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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机壁纸励志自律健身器材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍手机壁纸励志自律健身器材的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些能激发斗志的壁纸？
2. 今年很流行的又短又紧身的上装，日常应该怎么搭配？
3. 可以推荐一些激励人减肥的屏保吗？
4. NBA有哪些P图，至今都让人信以为真？

有哪些能激发斗志的壁纸？

有的有的，之前做过这个桌面，桌面放上to do list 后效果还是挺明显的！

文字内容是可以自定义的，所以想多鸡血都可以自己定哦~

下面这些壁纸也很适合放桌面，超励志和正能量！

送给想要自律的盆友，看到马上乖乖去学习！

喜欢的话给个赞吧~

主要看个人吧！我觉得

我就用过一张上面有励志的话语，也很激励人心，但是我却不为所动，很多时候看着它，有那么一点点心虚，但是还是很少去做出行动。

所以我觉得如果你真的想，那么什么事都无法撼动你，无法干扰你，你还是那个努力且认真向上的你！

今年很流行的又短又紧身的上装，日常应该怎么搭配？

🌈R 夏季穿搭|夏天来啦🌞只能靠短款紧身上装来清凉一下了，今天给大家分享一下短款紧身上装的搭配。

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图1️⃣ 红色纽扣T恤➕黑色阔腿裤

活力满满还显瘦显高，红色T恤超显气色哟，黄皮也可以驾驭 .

图2️⃣ 抽身上衣➕高腰阔腿裤

无敌显白的颜色，V领领口凸显锁骨又显瘦，整套搭配毫无违和感，怎么看都很配！！！ 腰细胯宽的妹子可以这么穿哦 .

图3️⃣ 高圆领T恤➕修身牛仔裤

这种又短又紧的上衣在今年夏天确实比较流行，尤其是对于身材好的女生来说，更是完美展现身材的好帮手，也叫做crop top，最先应该是在欧美流行起来，那么这种上衣怎么搭配在日常生活中更加适合呢？

牛仔裤作为百搭单品搭配这样的短上衣十分合适，不管是白色，黑色还是各种艳丽的颜色都会有十分清新减龄的视觉感，牛仔裤建议大家选择阔腿的款式，会更加凸出个人特色。

搭配背带裤也不错，很适合一些腰部有一点点赘肉的妹子，背带的设计正好盖住了肚子，同时侧面看我们的腰部也会更加纤细，而且对于比价保守的女生来说更是很好的选择，同时还十分减龄。

你还在穿oversize吗？今年夏天的上衣，时髦精们都开始选择更小更紧的款式了！

先来看看blackpink的四个小姐姐，妥妥的一人一件短款修身T，搭配高腰牛仔短裤，身材简直不要太好，元气少女感太强了，特别有夏季加州女孩的感觉！

弄潮儿不能错过，入伏之后的温度更是太适合这种衣服了，一起看看看！

如果你要入手第一件紧身短款上装，建议从白色入手，露腰的宽度也在3-5cm为佳，驾驭难度比较低，日常也不会over，属于抬手会露腰多一点，平时就是若隐若现，和高腰牛仔裤组合起来，妥妥泫雅风，想要层次感更明显就在外面搭配一件外套！

这种爸爸式的白色背心，大U领设计也是时髦精们今年很宠爱的款式，搭配碎花半身裙别有一番慵懒法式风情，没有用力过猛凹造型，纯色和碎花，看起来很和谐，借鉴度比较高，尤其适合梨形身材。

关于这种又短又紧身的上衣，在日常的穿搭中，咖老师认为只要记住这两点穿搭小技巧就可以啦！

第一点就是风格上要注意协调，娘man平衡。因为这种又短又紧身的上衣，已经凸显了女性的曲线条，而且露肤度也有了，所以下装可以优先考虑搭配裤子，最好是长裤，比如通勤的阔腿裤、中性的牛仔裤、还有帅气的工装裤，这些都是不错的选择。▼

因为短上衣+热裤，这种搭配在日常生活中露肤度过大，不太实用，驾驭难度高，一般不建议这样穿搭。▼

选定下装的类型之后，我们需要遵循一个穿搭原则就是上紧下松，这样张弛有度，才更容易穿出高级感，所以咖老师建议可以选择小直筒裤、锥形裤、阔腿裤、或者飘逸的裙子也可以。

如果上下都是修身紧身的感觉，则会容易暴露身材的缺陷，而且不够舒服大气。夏日修身的露脐背心搭配宽松的阔腿裤，既能展露小蛮腰，又能修饰腿部线条，很有落落大方的街头感。▼

如果你穿宽松的裤子不好看，想搭紧腿裤的话，也不是不行，那就“下紧上松”可以在短T恤外面，搭配薄西装外套，或者牛仔外套等等，也很时髦有型哦！在炎热的夏日可搭配较轻薄的外衫搭配小露性感的露脐装，个性又年轻。▼

好啦，这就是咖老师的回答。如果对你有所启发和帮助的话，别忘记点击关注哦！

谢谢悟空的邀请。

我好羡慕可以穿又短又紧身上衣的小仙女们，因为这个对身材要求实在是高，我是完全驾驭不了的。

一 短上衣+宽松牛仔裤

很休闲随性的搭配，穿宽松牛仔裤可以遮盖一些下半身不是那么完美身材的小仙女，而且分分钟大长腿，非常日常。

二 短上衣+紧身牛仔

搭小白鞋有些小女人的感觉，搭马丁靴时髦酷酷的感觉，这个穿搭对身材高挑又瘦的小仙女来说，真的太好看了，出门回头率绝对的。

三 紧身短款吊带+工装裤

可以推荐一些激励人减肥的屏保吗？

每个胖子都是潜力股，一定要相信自己能够瘦下来，并且是健康的瘦。 哪些说自己减不下来肥的，都是没想过瘦下来之后的样子。

你想想哪些瘦下来的人，个个在你面前穿着好看的衣服，你还好意思胖下去吗?

为了穿衣好看，脱衣有肉

为了试衣服时，不用叫老板拿L号

为了能够摸到自己的骨，感受到骨感美

为了夏天，可以穿上好看的裙子

为了你喜欢的人，他喜欢瘦子

为了自己的身体，能够更加的健康 ……

这些都是，你想瘦下去的理由，之所以不能坚持，是因为，得到结果的时间会很长，并且要需要付出很多。那么，我们应该怎样坚持自己的目标呢?

1、把目标缩小 意思就是，把终极目标划分成为不同的小目标。你的目标是瘦10斤，你应该把它分分解，分成10个或者说5个小目标，在把这个目标分为具体的时间断，再在这个时间断里做出相应的规划。 比如在半年内瘦10斤，把它分为10个小目标，10斤＝10份，在取1份，在两周内瘦一斤。这样你就会有目标，带着目标去减肥，会给自己增加坚持下去的信心。

谢邀。

用我的经历来说吧，从开始决定踏入健身房，便对着镜子拍下了第一张照片，那时候自己大腹便便，体重210。

健身的过程中，差不多每个月都会给自己拍个照片，从开始细微的变化到半年后明显的变化，每个照片成了自己坚持下去的最大动力。

看着照片，觉得上身还差了一些，便增加一些上身力量训练；觉得腹肌还没那种雕刻感，就玩命的虐腹。

一年时间，体重162，深蹲100公斤，腿举180公斤，男人要多练腿！

用简单的一张张照片记录你的健身历程，回过头你会发现这是最宝贵的财富。不是因为有了个好身材，而且因为当你看着这些照片的时候，你会感到自己有多么大的能量。

与其每天看着屏保里面的人激励自己，不如用自己的照片激励自己，更有说服力，看看自己现在的样子，你就会想着忍住，你就会想着坚持，减肥也是要坚持和毅力，你坚持下去了，得到了改变，到时候再换个屏保，那样更励志。

我认为减肥没有捷径，管住嘴迈开腿，少油少盐，少吃多运动，能站着就别坐着，减肥靠毅力和持之以恒的决心，减肥是一个长期的过程，在保证自己身体健康的前提下去科学饮食。

其实我最近也在减肥，我发现，减肥真的是一件很需要毅力的事情，如果你能减肥成功，感觉世界上真的没有什么事能难得到你了！

之前，仗着自己不胖，就拼命吃，没有节制，一天好几餐，夜宵也吃，而且不运动，不知不觉，换季要穿夏天的衣服才发现，妈呀，胖了五六斤，以前的衣服穿起来紧紧的，原来真的长胖了！我现在才发现，世界上根本没有吃不胖这回事，要不就是你吃的不够，要不就是时间没到，多么痛的领悟，我用五六斤肥肉才明白这个道理！所以如果有人跟你说，你又不胖，多吃点什么的，千万不要相信，节制饮食不仅对身体好，对保持身材也是至关重要的，而且对我们的意志力也是很好的锻炼……

希望我们都能又瘦又美……

NBA有哪些P图，至今都让人信以为真？

PS技术如今很普及，随便一个app就能实现。想自己美一点，皮肤白一点，肌肉壮一点，几分钟就能搞定。不过高级的PS，还是需要不少技术，在NBA就是这样。有些P图一出来，真的是骗了很多人，后来是不断辟谣，我们才知道这是P图。是哪些P图达到了这样以***乱真的实力，我们就一起来看看。

有关周琦的肌肉P图有很多，对此他本人也是很无奈。不过有些P图纯粹是为了恶搞，因为一看就是***的，但是这一张真的太真实。反正小编刚看到，真以为周琦变这么壮了。跟普通人比较，他这么壮也不是没可能，只能说这位球迷技术高超，让不少人相信了。

科比为何有那么多球迷喜欢，因为他对于自己要求很高，而且一坚持就是20年，这意志力令人佩服。科比对于身材管理一直很严格，所以当他退役不久后，这张6块腹肌照片，还是让不少他的球迷相信。其实那个时候科比已经是有大肚腩，6块腹肌早就没了。

当小斯遇到霍华德，这两位肌肉型内线相遇，一起PK下肌肉也是合情合理。反正他们都是暴力型内线，看他们打球很有视觉冲击力。霍华德比小斯壮没问题，但绝对没有壮这么多。如果当时P图的这位，不把广告牌P变形，这张照片还能骗更多人。

易建联的肌肉，在当今中国篮坛，绝对是属于最高一档。他本来就很自律，休赛期经常自费特训，自己训练也比队友早到很久，这也是他作为三旬老汉，状态还这么好的原因所在。如今的易建联绝对是“魔鬼筋肉人”的身材，但没这么夸张。这手臂肌肉跟身后王治郅的胳膊，形成了强烈的对比。

我们为何都如此努力，不仅是为了吃饭时别人转桌子，更主要是实现曾经吹过的牛。加内特就说过他能在篮板上沿放硬币，他这一级别巨星说这话，球迷真就信了。随后就有这张照片，球迷就更信了。哪怕你现在去问，谁能摸到篮板上沿，很多人都会说加内特，并且把照片拿出来给你看。真相并不是这样，加内特根本就摸不到，他平框就是极限，至于这张照片就是球迷的一次玩笑。

到此，以上就是小编对于手机壁纸励志自律健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机壁纸励志自律健身器材的4点解答对大家有用。