急性胃炎患者运动指导-急性胃炎患者运动指导内容

本文目录一览：

• 1、什么是急性胃炎?原因是什么?
• 2、胃炎怎么治?
• 3、急性胃炎,伴随呕吐和轻微的腹泻,该如何注意饮食?
• 4、运动应该注意什么问题

什么是急性胃炎?原因是什么?

急性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜急性炎症。临床可分为急性单纯性、急性糜烂出血性、急性腐蚀性、急性化脓性胃炎。以单纯性胃炎最为常见。又可分为急性外因性与内因性两类。

急性胃炎是由不同病因引起的胃粘膜，甚至胃壁（粘膜下层，肌层、浆膜层）的急性炎症。本病的主要病因为细菌和毒素的感染、理化因素的***、肌体应激反应及全身疾病的影响等。

一） 急性单纯性胃炎的病因 1 物理因素 进食过冷过热和粗糙的食物，可使胃粘膜划破、损伤。

物理化学因素 进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。

过敏性胃炎 过敏性胃炎是由于对特定的食物产生过敏，导致胃黏膜红肿，进而引发溃烂的疾病。治疗过敏性胃炎，关键在于了解自己的体质，避免使用诱发过敏的食物。这是最基本的预防措施。

急性胃炎的病因 精神导致 精神或者是神经功能失调的人都会引起胃黏膜的急性炎症。细菌的感染 哪些细菌会导致急性胃炎呢？沙门菌，金色葡萄球菌，还有流感病毒以及肠道***都是会导致急性胃炎。

胃炎怎么治?

口服胃动力药 患有胃炎的患者，可以使用一些药物，来缓解疼痛或改善胃动力，当胃炎难以忍受时，服药可以紧急改善胃部疼痛；阿托品等药物，可以局部应用于胃部，以减轻疼痛。

药物治疗为主，饮食调理为辅。治疗方针 避免诱发疾病因素，针对不同类型胃炎进行治疗。

萎缩性胃炎患者胃酸缺乏，可以加胃复春，胃复春对于慢性萎缩性胃炎有一定的治疗作用。

有高酸症状的患者可以给予制酸治疗。慢性萎缩性胃炎应该长时间应用制酸剂，有胆汁反流的患者，可以给予硫糖铝促胃肠动力药，中和胆盐药物防止反流。还可以给予中药治疗，贫血严重的可以给予纠正贫血的治疗。

胃炎分急性胃炎和慢性胃炎治疗方法是不同的。急性胃炎的治疗 急性胃炎一般治疗需要卧床休息，去除病因，清淡流质饮食或适当禁食。呕吐、腹泻明显者及时补充电解质和水。

急性胃炎,伴随呕吐和轻微的腹泻,该如何注意饮食?

如果你患有急性肠炎，你需要重点吃清淡的食物，多吃绿叶蔬菜，不要吃高脂肪食物。平时你应该多注意吃意大利面。你可以吃一些乳酸菌片，调整肠道菌群。注意不要吸烟和喝酒。你应该在日常生活中合理控制饮食，并服用一些抗生素。

急性胃炎食疗（1）卷心菜卷心菜含有丰富的维生素、叶酸、钾等物质，而且水分充足，能够帮助人体补充足够多的水分，有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，急性胃炎患者可以用卷心菜煮点汤喝。

停止吃喝急性肠胃炎腹泻轻微者，最好是能够禁食12个小时，之后再进食流食，比如清粥、烂面条等；即使是饿了，也要忍忍，不要吃太多，要不然会更加严重的。

急性胃肠炎饮食应该注意以下几点：做好限制饮食，静脉补液或者口服补液，这样可以减轻胃肠的负担，让胃肠道多休息。

急性肠胃炎最好的治疗方法 要是确定是急性肠胃炎发作，那在饮食方面就要注意，多吃清淡，流食性的食物，辛辣***不易消化的食物就不要吃了。要是因为细菌感染所引起的急性肠胃炎，要使用抗菌的药物治疗。

饮食调整 饮食调整包含两个部分，其一急性肠炎发作时的饮食原则，其二是患者平时的饮食习惯改善。

运动应该注意什么问题

1、运动前一定要做准备动作，这样才能舒展筋骨，不易扭伤。在剧烈运动后不易立刻坐下，也不能大量喝水。很多人都有这样一个错误的习惯，就是剧烈运动后大量喝水，这会严重影响体内的渗透平衡，会影响我们的健康。

2、必须要先热身 冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位，否则很可能因为温度过低，人体肌肉伸展性降低。关节比较僵硬，从而造成肌肉拉伸和关节扭伤的情况。

3、体育锻炼与运动员的运动训练不同，其基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

4、科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。把握好负荷的度。