大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外健身器材的问题,于是小编就整理了4个相关介绍户外健身器材的解答,让我们一起看看吧。
应该不会有人比我更全了!
扭腰步道 , 腹肌板(双人) , 双杠 ,高低单杠 , 肋木 , 天梯 ,弹振压腿器 ,鞍马训练器 ,背肌训练器 , 双人秋千 , 划船器 ,四柱三位压腿器 , 柱式三联漫步机 ,双人牵引器 , 双人浪板 ,三联单杠 , 太极揉推器 , 双位坐蹬训练器 ,单人健骑机 , 四位蹬力器 , 俯卧撑架 , 漫步机 ,转腰器 , 直立健身车 ,腿部按摩器 ,腰背按摩器(活动) , 棋盘桌 ,腹肌板 ,弹振压腿器 , 臂力训练器 , 肩部活动器 , 腰背***器(固定), 椭圆机(单人), 伸展器(单人) , 大转轮 , 平步机(单人), 伸背器 , 摸高器 , 下腰训练器, 伸腰器(双人), 三位蹬力器 ,组合训练器 ,单人漫步机 ,单杠 , 柔韧训练器 ,双位转腰器 ,钟摆扭腰器 , ***揉推器 , 斜躺健身车 , 连环跳 ,扭腰训练器 , 四级压腿***器 , 告示牌(双面) , 轨道象棋桌 , 三人引体 , 坐推器 , 扭腰摩背压腿组合 ,腹肌板(双人) , 压腿架 , 大转轮 ,肩部活动器 , 腰背***器 , 轨道五子棋 ,台阶训练器 ,坐式腓肠肌***器 。
室外健身器材就超级多了哦,力量型器械在室外健身器材中,力量型器械里有很多种。比如单杠、双杠、云梯、双人手臂支撑、腹肌板、推举训练器等等,这些器材几乎可以与健身房里的器材相媲美。敏型器械也有一类是灵敏类型的器械,可以训练可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。其中有太极揉推器、双位大转轮、三位健腰器等。
室外健身器材还是挺多的,但是一般常用的就那几种,比如漫步机,坐拉训练器,双杠,太极推手,肩关节康复器,步行器,腹肌板,健骑机,上肢牵引器,腰背***器,双位大轮转等等。
现在说起室外健身器材,已经不能只说小区里那些冷冰冰的铁管铁柱做成的那些路径产品了。
户外健身器材的种类如下:
1.力量型器材:用于增强肌肉力量和体积,如单杠、双杠、俯卧撑架、哑铃、杠铃等。
2.耐力型器材:用于提高心肺功能和耐力,如跑步机、椭圆机、自行车等。
3.灵敏型器材:用于提高身体协调性和灵活性,如平衡木、跳箱、敏捷梯等。
4.柔韧性器材:用于提高关节柔韧性和肌肉伸展性,如肋木架、压腿架、拉伸带等。
5.康复型器材:用于康复训练和身体恢复,如***器、太极轮、康复球等。
6.综合性训练器材:可以进行多种不同锻炼的综合训练机。
7.儿童游乐设施:专为儿童设计的游乐和锻炼设施,如秋千、滑梯、攀爬架等。
8.有氧器材:如太空漫步机、扭腰器、太极推手等,用于提高心肺功能。
9.固定路径训练器材:如引体向上架、仰卧板、腹肌板等,用于特定肌肉群的锻炼。
到此,以上就是小编对于户外健身器材的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外健身器材的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dmptw.com/post/63177.html