小儿肠胃消化运动指导要点-小儿肠胃消化运动指导要点有哪些

本文目录一览：

• 1、应该如何应对小儿消化不良?小儿消化不良吃什么好?
• 2、宝宝积食怎么办?
• 3、促进肠胃消化的瑜伽动作
• 4、预防小儿消化不良的五个方法

应该如何应对小儿消化不良?小儿消化不良吃什么好?

1、苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

2、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。脱脂奶。

3、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。

4、调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣***的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。

5、小儿消化不良该怎么办好 宝宝消化不好会影响正常饮食，甚至影响自生长发育，当然宝宝消化不良也牵动家长的心。有时会消化不良的宝宝，可以吃一点obabyl。用40温水调服，两三天就会好转。

宝宝积食怎么办?

1、糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

2、用糖炒总觉得麻烦，我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。

3、●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”黄缲介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。

4、积食 - 治疗方法 饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

5、宝宝积食的食疗方法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

促进肠胃消化的瑜伽动作

第 拉肩式 双脚跨立，双手在背后合十，然后十指相扣，尽量让手掌贴在一起，双手微微向下压，使双肩慢慢后收，从而使胸部完全打开，抬头挺胸，双眼向上看，做5-10个深呼吸即可。

双脚合拢，站立在地面上，上半身尽量向前弯曲，双手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10--15秒。这个动作可让内脏进行大幅度的“翻转”，相当于对消化器官进行一次按摩，可调理消化不良、反酸、嗳气等功能性症状。

瑜伽有助于消化的体式1 动作一：坐姿扭转 可坐在椅子上练习。准备往右侧扭转：右手往后搭在椅背上，吸气预备，吐气，上半身慢慢的往右后方扭 转。

预防小儿消化不良的五个方法

♂饭后适量运动饭后适量的运动能促进消化，饭后可带小儿进行散步等低强度运动。服用适量益生菌适量的益生菌能促进小儿的消化功能，建议在医生的指导下服用，避免因过量服用益生菌而引起小儿胃肠道紊乱。

以下是一些防止孩子消化不良的方法：密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈***性食物。

注意保暖，预防宝宝消化不良，婴儿腹部受凉会导致该部位器官功能障碍。简单来说，会降低工作效率。消化系统中最重要的肠胃器官都在腹部，所以一旦感冒，很容易引起消化不良。

消化不良是许多儿童面临的问题，这和食物的搭配、饮食习惯有着密切关系。那么，如何解决这个问题呢？本文将从饮食行为、兴趣培养、定时定量、注意保暖等方面，为您详细介绍预防儿童消化不良的有效方法。

预防婴儿消化不良的方法 喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。