上海甲状腺术后运动指导-甲状腺术后训练

本文目录一览：

• 1、甲状腺术后多久可以打篮球,或者打网球之类的运动?
• 2、甲状腺切除手术后两个月能打乒乓球骑赛车吗
• 3、甲状腺癌手术后如何调养?
• 4、甲状腺癌术后怎样锻炼
• 5、请问甲状腺结节手术后多久可以进行运动?

甲状腺术后多久可以打篮球,或者打网球之类的运动?

1、个人建议你至少俩月别运动，为了自己的健康及将来。拔甲后坚持每天吃钙片，有助于指甲的生长，身边朋友曾经拔过食指的指甲，吃钙片一个月后长出一半出来。在指甲恢复的过程当中尽量避免剧烈运动，以及长时间泡在水里等。

2、你好，羽毛球运动量不大，对癌症没有影响，可以做这项运动，注意按时到医院复查。

3、甲状腺手术根据手术方式的不同，恢复的时间也不同。

4、患者的甲状腺瘤手术后需要一周以上做抬头练习。

甲状腺切除手术后两个月能打乒乓球骑赛车吗

1、声带麻痹：大部份是因为手术时伤及喉返神经引起。但亦有部份原因不详。有很多声带麻痹者，会在三到六个月内逐渐适应或恢复，而使症状改善消失，因此，通常麻痹发生后先观察三到六个月，仍然有明显症状再考虑治疗。

2、甲状腺手术后有以下几种后遗症： 术后出血：这是相当危险的，因为血块会压迫到气管，导致呼吸困难、脑部缺氧、甚至死亡。

3、一般经理疗等3~6个月可逐渐恢复。主要的后遗症：局部出血。喉返神经或喉上神经损伤，引起发音嘶哑。甲状旁腺损伤或切除，引起暂时性或永久性手足抽搐。突眼加剧。永久性甲状腺功能减退症。局部伤口感染。

4、切除甲状腺三个月后，会造成什么危害吗？甲状腺的功能是分泌甲状腺素，可以参与机体的能量代谢，如果切除甲状腺，患者就没有甲状腺的功能，从而会引起甲减、心包积液、心功能衰竭等严重情况。

甲状腺癌手术后如何调养?

1、术后第二天，可***取温凉流质食物，避免颈部血管扩张。术后2-3天可服用半流质食物。如果咳嗽，停止进食。

2、甲状腺癌术后，患者可以吃以下食物：营养丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，这些食物可以补充人体所需的营养物质，促进身体的恢复。低脂食物。

3、病情分析： 你好，术后要注意食物多样化，营养药均衡，饮食上忌硬食物或辛辣***食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉，多食菌类食物，膳食要营养充足，食物细、软、烂，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。

4、甲状腺癌术后身体元气损伤比较大、免疫力会下降，极易出现疲劳乏力等表现，想要帮助病人尽快恢复，建议饮食方面遵循三高一低的原则，即高蛋白质、高维生素、高热量、低脂肪，合理用膳。

5、甲状腺癌术后月经不调吃什么调理具有高营养价值的食品，可以帮助甲状腺癌患者快速提高免疫力，如牛羊肉、乌龟、乌龟、核桃、薏米、芦笋、蘑菇、蘑菇等。甜杏仁和柿饼等糖果也能帮助甲状腺癌患者提高免疫力。

6、控制好热量的摄入 甲状腺癌患者术后要控制好总热量的摄入，每天摄入的热量总量要比正常人高很多，至少要达到十千焦以上。

甲状腺癌术后怎样锻炼

你好：一般来说，有氧运动减肥效果比较好，比如慢跑和跳绳等，但前提是需要坚持，短时间内效果并不明显。看你年龄也不大，不必过于要求个人身材，少吃零食多运动总是有益的。

补充均衡营养：多吃白肉，少吃红肉，多吃奶类、十字花科的蔬菜、菌类和豆类食物。放松心情：要用乐观的态度去积极配合治疗，切忌抑郁、焦虑和绝望，放松心态快乐生活。保持足够的睡眠：每天不少于8小时。

可以的。术后伤口恢复精神也好就可以进行适当的锻炼。只是要注意不要运动量过大，要慢慢加量，以每次锻炼后不觉劳累为好。

请问甲状腺结节手术后多久可以进行运动?

1、您好！甲状腺结节手术后如果恢复较好，可在术后4周左右适当唱歌。 注意休息，多喝水，预防感冒。

2、一般术后得恢复一段时间如3-6个月，我不知道肿的程度，建议可以先观察。 甲状腺结节手术后如果恢复较好，可在术后4周左右适当做颈部活动。

3、你好，这个要完全的恢复，可能是需要一个月的时间的，这期间是不能有太剧烈的运动，也是做重体力活，以后也是需要注意些，最好是找个轻松些的工作。

4、手术第二天就可以走动了，一般一周出院。恢复的话看个人的身体状况，1-3个月的样子。

5、做手术3个月了，建议你还是不要剧烈运动，毕竟才做了手术，建议你可以天天散一下步，适当的运动一下即可。