截瘫下肢运动指导要点-截瘫下肢运动指导要点有哪些

本文目录一览：

• 1、截瘫小腿酸麻试不上劲怎么锻炼?
• 2、脊髓炎截瘫患者如何进行康复锻炼?
• 3、半截瘫患者怎么训练臀桥?

截瘫小腿酸麻试不上劲怎么锻炼?

步行、骑自行车、游泳、水上健身操等是很好的选择。

锻炼治疗。截瘫病人的锻炼原则是，能坐比躺着好，能站着比坐着好，能走比站着好。注意功能恢复性锻炼，锻炼截瘫部位，也注意健肢的锻炼。

肌肉收缩和放松：尝试进行小腿肌肉的收缩和放松练习，可以有效地增强小腿肌肉的力量。 被动肌肉拉伸：在医生的指导下，通过被动肌肉拉伸来缓解小腿的僵硬感，同时也可以增强小腿肌肉的弹性。

脊髓炎截瘫患者如何进行康复锻炼?

让患者双手扶床边，双脚着地，坐于床边；（2）配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。

急性期卧床休息，瘫痪肢体保持功能位，足底放托足板或穿硬底鞋防足下垂，非上升性脊髓炎病情平稳则可行肢体被动运动、肌肉按摩，以防肌肉萎缩，促进肌力恢复。

治疗方案***用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。中西医结合营养神经。并兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得二便，运等功能最佳恢复。

半截瘫患者怎么训练臀桥?

1、配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站起。 站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

2、肌肉关节运动法：每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动，包括揉、搓等***手法，促进血液循环，保持肌肉丰满，同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动，保持关节灵活，以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。

3、注意功能恢复性锻炼，锻炼截瘫部位，也注意健肢的锻炼。锻炼可以促进截瘫部位的功能恢复，增强体能和体质，减少并发症，增加病患部位血循，有利于康复。

4、这时要对病人进行排尿训练，导尿时要定时***、排空膀胱，维持膀胱的容积。撤除导尿管后，要定时***膀胱，控制排尿。可由轻到重从下腹部慢慢向下推按，直至膀胱内尿液全部排出。

5、盆底康复训练动作 束角式：坐姿、膝盖弯曲打开，两手握住脚尖。伸展脊椎，脚掌对贴，双手协助脚跟尽量靠近身体，将两膝下压，靠近地面。注意动作时保持挺胸，肩膀打开。做的时候保持3-5个自然呼吸。

6、对符合行走要求的截瘫患者，首先要进行直立性训练和上肢肌力训练。可先借助起立平台做直立训练，一般每天训练3次，每次半小时，训练时间为3～4周。