肿瘤术前运动指导,肿瘤术前运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肿瘤术前运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肿瘤术前运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肿瘤患者应该如何锻炼？
2. 癌症早期怎样锻炼更有利于康复？
3. 甲状腺癌的第一次手术前要注意什么？

肿瘤患者应该如何锻炼？

肿瘤患者更需要锻炼。因为适当的锻炼是可以提高患者的免疫力，可以预防肿瘤的复发甚至进展。那么肿瘤患者应该怎么锻炼？

肿瘤患者运动不宜过于激烈。比如吃完饭之后，可以进行慢慢的散步。刚开始的时候应该是强度不怎么大的运动，然后再慢慢增加到理想值。不要是每天运动到筋疲力尽，毕竟肿瘤患者于正常人还是有一些区别的。像一些肺癌患者，已经有骨转移的情况，骨头里面已经有肿瘤，那么就不能过于剧烈地运动，否则容易出现病理性骨折。

肿瘤患者刚做完手术，虽然术后虚弱，也建议适当的运动，这样对肌肉和肠胃都会有好处。毕竟长时间不运动，肌肉也会萎缩啦。

在化疗或者放疗期间，副作用很大，又容易呕吐，在这样的情况下最好不要动？这也不是绝对的，胃口不好的肿瘤患者，除了吃止吐药之外，还可以进行散步，八段锦等运动来改善食物，增加免疫力。

对于肿瘤患者来说，适当运动才是最好的。医生也提倡和鼓励肿瘤患者多动一动。不过运动要适度，不过度就好。关于运动，若还是不确定的话，可以咨询主治医生，听取医生的专业意见。肿瘤这个疾病不可怕，关键在于积极应对，不管是治疗、饮食、还是运动方面，都认真做到位，病情也会有改善，争取到更长的生存时间。

指导专家：胡炜，副主任医师，锦州市中心医院肿瘤科。

从事肿瘤科工作14年，擅长呼吸系统，消化系统，血液系统等恶性肿瘤的早、中、晚期化疗、生物治疗及分子靶向治疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

肿瘤患者应该怎样锻炼，从我患癌的十五年经历中，我的体会是，要根据自己不同的康复阶段，选择不同的锻炼的方式。

一是在手术后，一段时间我卧床，不能下地，就在床上做些适合自己体力的保健操，避免关节僵直、肌肉萎缩。

二是我在化疗结束后，由于体质虚弱，全身无力，就根据自己的体力情况，出去散散步，练练气功，觉得活动总比不活动强。

三是我在体力逐渐恢复后，病情稳定了，就根据自己的兴趣爱好去散步、打太极拳和游泳，来增强自己的体质，提高免疫力，促进身体的康复。

由于自己的体质还是比较虚弱的，我只能做运动量比较小的活动，不能做剧烈运动。俗话说，癌症怕累着。如果超负荷运动，有点闪失，就不划算了。

相对体弱的癌症患者和康复期人群是否适合参加健身活动呢？如何平衡运动安全和体能？以下5个问题是帮助你了解如何科学锻炼“不伤身体”的关键：

根据《癌症治疗期间的运动、饮食和体重管理：ASCO指南》的研究，癌症患者在积极治疗期间进行有氧和抗阻运动（包括杠铃弯举、仰卧起坐、深蹲、哑铃单臂弯举等）可以减少癌症治疗的副作用（如减少疲劳，增加食欲等）。治疗期间的积极运动干预还可以减少疲劳，保持心肺健康、体能和力量，并在某些人群中减少焦虑和抑郁。

此外，治疗期间的运动干预可能会降低过敏等不良***的风险。甚至，肺癌患者在术前进行一定的术前锻炼，可以减少住院时间和术后并发症。

发表在《临床医师癌症杂志CA: A Cancer Journal for Clinicians》的一项研究提到：有强有力的证据表明，超重或肥胖与13种癌症的风险存在因果关系，包括绝经后乳腺癌、结直肠癌、肾癌、肝癌、食道腺癌、卵巢癌、胰腺癌、贲门癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤和胆囊癌。

结果，许多癌症患者在诊断时已经存在体重控制问题。超重或肥胖不仅与各种癌症的风险增加有关，而且与心[_a***_]疾病、糖尿病和癌症的发病率增加有关，而腹部肥胖的危害更大。保持健康的体重（18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡）有助于降低多种疾病的风险。

减肥的一个重要方法是从整体的“饮食与动态平衡”入手，也就是通常所说的“闭嘴张腿”，避免摄入大量高热量食物，同时适当的锻炼时间来消耗卡路里。但抗肿瘤需要患者保持一定的体质。因此，运动量不宜过大。“太胖”和“太瘦”都是不可取的。保持健康的体重应该是最好的状态。如果您突然体重增加或体重减轻，您应该立即联系您的医生，找出原因。

无法一概而论癌症患者在治疗后的恢复期是否可以运动。必须根据个人身体状况来判断。

以下情况建议适度运动

运动确实是个好办法，肿瘤患者如何锻练。方法多钟多样。最好的办法就是走路。感觉好的。走路:多走一点。以什么为标准，感到身体微热刚要出汗为好。但一定要坚持。怎样的话能提高免疫力，增进食欲。对病情就好了一半。锻练是一点，还有一个更重要的是加強营养。不要忌口。感觉I好就吃。什么多要吃。萝卜，青菜，香菇，翻茄，花菜，山药土豆，鸡鸭鹅，猪羊牛，鱼黄善泥鳅，甲鱼，水果，只要能吃的，多要吃，除非过敏就不能吃。反正我觉得。只要吃好。吃杂。身体好了。免疫力强了。再加上适当治疗。这病不就好了么？望大家早日康复。

肿瘤患者应该在身体条件许可的情况下适度的锻炼，以改善体质，增加免疫力，同时呢适度的锻炼对于改善肿瘤造成的不良情绪比如抑郁，焦虑症状也是一种有效的方法，肿瘤患者锻炼的时候应该选择一些强度相对比较小，节奏舒缓的方法。

比如散步，太极拳，八段锦。对于肿瘤术后的患者，则适合根据手术部位选择有针对性的方法来锻炼，可以帮助恢复功能，比如乳腺淋巴结清扫术后的患者，在康复医生指导下进行患侧上肢的锻炼，可以减轻手术造成的活动障碍和淋巴水肿。腹部手术的患者做卧位抬臀深呼吸，有助于防止术后腹膜黏连，便秘，腹胀等等。肺部术后患者做一些胸部肌肉的锻炼，则有助于排痰，增加肺活量。

肿瘤患者在锻炼的时候应该遵循一个原则，就是锻炼以后不感觉过度疲劳，最好是在锻炼以后半个小时内脉搏，血压和呼吸频率就可以恢复到静息时的水平。

详细咨询请关注公众号：刘院长工作室 无偿解答病情

癌症早期怎样锻炼更有利于康复？

大家好！我个人认为癌症这个东西别谈癌色变，要淡然而认真对待，既然得了这个病也别过分恐慌是吧，担心它它还是了来、也没办法。主要要调整好心态，配合医嘱！该忌口的坚决不吃，放下心里包袱，就当这个病是平常感冒一样的心态！如果体力还行，走路是最好的康复运动，如果体力差点的，慢慢散步也行，要注意的是营养要跟上，荤素搭配。谢谢！祝大家康健！

甲状腺癌的第一次手术前要注意什么？

手术前注意的主要有两点∶诊断明确，手术风险。

诊断明确这个就是甲状腺结节的穿刺活检，还没有淋巴结转移情况，这个主要和术中淋巴结清扫有关。这个应该都不难，检查到位就可以。

手术风险：手术前患者身体能不能承受***的风险，这个术前常规心肺肝肾功能检查，甲功要正常，这些检查没问题，才考虑手术。

那么手术做的好不好，术后并发症等情况，就要看手术医生的水平了。甲癌手术术后容易出现声嘶，低钙，气道压迫呼吸困难等。这个就看医生水平了。如何找个水平高的医生，千万不要自己不懂的情况下随便挂号，职称高不代表手术水平高，所以最好找医院内部的人打听，最好是医生，这是最可靠的。

甲状腺癌是发生在甲状腺组织的恶性肿瘤。甲状腺癌可以说是目前临床所有癌症中治疗预后较好的癌症之一。经手术切除术后，甲状腺癌患者5年生存率高达80%以上。那么，甲状腺癌患者手术前有哪些注意事项呢？

1、积极配合医护人员做好术前检查，包括甲状腺彩超、甲状腺功能、喉镜、尿常规、心电图等等。这样可以帮助医护人员更好地了解患者身体情况，根据患者健康状况，有无基础疾病，有无合并心脑血管疾病等，合理规划手术时间，制定有针对性的手术方案。

2、术前饮食应该注意适当营养补充，为将要进行的手术做准备。注意避免或减少辛辣等***性食物的摄入。对于无胃肠动力障碍或肠梗阻等危险因素的患者，术前遵医嘱调整禁食禁饮时间，一般术前禁食6h，禁饮 2～4h。

3、手术前一天使用温和无***皂液清洁沐浴，既是术前皮肤准备的重要步骤同时也避免术后短期内不宜洗澡而带来的不舒适感。

4、吸烟饮酒患者应至少在术前2周左右开始戒烟戒酒，因为吸烟饮酒容易造成呼吸系统、神经系统及伤口相关并发症等多种不良结局，还增加了***和手术的风险。

5、术前良好的睡眠、充足的休息对人体承受手术有很好的帮助。

6、进手术室前，注意剪短并去除美甲和甲油，摘掉***牙、项链、手表、发夹、***眼镜等随身物品。手术前最好去一下卫生间，排空膀胱。

欢迎关注和分享我的内容，若您有甲状腺、乳腺、内分泌等疾病问题，都可以评论或者私信我，为您的健康保驾护航~

经过几代中国医学工作者的努力，随着甲状腺疾病诊疗技术的不断提高，甲状腺癌早发现早治疗的方针得以实施，手术成为治疗甲状腺癌的首选治疗方法，很多患者听到需要手术，都会感到紧张，其实只要根据医生的提醒，做好术前准备，甲状腺癌术后恢复通常都是很顺利的：

1、做好心理准备，确定手术是为了治疗疾病，是治疗的一种有效措施，树立战胜疾病的信心，把所思所虑跟医生沟通，但不建议跟医生探讨专业问题，医学博大精深，不是一时半会能弄懂的，一旦跟医生讨论专业问题，心中的疑问会越来越多，并有可能引发焦虑；根据医生的建议做好准备就足够了；

2、锻炼***：住院后即应进行头低肩高***练习，锻炼颈部肌肉、韧带。方法是将枕头垫于肩下平卧，头向后仰，颈部伸直，便于术后恢复；需要注意餐后2小时内应避免练习，防止发生呕吐。

3、训练深呼吸。有效的深呼吸及适当咳嗽可减少术后并发症的发生。

4、听从医生要求严格掌握进食时间，一般晚十点后不能进水，手术前6～8小时内禁食禁水，防止在***或手术过程中胃内食物返流引起窒息。

5、手术前一天晚上应保证睡眠。充足的睡眠有助于身体对手术的耐受。

6、进手术室前，取下活动性***牙，贵重物品等，交给家属保管。

7、排空大小便后再进入手术室。

到此，以上就是小编对于肿瘤术前运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肿瘤术前运动指导的3点解答对大家有用。