运动指导理论-运动指导的原则

本文目录一览：

• 1、新文化运动前期和后期的指导思想分别是什么?
• 2、如何认识运动训练学的理论体系
• 3、运动训练学理论研究的构成要素?
• 4、田径运动训练的主要理论有哪些
• 5、运动训练理论研究的三个层次包括

新文化运动前期和后期的指导思想分别是什么?

前期（1915-1918）的指导思想：提倡民主，反对独裁专制；提倡科学，反对迷信盲从；提倡新道德，反对旧道德；提倡新文学，反对旧文学，斗争矛头指向尊孔复古的逆流。

前期的性质具有资产阶级思想解放性质属于旧民主主义革命，后期宣传社会主义，具有新民主主义革命性质。

五四运动前的***指导思想：民主与科学 （德先生、赛先生）。主要内容：提倡民主，反对专制；提倡科学，反对愚昧；提倡新道德，反对旧道德；提倡新文学，反对旧文学。

***的主要内容是围绕“四提倡，四反对”而进行的。前期是资产阶级的激进派与封建旧文化的斗争。后期由先进的知识分子力宣传马克思主义。民主与科学是***的指导思想。

如何认识运动训练学的理论体系

为运动员不同的特点制定不同的训练和比赛计划，寻求到了更多适合中国运动员的技术动作和训练方法。

运动训练学是一门研究运动训练的学科，其理论主要体现在研究和阐明训练过程的一般规律。这包括运动训练的原理、方法和策略等方面的研究。

分期理论是指将运动训练分为不同的阶段，每个阶段都有不同的训练目标和训练方法。这种理论认为，运动员在不同的阶段需要进行不同的训练，以达到最佳的训练效果。

运动训练学理论研究的构成要素?

1、从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。

2、竞技体育：体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。运动员选材：挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练。

3、运动训练学的基础研究主要是针对人体运动机理的研究，涉及人体肌肉、神经、循环、呼吸、代谢等生理功能和运动过程中各种因素的相互作用，包括神经控制、肌肉力量、耐力、灵敏度和协调性等。

4、运动生物力学：研究运动过程中的力学问题，例如力的传递、运动的协调等。运动训练学：研究运动训练的方法和理论，例如训练***的设计、训练效果的评估等。

5、竞技体育的基本内涵及其构成：竞技体育：体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

6、运动训练学是一门研究运动训练的学科，其理论主要体现在研究和阐明训练过程的一般规律。这包括运动训练的原理、方法和策略等方面的研究。

田径运动训练的主要理论有哪些

1、世界优秀运动员无一例外是把提高运动员 的速度放在了首位。以专项速度为核心，并建立合理的速度结构。坚持速度训练为核心的 指导思想有助于高水平田径运动员的培养，也是田径运动训练的发展方向。

2、主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。

3、准备阶段 准备阶段是赛前训练的核心，包括身体和心理两个方面的准备。在身体方面，准备阶段需要全面提高运动员的身体素质，包括力量、耐力、速度、柔韧性和协调性等。

4、一般可以***用以下训练方法：（1）反复跑；（2）组合跑；（3）变速跑；（4）节奏跑；（6）越野跑等； 力量是速度的核心。

运动训练理论研究的三个层次包括

运动训练理论研究的三个层次是：一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。专项训练理论名词解释如下：竞技体育：体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。

宏观层次：这一层次的研究主要涉及运动训练的基本原理和普遍规律，包括运动训练的目标、原则、方法和组织管理等。宏观层次的研究成果可以帮助人们更好地认识和理解运动训练的本质和规律，为运动训练实践提供基本的指导和支持。

而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。

而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”。特征：本源性、综合性以及实践性。