儿童发育运动指导-儿童发育大运动,,精细动作,认知测评顺序

本文目录一览：

• 1、3～6岁幼儿运动指南
• 2、简述幼儿园教师促进学前儿童运动发展的策略和方法
• 3、儿童、少年体育教学与训练中应注意哪些事项?

3～6岁幼儿运动指南

1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。能以、膝盖悬空等多种方式钻爬。能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。能连续自抛自接球。

2、根据3/6岁幼儿跳绳指南，适宜的跳绳方式和方法如下♀跳绳前准备确保跳绳场地平整且安全，幼儿穿上合适的运动鞋，提前进行热身运动，如拉伸身体、摇动手臂等，以准备好身体。

3、学龄前儿童的运动应以发展基本动作技能为核心目标。例如：行走、跑步、跳跃、投掷、踢等，3~6岁处于基本动作技能发展的关键时期， 尽可能丰富多样的活动体验可以全面发展基本动作技能，并发掘孩子的运动能力特点，个性化引导。

4、-6岁幼儿体能训练方法1 伸展和热身：例如，热身运动、压腿、来回跑步等。伸展和热身的目的不仅是为了激活气氛，调动孩童参与的积极性，而且是为了提前开放体育活动，保护孩子不受运动伤害。一般需要10到15分钟。

5、幼儿每天要按时睡觉起床，要多喝白开水，不贪喝饮料，不挑食。对孩子们最喜欢看的电视，3-4岁连续看电视不超过15分钟，4-5岁不超过20分钟，5-6岁不超过30分钟。

简述幼儿园教师促进学前儿童运动发展的策略和方法

1、提供多样化的运动机会：教师应该为学前儿童提供丰富多样的运动机会，包括室内和室外活动。这可以包括自由游戏、运动课、户外活动和体操等。多样的运动体验有助于发展孩子的肌肉控制、协调性和动作技能。

2、幼儿园教师促进学前儿童运动发展的策略和方法有组织丰富的运动活动、创建安全的运动环境、进行个别化的指导以及鼓励和表扬孩子们的积极参与活动。

3、创设运动丰富的环境 提供丰富多样的运动器材，如球类、爬行器、平衡木等，激发孩子的兴趣。布置宽敞明亮的活动场地，安排适合不同年龄段的运动游戏。营造积极向上的氛围，鼓励孩子勇于尝试和挑战自己。

儿童、少年体育教学与训练中应注意哪些事项?

考虑到儿童的身体素质和认知水平的限制，制定适合其年龄和能力水平的运动计划和课程。 强调多种类型的运动，包括有氧和无氧运动、力量和柔韧性训练，以促进全面的身体发展。

养成正确的身体姿势和正确全面的身体锻炼习惯 儿童少年骨承受压力和肌肉拉力功能比成人差，如果长期处于不良身体姿势状态下，其骨易弯曲变形，因此，体育教师必须教育儿童少年，养成坐、立、走等正确的身体姿势。

强度 儿童少年应以有氧运动为主要形式，强度不可过大，时间也不要太长，随年龄的增加，运动强度才可逐渐增加。