北京家用健身器材怎么挑选,北京家用健身器材怎么挑选的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京家用健身器材怎么挑选的问题，于是小编就整理了3个相关介绍北京家用健身器材怎么挑选的解答，让我们一起看看吧。

1. 入门运动相机，如何选购？
2. 想买一个健身器材，请问有经验的朋友：跑步机和室内自行车哪个比较适合？
3. 公园里锻炼身体哪种健身器材比较好？

入门运动相机，如何选购？

除了gopro的选择：

大疆o***o action运动相机：目前价格2000左右，优势就是能拍4K的HDR的视频，HDR的意思就是画面暗的地方有细节，亮的地方例如天空也能看到云彩的细节，如果是没有HDR天空看起来就是一片白。4K的话让整个运动相机的寿命更持久，目前很多网站都支持上传4K画质的***。还能拍raw延时、长曝光什么的各种主流功能，除了gopro的第一推荐。

Insta360 ONE R 全景版：这个可能有点超出预算，但是这个相机除了画质不错意外，还有一个很有意思的功能，就是能拍摄360°全景，也就是说你放在头上你前后左右上下都能拍到，后期还可以选取一部分来作为普通画面。如果放一个超长的***杆在背后，可以拍出类似于另一个人在不远处拍你的第三人称的感觉。非常好用。

Insta360 GO拇指运动相机：这个运动相机是最大的特点就是非常小巧，就像一个小吊坠一样可以直接吊在自己脖子基本上没什么感觉，而且拿下来放在专用管盒子里就可以充电。这个相机可以用来随时第一人称记录自己的生活工作运动。缺点就是只能拍摄1080P的画面，而且画质比较一般，但是电子防抖是有的。最大优点是便宜，价格仅仅1300多点。

Sony/索尼 AS50R：这款运动相机可能很少有人知道，没有夸张的广告宣传，但是索尼的映像技术众所周知是非常成熟的，这款运动相机画质也非常不错，也有电子防抖，功能也很多，缺点就是体积稍大点，形状的DV相机的形状。最大优势就是，自带一个手表大小的无线小监视器，这东西其实非常有用，当你把运动相机装好以后你可以用这个无线小监视器看画面和录制状态。价格1980没超出预算。

Kodak/柯达 SP1：如果要三防入门的话，这款Kodak/柯达 SP1也是一个选择，柯达的数码相机可能买的人很少，但是这个厂商在做器材这块确实比较用心靠谱的，这款相机用料很足，2.8光圈，1/2.3的coms，5防机身能直接下水的。缺点就是只能拍1080P，但是价格只有1300，真是个不错的选择。

想买一个健身器材，请问有经验的朋友：跑步机和室内自行车哪个比较适合？

如果真心想运动健身，这些运动器械都不用买，若想在阳台上运动，只需要把南北窗户都打开，并把阳台上的所有窗户同时全打开，做原地踏步跑即可，当然步幅与频率要跟上，最最关键的是每一步后甩的脚，一定要离开地面25厘米以上，否则动作不标成休闲，用力过猛则运动成竞赛，过犹不及和散漫松懈，都不算是有氧处方运动，运动健身的效果都将会大打折扣。所以，跑步机而健身自行车等器械，都不是运动健身的决定因素，它们可有可无，这都不值一提。

根据我多年的运动经验，我不提倡在家里买跑步机或者自行车的任何一中，原因如下：

一、问问家里有跑步机的朋友，他的跑步机干什么用了？

只要你不喜欢运动，再好的器材也没用。不信去家里有跑步机的朋友家里看看，他的跑步机肯定不是用来跑步了，而是用来当晾衣架或者放东西了。如果房子本身就小，放个跑步机到处碍事，还有房子这么贵，一个跑步机占去一个平方，多不划算？

二、锻炼靠的不是设备，是习惯和毅力。

要真想锻炼的有效果，不如去参加个健步走团队，大家一块健步走，还能互相监督，认识几个朋友，以后就会习惯上健身。要是在家里跑步，估计跑不几次，你感觉还不如看会电视呢，你能想想穿着睡衣跑步的样子吗？估计美不哪去？

三、与其花钱买设备，不如花钱去个健身房。

健身房里多少跑步机，椭圆机，登山机，爬楼机的，好多可以选择，再说舞蹈、瑜伽的都有，选择面广，更重要的有美女也有帅哥呢。

公园里锻炼身体哪种健身器材比较好？

公园里最给力的健身器材，要属单杠、双杠、云梯，竖梯。这些器材最能练臂力，练核心力量。这些器材不知为啥特别少，在北京朝阳区我去了附近很多大小公园没找到云梯、单双杠。奥森公园南北园跑步都去过了，在南园看到一些健身器材，但是居然没有云梯和单双杠。北园什么健身器材也没看着。跑步的人跑完之后都在一个桥上压腿，不够完美。

到此，以上就是小编对于北京家用健身器材怎么挑选的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京家用健身器材怎么挑选的3点解答对大家有用。