健身房教练会指导吗,健身房教练会指导吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房教练会指导吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房教练会指导吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房办月卡会不会有教练指导？
2. 在健身房健身需要花钱请一个教练来指导吗？
3. 乒乓球指导与教练区别？
4. 篮球指导和教练的区别？
5. 新手进健身房应该是按照网上的健身计划去练，还是应该及时找健身房教练指导？

健身房办月卡会不会有教练指导？

月卡用户根本没有充多少钱嘛，也不是教练的重点关注目标。除非他认为你是意向私教客户，或者长期年卡用户，会平时过来套近乎给你指导一下动作。不然可能根本不会主动理你噢～作为月卡用户，主动性很重要，你要主动出击，主动去咨询教练动作要领，这样才可能获得有效帮助

在健身房健身需要花钱请一个教练来指导吗？

健身房有教练的吧？ 教练不收费，一般就是聊聊天，套套近乎，就会给你一些健身的建议，比如什么是有氧运动，那些是有氧器械。其实不用指望教练，自己随便玩就可以。别弄伤自己。。。

乒乓球指导与教练区别？

教练和指导的比较 传统上，指导是一种层级关系，由一个充满智慧的高层次的人向一个力量相对弱小的入门者传授知识、智慧和建议。

现代的指导是更加成熟、平等和合作的学习同盟，在教练中也有这种关系的体现。事实上，教练和指导有许多相似之处；当然，两者之间的不同之处也是显而易见的。。

篮球指导和教练的区别？

答，这还真是个非常值得讨论的话题，一般，篮球教练也被成为指导，但个人认为，比赛场上，在场边制定战术，指挥比赛的时候，教练的身份是指导，是指挥引导球员在比赛，而日常训练的时候，教练就是教练，负责教导和训练队员，而比赛，是短期行为，训练是日常行为，所以，把教练称呼成指导没有错，但教练的根本职责，更多的应该是教导训练，而不只是场边指导。

新手进健身房应该是按照网上的健身计划去练，还是应该及时找健身房教练指导？

自己的身体肯定自己最清楚嘛，建议去到健身房热身完毕后可以找个比较专业一点的教练，测试一下自己的最大肌力是多少，网上那些几RM的次数可以增加肌肉什么的楼主应该知道的了吧。测试玩身体各部分的肌力之后可以在下次训练某个部位的时候从网上挑几个觉得对自己关节比较友好的动作来做（这些动作可以自己先轻重量去尝试一下）

还有什么问题可以私信我——来自一位非专业健身两年的小伙伴

这个问题当你提出来的时候或许你自己也会有自己的答案了 网上有很多的训练*** 训练动作 去学习 去理解 加上自己的实践 找到适合自己的方法才是王道 肯定不能生搬硬套 因为每个人的体能 柔韧性都不进相同 我们要把别人东西变成自己的东西 中间的过程就是实践 去感受 就像你所讲的 可以去网上学习动作方法 最好在找个有经验的师傅 教练 去带你一下 结合自己的具体情况 能达到事半功倍的效果 加油 你帅气的教练 有什么疑问也可以具体问我😉

到此，以上就是小编对于健身房教练会指导吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房教练会指导吗的5点解答对大家有用。