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• 1、Mans时尚哑铃健美金典作者简介

Mans时尚哑铃健美金典作者简介

1、赵健，1985年诞生于山东青岛大学师范学院。他天生体能出众，对运动充满天赋。加上对拳击的热爱，毕业后，他选择在山东省体院深造，踏上职业拳击的道路。从2003年到2005年，他连续三年在山东拳击锦标赛青岛赛区71公斤级比赛夺冠。然而，命运的一次意外负伤，让他被迫离开拳击的舞台。

2、Mans时尚哑铃健美金典目录，引领21世纪塑身新风尚。各界型男，明星、政客、商界巨子，以独特魅力引领全球健身潮流。低碳时代，哑铃运动以其独特魅力，成为最受欢迎的健身方式之一。小哑铃，大作用。它不仅能够帮助塑造完美身材，还能提升肌肉力量与耐力，增强身体协调性。

3、鲁豫晋铁人三项50强王勇：赵健教练的训练方法很适合男人，既有强壮的体魄，也有坚强的毅力。这本书值得拥有。健身爱好者彭先翔：在健身房的花费现在可以在家通过这本书和哑铃获得好身材。虽比请私人教练稍逊，但性价比极高，关键是坚持。