运动损伤看骨科,运动损伤看骨科吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤看骨科的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤看骨科的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？
2. 脚楔骨运动疼痛怎么治疗？
3. 陈旧性踝关节韧带损伤，有什么好的治疗方法？
4. 运动时脚踝受伤了，应该怎么恢复？应该注意什么？

膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？

膝关节损伤之后，出现腿伸不直，这个要先去做一个核磁，排除一下关节内损伤，不要暴力去伸直，避免二次损伤的可能性，给身体一小会儿时间，看可否逐渐恢复过来，这种临床还是挺常见的！

1.膝关节闭锁

由于损伤的细节没有描述，我也不知道你损伤到哪，不过当损伤到股外侧肌、股内侧肌的时候，很有可能导致髌骨的位置发生偏歪，出现膝关节闭锁的现象，这是概率很高的一个问题。

2.核磁看关节内

做个核磁很有必要，外伤可造成半月板损伤、韧带断裂等，但它们主要表现也不是膝关节伸不直，虽然可以通过核磁发现这个问题，也不能直接下结论，毕竟关节损伤同时，肌肉多数一起出现问题，关节的支配，神经和肌肉影响更明显！

3.伸不直的应对

如果刚外伤伸不直，也和普通外伤一样，24小时内冷敷，及时的休息，如果是长期伸不直，排除关节内病痛，那么可以考虑按摩股内侧肌和股外侧肌痛点来解决，一个痛点3~5分钟，每天一次。

膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？有很多膝关节急性损伤后出现无法伸直的症状，导致患者行动困难，影响正常工作与生活。

造成膝关节伸不直的原因

膝关节后面的肌肉是使膝关节屈曲的，损伤后出现痉挛短缩，就会导致膝关节长期处于屈曲状态，伸展膝关节时牵拉到损伤的肌肉还会引发疼痛。

半月板损伤多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。通过膝关节核磁共振检查和膝关节间隙的按压疼痛，可以确诊。

出现这种情况怎么办？

如果检查结果确实存在半月板损伤，可以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。如经非手术治疗治疗无效，可考虑手术或者关节镜治疗。

如排除了半月板损伤，可以在膝关节后面的腘肌、腘绳肌和腓肠肌的附着点按压寻找敏感的压痛点，找到后用大拇指尖横向拨动***，每个痛点***两分钟，每天三次。

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膝关节受伤后出现伸直障碍是常见的问题。但是要找准原因，才能针对性治疗！

一、主动伸不直，被动角度正常

也就是说，有些患者，坐在床边伸膝无法达到正常角度，但是一放在床上，腿就自然伸直。一这是肌肉等软组织的问题，一般都是伸膝装置出现问题（股四头肌，髌骨，髌腱）

1、如果主动和被动之间差距不大（10度-20度），一般都是由于股四头肌内侧头无力造成的。

2、如果主动和被动角度差距过大（大于30度甚至更大），那么就要考虑是否存在肌腱断裂，建议做核磁共振检查

二、患者被动也无法伸直，有以下几点常见原因

1.大腿后侧腘绳肌或关节囊挛缩

肌肉挛缩导致膝关节无法伸直，可以适当进行牵伸，也可以用相关的支具牵伸

2、关节内出现卡顿

如：半月板损伤或关节炎出现游离体，卡在膝关节关节腔内，造成无法伸直，这样要拍核磁共振检查，且要进行关节镜手术才可治愈

我本人就是半月板后角撕裂导致腿不能完全伸直。经过将近一年的时间通过直腿抬高练习现在有所改善，到医院也没有什么办法。只有靠自己的努力。还有时间的推移我想症状会好的

脚楔骨运动疼痛怎么治疗？

及时到正规的医院挂一个骨科的号做一个检查，医生也会根据检查的结果给你做出一个相应的治疗，平时运动的话切记不要过度，只需适量就好，毕竟如果运动过度的话也会对自己的骨骼和肌肉产生一个损伤。注意休息，局部热浴***理疗，应用扶他林膏消炎止痛，必要时骨外科拍片检查

陈旧性踝关节韧带损伤，有什么好的治疗方法？

踝关节陈旧性韧带损伤的治疗决策主要取决于两点∶第一，是否合并疼痛，是剧烈活动时疼痛，还是每次走路都痛；第二，进行踝关节核磁共振扫描，评估韧带损伤的部位和程度。如果剧烈运动才有疼痛，平时走路不痛，则可以不考虑手术治疗，通过循序渐进的科学锻炼，逐步恢复即可！如果每次行走都疼痛，且核磁共振提示韧带严重损伤，则需考虑手术治疗，但是踝关节韧带的手术治疗需要极高的手术技巧，建议到知名大型三甲医院的足踝专科治疗，以保证获得理想的治疗效果！

（骨科周医生回答）目前临床上对于陈旧性踝关节韧带损伤达到以下标准之一者需要行手术治疗：

⑴. 有强烈运动需求的患者急性期外侧韧带完全断裂；

⑵、踝关节扭伤后6月仍然有关节疼痛、肿胀等症状，且保守治疗效果欠佳者；

⑶. 同一踝关节反复扭伤3次以上者；

⑷.经查体、X线检查、MRI检查符合慢性踝关节不稳者。

很多踝关节扭伤的患者来找我看脚伤，他们大部分都是受伤好久了一直没有好才来的，相信大部分也是一样的，脚踝扭伤比较常见，刚受伤想着休息几天就好了，可有些严重的踝关节扭伤不是单纯的静养就能康复的，所以逐渐演变成了陈旧性的踝关节韧带损伤。

所谓的陈旧性损伤就是受伤后由于没有系统积极的康复，导致损伤部位的炎症变性，退化，粘连，增生的现象，有很多人崴脚一年多了感觉脚踝还是很肿，其实那已经不是肿胀了，而是组织液发炎变性，出现了退化性想纤维化，增生，肥厚。所以看起来比较厚，肿。

我们队医自己配了方子在临床[_a***_]中应用，把中草药打成粉，拿水活好，均匀涂抹在受伤部位，能够很好的缓解慢性劳损，增生，祛风散寒等。效果很好。

艾灸也是我自己在长期的临床实践中总结出来的，尤其是对一些肌肉，韧带，肌腱的慢性劳损效果非常好，我自己也因为髌腱炎用过，效果还不错。

受伤后的韧带由于没有系统的康复，韧带的弹性和力量都比较差，而且受伤会导致关节的本体感觉变差，平衡性下降，所以脚踝损伤后期一定要进行一些脚踝周围肌肉力量练习和本体感觉也就是平衡性练习。对于陈旧性踝关节韧带损伤造成的疼痛，关节不稳，活动度下降等都有很好的效果。

4，肌内效贴布

运动时脚踝受伤了，应该怎么恢复？应该注意什么？

这个问题需要分情况来处理，脚踝扭伤有时会伴有明显的韧带撕裂甚至有骨折出现，这样需要在医生的指导下按照专业的治疗方法逐渐恢复。如果是简单的踝扭伤，只有一些韧带的损伤和关节囊、周围软组织的轻度损伤，通过一些冰敷、中医的手法、外用的中药都恢复的比较快，大多在一周到两周之内会完全恢复。

到此，以上就是小编对于运动损伤看骨科的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤看骨科的4点解答对大家有用。