高中体育课运动损伤***-高中体育运动损伤教案

本文目录一览：

• 1、怎样处理体育课伤害事故
• 2、在体育运动中难免会损伤,那么运动损伤的原因是什么?
• 3、体育锻炼中常见的损伤有哪些
• 4、怎样上好一节体育课
• 5、学校体育活动中运动损伤产生的原因及对策
• 6、体育运动中如何预防运动损伤

怎样处理体育课伤害事故

方式 2： 学生上体育课受点伤，和班主任老师说一声让班主任处理就行 方式 3： 学生上体育课受伤，别麻烦班主任老师了自己和家长沟通就行。方式 4： 体育课，学生受伤，先和班主任沟通，之后和家长交流。

体育课上的伤害事故同其他学生伤害事故一样，在确定学校是否承担责任时，应当依据的归责原则是过错责任原则，即有过错则应承担责任，无过错即无责任。

根据《学生伤害事故处理办法》第十二的规定：在对抗性或者具有风险性的体育竞赛活动中发生意外伤害事故的，学校已经履行了相应职责，行为并不不当的，无法律责任。就是说学校已经履行了相应职责的情况，就视为已经尽到了职责。

各方可以协商解决，协商不成， 诉讼 时由法官裁量。

学生在学校上体育课致使骨折，学校应承担责任。发生学生伤害事故，学校与受伤害学生或者学生家长可以通过协商方式解决；双方自愿，可以书面请求主管教育行政部门进行调解。成年学生或者未成年学生的监护人也可以依法直接提***讼。

体育教师课前要仔细检查上课所用器材和设施是否准备好，排除运动场地的安全隐患。体育教师课前正确摆放运动器材，对存在隐患的器材要派专人看管。

在体育运动中难免会损伤,那么运动损伤的原因是什么?

运动损伤发生的原因：认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地***取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

在体育活动中，出现意外情况时不知道如何处理，惊慌失措或缺乏自我保护意识也是造成运动性损伤的原因之一。

激烈比赛致伤比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变***，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。

原因： 大量的跑跳动作使身体的重力与地面的反作用力主要集中在骨弯曲部的凸面胫骨前面、，引起骨膜的应力性损伤。 症状： 疼痛：训练后局部出现疼痛，重者行走或不运动时均痛，疼痛多为隐痛，牵扯痛。 肿胀：局部软组织有轻度凹陷性水肿。

体育锻炼中常见的损伤有哪些

1、擦伤、切伤、撕裂伤和刺伤。根据大众养生网查询，开放软组织损伤易引起出血和感染，在日常生活中常见的外伤，如切伤、擦伤、撕裂、刺伤、刺伤等都属于开放性软组织损伤。

2、常见的运动损伤类型 1：骨骺损伤 （1）原因：多由训练过度与急性暴力作用所致。（2）预防：根据学生的身体状况合理组织学生的运动项目与运动量。（3）处理：一般与骨折处理方法一致，因损伤部位与类型不同处理方法也有变化。

3、开放性损伤：受伤后皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通：体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤等。

4、体育生训练时常见的伤害事故：①开放性软组织损伤 在运动中摔倒造成的擦伤；跑鞋鞋钉与标枪等器械所产生的刺伤。②闭合性软组织损伤 钝性外力直接作用于身体某部位引起的挫伤和肌肉猛烈主动收缩而发生的拉伤。

怎样上好一节体育课

1、上好一节体育课，教学实施的标准如下：教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育（与健康）课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。

2、建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。

3、一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念坚持“健康第一”的指导思想。

4、上好一节体育课的方法如下：尽力而为，量力而行。学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。

5、体育课上，除了完成学生成绩工作的考评，适当地在课上组织些足球赛篮球赛还是必要的，让更多的[_a***_]在竞争的环境中相互合作相互学习，共同进步，并且增强团队的凝聚力和向心力。

6、体育教学过程的控制反馈规律。体育教学的特殊规律如下：动作形成的规律。人体机能适应性规律。人体生理机能活动能力变化的规律。

学校体育活动中运动损伤产生的原因及对策

在训练过程中组织安排不当，尤其在进行器械训练时，缺乏必要的保护，导致运动创伤的发生。比赛日程安排不当，比赛中临时变更比赛项目或时间，减弱了准备活动的效果。

造成运动损伤的原因有很多，主观原因包括思想因素、不做准备活动或准备活动不充分、技术上存在缺点错误、身体素质以及疲劳等方面；客观原因则指教学、训练和比赛工作方式不当、运动场地设备有缺点以及不良天气因素的影响等。

首先，产生运动损伤的原因有思想上不够重视。常与体育老师、教练员与运动员以及体育锻炼者对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关。在体育教学、运动训练和比赛中没有积极***取各种有效的预防措施。包括准备活动不当。

足球运动中运动损伤的原因：激烈比赛致伤比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变***，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。

问题一：运动损伤产生的原因有哪些 思想麻痹大意 这是出现运动性损伤的主观原因，也是最重要的因素。其中包括对预防损伤的意义认识不足，放松警惕；运动前不检查器械，预防措施不力；好胜好奇，盲目和冒失地进行运动。

体育运动中如何预防运动损伤

所以，只要我们认真对待，加强安全教育，***取积极的预防措施，体育运动中的损伤是可以减少，甚至避免的。思想上的重视，是预防运动损伤的重要一环。 要经常检查场地。 体育教师要经常注意场地的安全卫生要求。

加强易伤部位肌肉力量练河。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉力量练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。

思想上对运动损伤的预防给予重视并遵守体育锻炼的一般原则。同时，要加强身体的全面锻炼，提高机体对运动的适应能力。调节身体，使之处于良好的运动状态。①锻炼前应做好充分的准备活动。

还应加强腹肌的力量训练，有利于防止脊柱过伸而造成腰部损伤等。

是预防运动损伤的一种积极有效的手段，如：为防治髌骨劳损，可***用“站桩”的方法来增强股四头肌和髌骨的功能；为了防治腰肌劳损，除加强腰背肌的训练以外，还应加强腹肌的力量训练，有利于防止脊柱过伸而造成腰部损伤等。

打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。