健身器材心率准吗吗,健身器材心率准吗吗能减肥吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身器材心率准吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身器材心率准吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑步机心率测不出来怎么回事？
2. 懒人减肥机运动震动健身器材减肥是真的吗？
3. 华为GT2手表各项数据准确吗？准备入手？

跑步机心率测不出来怎么回事？

简单的说，跑步机转动以后会产生静电等等电流，双手握在测量器上，形成一个回路，通过电流测量心率。一般跑步机上的心率测量有三种：

1.耳夹式心率监测无须在运动过程中手握传感器，双手自由保持平衡，但精确度较低（±10以内），使用舒适性差。

2.手握式心率监测是目前有氧器材上应用最广泛的心率监测方式，精确度较高（±5至±10之间），测试方便。几乎所有的电动跑步机上都设有手握式心率监测器。

3.胸带式心率监测是精确度最高的心率监测方式，误差在±5之内。运动者佩带无线胸带进行锻炼，胸带将心率信号通过无线信号发射出去，电跑上集成有无线信号接收装置，可以准确接收心率信号。

懒人减肥机运动震动健身器材减肥是真的吗？

懒人塑身机瘦身机减肥器材抖抖机有氧运动震动甩脂机对减肥不会有效果。这种振动减肥机是一种物理作用，物理作用是不能燃烧脂肪的。减脂肪只能靠化学能量。物理能量 通常只能减掉部分水分而已，电摇、按摩都属于物理能量。

这种振动减肥甩脂机并不会让人的心率产生什么变化，仅能放松腰部、臀部和大腿肌肉，促进血液循环，但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，起不到减肥效果。

所以这类的振动减肥甩脂机其实就只能起到***的效果。

华为GT2手表各项数据准确吗？准备入手？

作为运动爱好者最关心的是运动手表的什么呢？应该是心率、GPS以及配速这三项指标的准确性，所以本人就立足于这三方面进行对比说明。

选择的参考设备是佳明forruner645，毕竟这款专业跑步手表在跑圈口碑优良，吴栋老师在节目中也用polar心率带跟它进行了对比，645的准确性都非常优秀。我也看到了很多这样的声音，就是“光电心率手表都是玩具，只有心率带能用”云云。怎么说呢，我们要倡导文明网络环境，所以就不骂脏话了，这种人的莫名其妙的优越感真的不知道是从哪里来的，这么多优秀的厂商呕心沥血研发的被成千上万跑者反复验证的产品，在他们看来是笑话，那如果以这种较真精神，心率带也绝非百分之百的准确，唯一分毫不差的设备只有icu病房里的心脏监控设备，你们怎么不在跑步时用呢？心率带和手表的数据误差几乎都是个位数，不够你们这些精英用？基普乔格比赛中也无非使用光电心率手表，不知道你们的运动水准是不是比他还高？吐槽完毕，爽了，欢迎讨论。

好了说正题吧。从心率开始。先说结论，GT2心率准确。

华为GT2

第二次跑步中，GT2的心率数据为：平均心率160次，最高心率174次。645的数据为：平均心率162次，最高心率175次。两组数据分别出现了2次，和1次的差距，但考虑到这次跑步时常较长，能做到一到两次的误差水准，已经相当了得了。

佳明645

值得一提的是，前五公里出现了令人发指的一致性，每到整公里报时时，两块表几乎同时震动的那种感觉，让人愉悦。后面的十公里从每公里的数据看，误差也在个位数秒，但是没有头五公里那么惊艳的表现了。究其原因，第五公里的途中有一个大坡度的上坡，我一般会在这个上坡处停表走上去，再开表跑步，重新开始后，两表可能从轨迹和速度计算上出现了偏差。如果没有这个插曲，我相信一定会更同步。

最后就是GPS轨迹准确性了。其实我对这一纬度的送任性比较高，只要不出现那种夸张的轨迹漂移，对最终的配速数据影响都不大。既然测评了，咱们还是看看它们的表现吧。

到此，以上就是小编对于健身器材心率准吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身器材心率准吗吗的3点解答对大家有用。