髌骨骨折运动损伤,髌骨骨折运动损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于髌骨骨折运动损伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍髌骨骨折运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 右髌骨骨折三个月了弯曲不到70度怎么办呢？
2. 髌骨骨折术后如何锻炼？
3. 髌骨骨折拆石膏后肌肉萎缩怎么锻炼恢复？
4. 髌骨骨折多久能走路？

右髌骨骨折三个月了弯曲不到70度怎么办呢？

髌骨骨折三个月的患者出现有膝关节活动受限，还需要系统的康复锻炼，还可以配合手法治疗，提高膝关节的活动度，患者可以做膝关节的力量训练，活动度训练，结合中低频疗法或者推拿等治疗，平时要注意钙质的补充，不要过度劳累，可以减轻后遗症。

髌骨骨折术后如何锻炼？

髌骨骨折术后应该加强膝关节的功能的锻炼。膝关节的功能锻炼主要应该以屈伸为主，在主动和被动帮助下要做膝关节屈伸，屈伸的角度应与健侧相同，要避免关节僵硬与关节挛缩发生。通过屈伸功能锻炼，可以逐渐使得膝关节功能恢复到正常状态。

髌骨骨折拆石膏后肌肉萎缩怎么锻炼恢复？

在锻炼方面建议使用下肢的负荷性训练，比如坐在床边脚踝部位绑沙袋，脚慢慢下垂到地板上，主动伸屈膝关节。也可以俯卧在床上脚踝部位绑沙袋，主动屈曲膝关节，可以起到锻炼大腿前侧和后侧肌肉力量的作用。

髌骨骨折多久能走路？

髌骨骨折一般需要三个月左右可以进行柱拐杖走路锻炼，6个月左右可以进行负重训练，骨折之后要注意卧床休息，不要过早的进行下地走路，以免导致出现后遗症，训练的强度要由小增大，以免导致出现损伤，平常要注意保养，可以佩戴护膝保护关节。

到此，以上就是小编对于髌骨骨折运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于髌骨骨折运动损伤的4点解答对大家有用。