人工韧带术后运动指导-人工韧带术后运动指导内容

本文目录一览：

• 1、韧带手术后如何锻炼
• 2、膝关节外侧副韧带重建术后如何锻炼?本人因切除左腿近端骨巨细胞瘤,医生...
• 3、第一腕掌关节韧带重建术,有哪些需要注意?

韧带手术后如何锻炼

韧带手术后康复训练包括以下几方面：要进行肌肉的功能锻炼，常见的可以进行肢体抬高。

前交叉韧带重建手术后，如果小腿提不起来，没有力气，可以尝试以下几种锻炼方法： 肌肉收缩和放松：尝试进行小腿肌肉的收缩和放松练习，可以有效地增强小腿肌肉的力量。

主动运动：在术后1-2周，患者可以开始进行主动运动。这包括使用未受伤的肌肉进行一些简单的活动，如收缩肌肉和弯曲关节。强化训练：在术后3-4周，患者可以开始进行强化训练。

进行股四头肌等长收缩训练，促进血液循环，减轻肿胀。 术后第二天至第二周：减轻疼痛、促进伤口愈合、使关节活动度达到0---90度。 石膏后托或下肢肢具固定，在下地行走以及睡觉期间要佩带。

韧带损伤后需要先进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。在进行这些措施后，及时进行治疗。根据患者的受伤情况选择合适的治疗方法。先进行固定，一段时间后进行相应的训练。若是韧带断裂了，需要先修复韧带。

膝关节外侧副韧带重建术后如何锻炼?本人因切除左腿近端骨巨细胞瘤,医生...

1、一：坐位垂腿，是术后康复角度练习中最常见的方式，也是最容易引起肌肉紧张的方法。

2、练习弯曲就坐在床边或者凳子上，然后伤腿下垂，好腿托着伤腿，慢慢帮助伤腿弯曲。疼的时候就托住，忍几分钟，等不那么疼了，再慢慢加大角度。如果肿了就热敷。加油吧，我也最近在做复建，右膝盖，疼的每天都想哭。

3、如果是***用髌腱（骨-腱-骨）重建前交叉韧带的患者，髌腱切口处会非常疼痛，就可以推迟到术后2-3日再尝试“直抬腿”练习，不必勉强练习增加疼痛和炎症。手术后2天：（1）继续加强上面的各项练习。

第一腕掌关节韧带重建术,有哪些需要注意?

1、韧带重建后，需要早期固定制动、功能锻炼和肌力训练。禁忌主要包括：第一，术后不要过早拆除支架，以免影响关节的稳定性。其次，不要过早下地，以免重建后韧带断裂或断裂。第三，不要过早参加体育活动，以免影响韧带的稳定性。

2、夹板的使用一般需严格按照康复要求进行，第一个月24小时佩带，第二个月晚上睡觉时可拆下，第三个月出门行走时需佩带。有些膝关节肌肉力量较好的患者，应由医生决定是否提前结束夹板的使用。

3、加固腕关节的韧带，以桡腕掌侧韧带最坚强，起于桡骨茎突和桡骨远端前缘，止于近排腕骨和头状骨。腕背侧韧带不如腕掌侧韧带坚强，主要为桡腕背侧韧带，起于桡骨远端背缘，止于近排腕骨。

4、这时需要进行冷敷，或者是口服止痛药物进行止痛。肿胀。韧带断裂的周围软组织和韧带有一起的损伤，这时就会出现韧带及周围软组织的肿胀，同时可以伴有局部的淤血、青紫。