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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提供患者运动指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍提供患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？

脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？

还能改善肢体。

脑梗死是一种局部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。

脑梗死无法自愈，预后与梗塞的部位、多少、神经功能缺损的程度，以及年龄、病因等有关。

像你才35岁，一般情况下不会出现脑梗，肯定与你的基础疾病、肥胖、不听医生不配合医生劝告治疗有关。

因此，要想预后恢复健康，请注意以下几点：

1、遵医嘱，治疗原发灶、基础疾病，树立信心、下定决心，战胜自我。

2、保持良好心态，规律生活方式、习惯，坚持适当运动、锻炼，规律服药，定期复查血压、血脂、血糖等。

3、戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食。

总之，脑梗塞是一种慢性疾病，它的康复是一个缓慢的过程，是以月、年为计算单位，积极配合医生治疗、防止发生再次梗死。㊗️你早日康复！

我家门口就有一个脑梗出院的，约六十岁吧，出院后有两个多月在家不出门。见到人一句话也不讲，并流口水。后来在小区逐见的见到他身影，拄个拐，一步一拖的走，见人仍不说话，但头脑清楚。随着时间推移（半年多），现在仍拄着拐，但步子好了许多，尤其是他努力开口讲话，中午遇到他，他也会打招呼说：你早。尔后大笑。恢复的挺不错的。

谢谢邀请：

我曾经就是一个这样的病人，已经有二十多年的历史了，算起来当时也就35岁左右，但并不知道自己得了这个病，也没有吃什么药，十分钟的大汗淋漓和失语，让我难堪，但缓过来了和好人一样，并不觉得自己是病人。

头痛头晕经常发作，头巨痛也只当成感冒来治疗，这么多年也过来了，死神没有害死的我，我站起来了。

现在的我已经自学中医三年了，颈动脉不通引起的心脏病和脑梗，颈肩痛疼，左半边脸和头痛，现在全让我治好了，连耳鸣，右眼红痛流泪，现在也都好了。

还有舌底的淤堵，也都好了，现在头不晕，眼不花，睡眠好，这么多的疾病，靠什么治好了？

我以前从未学过医，对中医一窍不通，有一次去药店偶然看到药店的艾条，人家说必须买书学习，就是人家的一句话，开启了我自学的路程。

穴位是我的第一站，足三里是我的按摩第一穴，从学习用指甲掐按揉开始，找酸麻胀的感觉，慢慢的再找丰隆穴，三阴交……

每天学习三个穴位，并且记住名字，就这样半年时间，我学会了全身的大穴，还学习拔罐和艾灸，都是从自己身上试验的。

当我病入膏荒时，死也想过，但我曾经吃过多少的苦，受了多少的罪？终于过上了好日子，我不忍心离开这个社会，我想过好现在的生活，所以我必须自学，只有这一条路可以走。

逐渐的我开始了各种尝试，最后我选择了人体穴位***和艾炙这两种，现在已经三年了，我已经达到了最佳效果，都说脑梗不好治，而我却把它治好了。

现在我已经没有了各种症状，开心的过着每一天，感叹自己的坚持不懈，更佩服自己的毅力，由生疏到熟练，把自己那么重的病给治好了，这是多么大的成功！我骄傲！

每个人的一生，都会有很多的坎坷，但如何跨过去，寻找新生是最重要的，无论你是官是民，都吃五谷杂粮，都会生病，如何应付这段坎坷的人生，需要自己的努力和把握，当西医走不通时，可以换个思绪，还有中医这条路啊。

首先改变自己的饮食和生活习惯，脑梗的发生与三高症、高胆固醇、高甘油三酯、低密度脂蛋白高有关，只有把这些指标降下来，配合每天约三十分钟左右运动，效果会更好。日常多吃苦味食物，如田七花、苦丁茶、绞股蓝等***。也可每天泡杯丹参、山楂、枸杞茶疏通血管，防止再次出现脑梗。还有要学会管理自己的情绪，忌情绪失控、发脾气或长期郁闷等，对身体不利。家里必备安宫牛黄丸，以防万一。

脑梗是一种最常见的脑血管疾病 ，近年来，随着人们生活模式的改变，脑梗的发病率越来越高，而且逐渐呈现年轻化趋势，严重威胁着人类的生命健康，是阻碍人类长寿的头号健康“杀手”。

脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？

脑梗的危害较大，脑梗发生时，不仅会直接导致患者的死亡，还常常给患者带来严重的后遗症，其中最常见的就是偏瘫、失语、肢体障碍等。在临床上，多数脑梗后患者都会留有或轻或重的肢体功能障碍，甚至有患者会终身瘫痪在床，无法自理。而脑梗后遗症的康复是一个漫长的过程，需要患者尽早开始进行康复锻炼，如此才能有效预防肢体功能退化、肌肉萎缩，以防严重后果的发生。

1、脑梗后遗症的康复锻炼时机：一般而言，脑梗患者在病情稳定后，就得及时进行康复锻炼。脑梗最直接的后果是会导致脑组织缺血、缺氧而发生坏死、软化，而作为人体“司令部”，脑组织一旦受损，就会影响人体很多基础的功能，如运动、语言等等。其中，肢体功能障碍是最常见的后遗症之一，而如果脑梗后 患者肢体得不到及时的锻炼，长此以往可能会有用进废退，使得肢体功能退化，甚至终身无法恢复正常。可以肯定的是，脑梗患者越早进行康复锻炼，恢复的可能性就越大。

所以说，对于脑梗后患者而言，必须及时进行康复锻炼。一般而言，待患者度过急性期，病情稳定后，就可以在医生或家属的帮助下进行被动活动，如关节活动、***等等。之后可逐渐过渡到主动活动。需知，锻炼不是一时的，长期规律的锻炼对于脑梗后患者而言，好处是一直都会存在的，只要是坚持就能看到效果。而且，即便是患者恢复的与常人无异，也得继续锻炼下去，这是为了更好地健康生活，这也是防止脑梗复发的关键一环。

2、脑梗患者的正确康复锻炼：总之，无论何时，脑梗患者都应该加强锻炼，一方面是为了锻炼肢体功能，一方面也是为了防止脑梗复发。具体来说，脑梗患者要注意初期以被动活动开始，需要家属的协助，如翻身、***、肢体关节被动活动等，之后可尝试自行坐立、起立、翻身、吃饭，然后尝试床边活动，逐渐恢复到主动活动，实现自理，并进行简单的家务活动。待完全康复后，应该养成良好的运动习惯，没事多出去走走、跑跑。如此才算健康的生活。

到此，以上就是小编对于提供患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于提供患者运动指导的1点解答对大家有用。