运动技能的指导,运动技能的指导过程中应该考虑哪些因素?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动技能的指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动技能的指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动能力是天生的吗？

运动能力是天生的吗？

运动能力是天生的吗？运动能力与一个人身体的体质有很大关系。人的体质是通过先天禀赋，后天调养所形成的，由体内的五脏六腑盛衰所决定。

运动能力即体能，在运动中所表现的是心肺功能、运动体力、运动强度、运动灵敏性、运动速度等方面为运动能力。

运动能力的强、弱与身体的体质→体态(人的外表形态)→质能(蕴藏在体内物质中的能量)→气质(人的精神面貌、性格、情绪组合)为体质的三个要素。所以运动能力与健康状况、体质情况(属哪种体质)、身患疾病有关系。

大家好！运动能力不一定是天生的，很多人也是靠后天的不懈努力才成功的。俗话说得好，“天生我才必有用”。不管怎样，只要付出总会有回报的！我，50岁，高中体育老师，坚持锻炼已近六年，如图所示：2020年，继续加油+努力！为了健康……

从生物基因的角度说，确实存在有各项运动能力的基因。有人跑得快，这是因为专管跑步这一块的基因（比如腿长或炎热环境的适应力），有人练健美就是容易长肌肉。

但是即便如此，***如我们在生活环境中没有发挥这种基因潜能的场合，我们也无法得知自己是否有这种基因。

但是我们知道基因是能够传承的，当你的父母兄妹有很好的运动基因时，你也可以尝试着去试一下，看看你是否也有某方面的运动特长。

其次是虽然有运动，基因是天生的，但那些运动能力差的人也不用过于自卑，因为从生理学的角度来讲，通过训练可以达到最佳的肌肉经济效应。肌肉经济效益是练出来的，这点是毋庸置疑的。即便是那些天生喜欢跑步的人，也需要逐渐的累计提高自己的肌肉经济效益。

再者是对技术的掌握。能力是能力，技术是技术，在有限的天生能力之内，将技术发挥到最大，这就是训练的意义。许多从来没有接触过乒乓球的人，当他们掌握了一定的技术之后，也可以过几招。

人善于模仿，即便是那些最复杂的动作，也能通过模仿一步一步学会。但如果上升到了竞赛阶段，这不仅仅只是拙劣的模仿，而是精通和熟练。

最后是当我们向自己发出“我到底有没有运动员？”的灵魂拷问时，一定要记得，什么样的运动能力我能够掌握的更好。比如我的身高不是很高，那我是否更适合去做一些田径运动还是举重？比如我特别喜欢踢足球，但我在日常生活学习中从来没有团体精神，那么我是不是更应该转行去学别的运动项目？

好吧，让我来总结一下上面这些琐碎的回答：能存在天生的运动能力，但需要在后天的环境下激发出来。同时对技术的熟练程度，影响了人的运动能力。所以大体上勤能补拙，这句话是没错的，但一定要搞清楚自己的努力方向。

所谓天生也就是遗传和天赋的意思。人们的运动能力与父母的遗传和依靠教练，老师发掘，培养以及自己今后的努力拼搏争取是分不开的。我们可以通过观看《动物世界》的***有更一步了解动物们的森林生存法则，弱肉强食的镜头。凶猛捕杀猎物，快速逃避和躲避天敌的追捕惊险场面，以及为了获得自己的地盘，与雌性动物取得交配繁衍后代的权利，成年雄性动物之间展开残酷和生死的搏斗，场面悲惨激烈。这些行为是为了经后的后代具有更强体魄，快速奔跑，躲避逃生的能力，捕杀猎物的技能打下坚实的基础。动植物遗传的本能多是为了适应环境，生存而具备的条件之一。

<猎豹捕杀与羚羊跳避图片>

<师子争地盘与交配权展开激烈撕杀图片>

<山羊争地盘展开搏斗图片>

父母的一些特征，包括体能，体骼身高，形象，***管，习惯行为，生理表现等传给下代。具有相同的血液DNA遗传物质。遗传学上是指遗传的物质从亲代传给后带的一系列形象特征。

<孙扬打破游泳世界记录的表现图片>

在了解上述动物遗传基因的情况后，我再来举几个现实体育界有名著名世界冠军的例子。他们之间有与父母的遗传基因有关，也有的是依靠自己的努力和表现争取有关。

孙杨身高2.0米，是世界游泳15OO米自由泳世界纪录保持者。他的母亲曾经是浙江省排球队的好手，父亲曾经是安微省体工队男子排球队的运动员。父母都是排球运员这会给孙杨的运动能力提供了有着天赋的有利先决条件。

<姚明扣篮一瞬间图片>

原国家篮球运动员姚明的父母都是篮球运动员。父亲身高2.O8米，曾效力上海篮球队。母亲身高1.88米，曾是我国女子篮球队主力队员。姚明得于父亲，父母的遗传，具有身高的优势，也有強劲，暴发力强，体魄健壮的身材，继承了父母的职业。

到此，以上就是小编对于运动技能的指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动技能的指导的1点解答对大家有用。