健身器材平面图尺寸,健身器材平面图尺寸标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身器材平面图尺寸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身器材平面图尺寸的解答，让我们一起看看吧。

1. 力量房器材怎么买？
2. 健身服怎么选尺码？
3. 健身房跑步机尺寸多大？

力量房器材怎么买？

1.哑铃：多种规格，适用于全身肌肉锻炼。

2.杠铃：可进行大重量、标准杠铃动作训练。

3.坐姿划船机：主要训练背部和上臂肌肉。

4.拉力器：主要训练背部和胸部肌肉。

5.卧推机：主要训练胸部肌肉。

6.深蹲机：主要训练腿部肌肉。

7.腿举机：主要训练大腿肌肉。

8.仰卧起坐机：主要训练腹肌。

9.健腹球：主要训练腹肌和腰部肌肉。

健身器材选购原则：

1、首先我们需要从家用健身器械的选择入手。如年轻人，要注重力量训练和肌肉训练，拉簧、哑铃、跳绳等就比较适合。

2、在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻炼肌肉，还是减肥，或者是增强心肺功能

3、健身器材的尺寸是首先要考虑的因素，如果买了器械，在家里摆放不下，再好的功能也使不出来

健身服怎么选尺码？

挑选运动服尺码，应该参考“号型代号” 如：

上装：175/96A；

下装：175/80A。

这个尺码标注一般在服装的衣领，裤头，领标或者水洗标上。买运动服的时候报这个尺码比较准确。看尺码不要只参考常规尺码：M、L等。所以用号型尺码选择运动服是最为准确的，因为这个包含了身高体重的参数。为什么不建议大家记“M、L等常规尺码”，因为这个常规尺码会因为品牌不同而对应不同的号型尺码。阿迪 的M码男上装（175/96A）三叶草 的M码男上装（180/100A）耐克 的M码男上装（170/88A）所以如果你只告诉我你穿M码，那我真的不知道具体的号型尺寸。

我们去专柜买服装的时候，导购一般会通过目测顾客的身高和体重来初步判断顾客穿什么尺码。我们通常看到的服装尺码标注有：①常见的“XS、S、M、L、XL、2XL 等字母标识”，这个尺码标识比较多用在休闲服上。②还有一些尺码标注是“27、28、29、30等”，这种尺码标识通常用在裤子上。③还有“44A、44B、46A等”通常用在西服上。④还有一种尺码是国家标准号型，具体表示为：号/型+体型代号，如：170/92A、175/96A。“号”指人体的身高，“型”表示：（净）围度。上装指胸围，下装指腰围。A或B 指体型分类代号。号型是国家通过测量、分析、取平均值得到的。

成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。

健身服要选择宽松一点的衣服。如果你要练瑜伽的话，就要穿紧身一点的衣服。因为练瑜伽的时候，如果你穿的是宽松点的衣服，那么教练就不可能及时的看到你的动作。在你的动作做的不规范的时候也看不出来，所以一定要穿紧身一点的瑜伽服。以便你对瑜伽进行训练。在我们做健美的时候，也是需要穿紧身衣的。在我们健身的时候穿宽松的还是紧身的，要看什么运动。什么运动穿什么类型的服装。

健身房跑步机尺寸多大？

一般家用跑步机考虑的尺寸其实就是担心占地面积问题。大家都知道一般的家庭，可使用面积并不多，所以有的用户就考虑适合自己的尺寸来节约更多的空间以便它用!小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右，长度大约在170cm以下，这类跑步机满足了小户型家庭的需要，或者说是经济适用房的客户群体。

大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。此类跑步机比较适合家居空间较为宽敞的商用群体使用。

到此，以上就是小编对于健身器材平面图尺寸的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身器材平面图尺寸的3点解答对大家有用。