处理闭合性运动损伤-闭合性运动损伤的几种类型

本文目录一览：

• 1、论述如何处理闭合性运动损伤,有哪些
• 2、膝挫伤的护理措施
• 3、运动损伤如何处理?
• 4、什么是闭合性跌打损伤
• 5、求常见运动损伤及处理(大学体育考试题)。。万分感激。。。
• 6、运动损伤该怎样急救呢?

论述如何处理闭合性运动损伤,有哪些

1、急救处理：迅速将患者移至通风、阴凉处，揭开衣领，冷敷额部，用温水擦身，并给予含盐清凉饮料或十滴水，数小时后即可恢复正常。严重患者，经临时处理后，应迅速转送医院治疗。

2、处理：冷水冲、冰敷，加压包扎，抬高伤肢休息。轻伤者功能性活动以防止肌肉萎缩。预防：增强关节周围肌肉力量和韧带柔韧性，充分准备活动，正确掌握动作技术，注意保护和自我保护，维护运动场地设备。 腓肠肌痉挛（小腿抽筋）：寒冷环境中运动、缺乏准备活动、电解质丢失过多或肌肉收缩失调等原因导致。

3、药物治疗是闭合性跌打损伤治疗的重要组成部分。包括使用非处方药如止痛药、消炎药和局部膏药等。此外，适当的休息和康复锻炼也是恢复过程中必不可少的部分，可以避免进一步的损伤并促进组织的修复。

4、处理方法：冷敷，加压包扎并抬高伤肢。24小时后拆除固定包扎；外敷新伤药，以达到消肿、止痛和减轻炎症的效果；疼痛剧烈的可服用止痛剂或中草药。（2）中期：指伤后24—48小时以后，临床上，急性炎症已逐渐消退，但仍然有淤血和肿胀，肉芽组织已经形成，组织正在修复。形成凝块，周围健康组织长入。

5、对于急性闭合性软组织损伤的处理原则是适当制动，止血，防肿，镇痛，减轻炎症。其急救方法包括几项内容：第一，固定。骨折、脱臼、拉伤应进行加压保护，目的是减轻痛苦、促进伤口愈合和防止再伤。受伤后应立即停止运动，充分休息促进伤口愈合，未经许可不能再运动，防止再伤。第二，冷疗。

膝挫伤的护理措施

出现膝盖软组织挫伤，首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，选用石膏或者支具外固定制动，24小时之内选择冷敷，缓解软组织水肿的症状。

膝盖挫伤之后，首先最重要的要祛除诱因，使得挫伤之后避免进一步的损伤。其次是适当制动，可以短时间内的使用石膏托等外固定，使膝关节避免运动，防止损伤加重。再次如果是闭合伤，可以在48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及活血化瘀药物治疗。如果膝盖挫伤之后有比较多的关节积液，可以使用注射器将其抽取出来。

软组织，包括皮肤、皮下脂肪、肌肉和肌腱，在无伤口的挫伤情况下，24-48小时内由于毛细血管破裂，最佳的处理方法是“冷敷”。这一措施有助于减缓血液流动，减少组织液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。在24-28小时之后，毛细血管通常已经自动止血，此时可以改用活血化瘀的药物。

出现了膝盖软组织挫伤，并有积液，首先下肢避免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予膝关节支具外固定。如果积液量比较少，可以***取口服消脱止，或者双氯芬酸钠肠溶片，进行对症治疗，让积液慢慢的吸收。

膝盖摔伤后弯曲疼痛通常是由皮肤表面的伤口或软组织挫伤引起的。 对于皮肤表面的伤口，应首先彻底清洁，然后用热敷促进血液循环和愈合。 若疼痛源于软组织挫伤，可以通过按摩和适度活动来缓解症状。 若膝盖摔伤肿痛严重，可能是关节或韧带损伤。此时，应及时就医，以获得适当的治疗。

运动损伤如何处理?

处理运动损伤的正确方法对于避免进一步伤害至关重要。首先，对于擦伤，如果伤口较浅，只需涂抹红药水即可。若伤口较深或有渗血，应使用生理盐水清洗创面，再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤是运动过度或热身不足造成的。

肌肉拉伤通常是由于运动过度或热身不足造成的。一旦感到疼痛，应立即停止运动，并在受伤部位敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟。切忌搓揉或热敷，以免加重伤情。挫伤是由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度挫伤无需特殊处理，冷敷24小时后可用活血化瘀药剂，局部贴上伤湿止痛膏。

运动损伤常见于[_a***_]、拉伤或崴伤等情况，24小时内应该局部的制动，尤其是关节或内踝等处的运动性损伤。必要时可以局部的石膏固定，24小时以内尽量应用冷敷的方式，能够使毛细血管收缩，减轻毛细血管继续破裂引起水肿、肿胀等情况，应该应用云南白药喷雾剂进行消炎、止痛、对症治疗。

什么是闭合性跌打损伤

闭合性跌打损伤顾名思义是由于外力打击、摔倒、磕碰等原因造成外伤，引起软组织挫伤或者拉伤。多数情况下，闭合性跌打损伤主要的临床症状是疼痛以及局部皮肤肿胀、淤血，但皮肤并没有裂伤。多数情况下，很多患者发生急性跌打损伤，往往由于处置方式不当造成伤口进一步恶化，如皮下血肿继发感染。

闭合性跌打损伤是相对于开放性跌打损伤而言的概念，是中医的说法。闭合性跌打损伤，实际上是指俗称人受伤以后局部皮肤完好，皮肤没有破损、挫伤、破裂、撕裂，表皮完好，但是在内部表皮下方的软组织，比如肌肉撕裂、韧带撕裂、关节囊撕裂、软骨剥脱，甚至骨头出现骨裂、骨折等情况的损伤，称为闭合性跌打损伤。

闭合性跌打损伤主要是指外伤后局部皮肤或者粘膜完整，无裂口以及外界相通，出现瘀积在组织内的一种损伤现象，面对这种问题，需要注意正确的使用一些药酒帮助解决。跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。

闭合性跌打损伤是指人的机体受到外力打击或者是外伤的时候，受伤部位的皮肤仍然保持完整，损伤部位没有与外界相通，但是皮下的软组织出现钝挫伤，有可能会出现皮下血肿和软组织的潜行剥脱，或者出现神经血管，甚至出现骨骼的损伤。

求常见运动损伤及处理(大学体育考试题)。。万分感激。。。

软组织挫伤 软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。处理：限制活动期。伤后立即制动，这是急救处理的关进。然后局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢。

软组织挫伤是最常见的运动损伤之一，通常发生在钝性暴力直接作用于人体某处时，造成局部或深层软组织急性闭合性损伤。处理这种伤害时，首先应立即制动并冷敷伤处，随后进行加压包扎，抬高受伤肢体。条件允许下，可以使用新伤药或草药外敷，内服白药、七厘散或止痛药。

平常行事应该多求进取，宜先把握住表现的机会，然後再考虑问题的防范。虽然问题的损伤通常较弱，但仍会逐渐侵蚀好运的成果，因此遇有波折变动，还是应该稍缓攻势，留意状况，待问题解决或受到控制，再行攻势，才能确保成果。 做法上则应***取「实力领导，谋中有动」的做法。

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运动损伤该怎样急救呢?

处理瘀伤的急救措施**：轻微的瘀伤可以先用清水清洗并消毒伤口，然后涂抹适量的红糖浆或紫草膏。对于严重的瘀伤，应立即冷敷以减少出血，随后进行消毒和包扎。 肌肉拉伤的处理**：肌肉拉伤时，应立即停止运动，并对受伤肌肉进行至少30分钟的冷敷，以减少出血和肿胀。

额外动脉压迫止血法：在下颌角前约5cm处摸到搏动后，用拇指将该动脉压迫在下颌骨上。它适用于同侧面部出血的止血。（5）锁骨下动脉压迫止血法：在锁骨上窝内1/3处摸到搏动后，用拇指把该血管压迫在第一肋骨上。它适用于肩部及上臂出血的止血。

主要由运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30 分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。

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