过泰迪的头顶，保持一定的高度，诱导泰迪将前肢立起并保持一定的时间才能获得食物，这样反复的通过食物***，久而久之，泰迪也会形成直立行走。

然而，长期直立行走会对狗狗的身体造成极大的伤害。直立行走与其生理结构相违背，直立行走必然加重其后肢的负担，可能引起髌骨脱位，导致关节磨损，关节炎等，甚至有可能造成颈椎变形，罗圈腿等。

作为狗狗的爱好者，与狗狗的交流方式很多，如可以训练起立，握手，趴下，捡球等等。狗狗的健康成长才是最重要的，千万不要因为自己一时的兴致去伤害狗狗。

码字不易，可以烦请各位小主点下赞或者关注嘛，有问题可以随时咨询。

双膝关节软骨磨损，现在有疼痛感，我要如何康复，如何训练？

双膝关节软骨磨损是运动过度引起的。中医临床验证关节软骨磨损是可以治好的，用对药治好后疼痛症状消失，关节功能恢复正常，且多年不见复发。

膝关节软骨表面光滑，能减少相邻两骨的磨擦，缓冲运动时产生的震动。这种为磨擦和减震进化而来的软骨，软骨中的软骨细胞在关节液提供营养下，是一种磨损和再生的平衡体，并不是一块金属磨损了就不可能再生体。

正常的膝关节为何20天静止不动会引起关节粘连，就是因为膝关节的软骨20天不活动就没有磨损，而软骨并不停止再生，打破了膝关节软骨磨损与再生的平衡而引起的上下软骨的粘连。

为何软骨损伤了不正确治疗而引起骨质增生，骨质增生其实就是软骨增生。

总之这些现象证明了软骨是会再生的。膝关节软骨是一种磨损与再生的平衡状态下才能维持人几十年，甚至上10O年的活动。

生活中出现膝关节软骨磨损是运动过度而产生的。当运动过度时软骨磨损值大于软骨再生值，映像就会显示出软骨磨损。

明白了病理病因，在关节软骨磨损治疗上就明白了治疗方向。配药上应该针对如何提高再生能力，西医的就补充软骨营养氨糖，中医的就增强软骨再生的活性成份。

止痛类药物不管中医西医均是针对症状用药，能缓解症状，但不能治根，易复发。

由于是运动过度引起的软骨磨损，就应当减少运动量，特别是某些运动对膝关节软骨损伤大的要停止，如跑步、爬山运动。只要把磨损量控制在适量中，膝关节的软骨磨损就会恢复正常。双膝关节软骨磨损该选择怎样的训练，首先要专业医生诊断清楚是什么运动过度引起的，减少这类运动就行了。当然也要让医生指导避免一些对膝关节软骨磨损的运动。

以上是我30多年来治愈1000多例软骨磨损和骨质增生的经验总结。

膝关节为什么疼？

膝盖疼痛是中老年患者的最常见就医原因之一，发病率比较高。膝关节软骨磨损是膝盖疼痛主要原因之一，多是关节退变老化的表现。人体的膝关节自身会发生退变，***都会，只是发病年龄和严重程度不同而已，大家不必过分担心。膝关节软骨损伤后，软骨慢慢地被磨掉了，软骨下骨显露出来，影响了关节正常的对合关系，引起疼痛。

主要处理方案有两种：

1.保守治疗

轻微的软骨磨损，人体有自我修复功能，完全可以自愈，此时治疗重点为休息、制动、热敷、股四头肌等长功能锻炼。

若病情没有得到有效控制，就需要给予药物干预，止痛方面建议给予非甾体消炎药（双氯芬酸钠缓释片、艾瑞西布、布洛芬等等），同时服用氨糖、软骨素类药物帮助软骨修复，帮助修复的中成药也有一定作用，建议在医师或药师指导下选择用药，这个阶段的软骨损伤常常不能完全修复。

软骨出现严重磨损，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠，对于控制无菌性炎症、滑膜炎等等[_a***_]不错，每周1次、5周为1个疗程，前期效果可能稍差，药效起作用比较慢，但比较持久。

2.手术治疗

上述保守治疗措施均无效的软骨磨损，建议行膝关节镜下清理软骨修复手术，在去除膝关节炎性因子的同时，对膝关节软骨磨损、关节游离态、半月板损伤等病症一并处理，属微创手术范畴。

微创手术治疗效果仍然不佳时，膝盖疼痛严重影响日常生活，在骨科医生的评估后，可考虑给予关节置换手术治疗，通常恢复到正常的功能需要1年左右。

膝关节软骨损伤，无论给予何种治疗，关节功能锻炼不可或缺。

双侧膝关节软骨磨损，一定要注意步态，我讲过很多次，如果步态不对，那么极有可能会导致膝关节过早的磨损，这里先谈一下膝关节疼痛的解决办法，很多的疼痛未必是来自于关节内部，像你这种疼痛方式应该考虑这几个问题。

1.髌韧带损伤

走路痛，坐着的时候抬小腿痛，这个应该先考虑髌韧带有没有损伤，有的人损伤较重，膝关节都伸不直，可以在髌骨下方的试一下有没有韧带上的痛点，如果有的话，按压痛感和平时感觉一致，可以按摩处理它。

2.股四头肌损伤

抬小腿这个过程，也叫做伸膝，这个过程中，股四头肌会收缩，存在痛点的话，也会出现疼痛，如果痛点出现在膝关节外侧上方，要考虑股外侧肌损伤，如果是膝关节内侧上方有痛点的话，要考虑股内侧肌损伤。

3.***处理

一般来讲，出现这个问题，就考虑这两方面诱因为主，找到痛点之后，可以用疼痛但是感觉舒服的力度***，每天一次，每个痛点3分钟，坚持下去，痛点就会消失，膝关节痛的症状也会随之改善。

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不知道现在是什么年龄，出现膝关节磨损，一定要注意步态，我们平时不应该用膝关节带动身体去活动，应该用臀部来启动，带动身体向前迈步，十年磨一剑，步态不对是膝关节退变的首要因素，及时的矫正！

到此，以上就是小编对于髌骨损伤适合的运动***的问题就介绍到这了，希望介绍关于髌骨损伤适合的运动***的2点解答对大家有用。