小儿心肌损伤运动,小儿心肌损伤运动能恢复吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿心肌损伤运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小儿心肌损伤运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童心脏劳损要害是什么？
2. 球场上，猝死事件时有发生，心脏病患者可以运动吗？
3. 适当的运动是常用的心肌缺血的治疗方法？
4. 不适合3岁以下孩子的运动有哪些？

儿童心脏劳损要害是什么？

儿童不可能有心肌劳损或者什么心胜劳损的疾病，心肌劳损是成年人的疾病。儿童可有心肌损伤和心机炎。心肌损伤是指心肌酶有不同程度的升高而心电图正常。它并非是一单独性疾病，往往伴随有其它疾病如呼吸道感染，中毒等都可致短暂的心肌损伤。而随着原发病的好转，心肌损伤很快恢复。心肌炎则病情较重，除心肌酶增高外，还有心电图异常如早搏等。还会有心脏扩大甚至心功能不全。需要较长时间的治疗。

儿童心肌受损一般都是会伴有其他症状，比如感冒发烧，呼吸道感染等，大人都只会当作一般感冒来处理，并不知道是心肌病，往后的生活中也不注意，等孩子长大了很可能发展为心肌梗塞之类的病，所以在儿童小时候发现心脏劳损一定要多多关注。保证孩子饮食不要过于油腻，多吃蔬菜水果，做饭少放盐，不要做过于剧烈的运动，适当就好，这样就能很好的帮助孩子心肌得到恢复。推荐你看看心肌梗死与心肌康复，能很好的帮助我们更了解这种病，对孩子也是最好的预防。

球场上，猝死***时有发生，心脏病患者可以运动吗？

首先，对于心脏病患者来说，不但可以运动，而且提倡运动。目前，提倡适量的有氧运动来改善患者的心脑血管系统的健康，增加身体对疾病的抵抗能力，但前提是患者的病情处于稳定期，适合进行运动。

对于部分心脏病患者，不建议进行大量的体育运动，如下为提问者简要说明：

1）肥厚性心肌病，是引发猝死最常见的病因之一，尤其是青年在运动过程中易引发猝死。所以这类患者不建议进行大量的体育运动。可以根据身体的适当情况进行中等程度以下的体育运动，如慢跑等，切忌大量剧烈地进行体育运动；

2）冠心病、心力衰竭等患者，一定要明确是否处于病变的稳定期，是否有无运动相关的心肌缺血发作，或者心脏功能的减退，如果没有相应的疾病症状，是可以考虑运动的，但要***取一个渐进性的，逐渐增加运动量的原则。这类患者适合中等程度以下的运动，运动形式如慢跑、游泳、打球等。必要的前提下可以通过一些检查来评估运动能力，常用的检查有心电图运动负荷实验，需要根据医生的建议而定；

3）高血压，是一个目前较流行的慢性疾病，对于高血压病患者来说，一定要在运动前确保血压稳定，避免在运动的过程中导致血压忽高忽低，从而诱发急性心脑血管***件的发生。

心脏病是一种比较常见的心脑血管疾病，如果心脏病患者朋友对其征兆没有很好的了解，就会导致病情越来越大严重，建议心脏病患者朋友做好预防措施，千万不要参加剧烈的运动，像一些足球或者篮球比赛之类的运动项目，心脏病患者朋友尽量不要参与。

心脏病患者会在参加一些重体力运动的时候，突然就会出现胸闷气短、心慌心悸的症状，在休息一段时间以后，这些不适的症状虽然会得到缓解，但是一旦进行一些剧烈的运动，胸闷气短症状就又会再次出现。

心脏病的患者在参加一些足球比赛或是篮球比赛的时候，患者朋友的颈部、背部、头皮、手心等可能会大量出汗，心跳加速使人体里血液的氧气大大减少，就可能导致患者朋友出现呼吸困难、短促，头晕等症状，严重的时候甚至及还会发生暂时性的休克现象。

心脏病患者朋友在猝死前会感觉到自己的呼吸有些困难，出现胸闷气短的症状，需要把枕头垫高或者是坐起来，才会感到舒服些，患者出现呼吸困难，这就是心肌缺血发生疾病的一个重要的征兆，我们应该引起高度的重视。

心脏病患者在进行剧烈的运动以后，会出现脉搏跳动频率加快的症状，这种症状的出现，主要就是患者朋友在参加一些球类运动后会引起心跳加速造成的，患者朋友如果会经常出现心跳加速这种情况，我们就要引起足够的警惕，这可能是心脏疾病的求救信号。

另外很多的患者朋友在参加激烈的足球比赛以后，会有心跳加速，血压升高的现象，心脏跳动的过快，给本来就不太健康的心脏增加了更加大的威胁，就会加重心脏的病情，心脏病患者朋友需要了解一些症状，选择合适的方法，积极参加一些适量的运动，减少心脏病的发作。

作为一名内科医师，作为一名养生领域的高手，我来简单回答下这个问题！

养生学是一个很复杂的学科，需要结合中医和西医，再结合临床，高手之所以为高手，就是对于很多疑难杂症，他可以有很多方法解决掉！

很多疾病其实它们的治疗方法有很多种，这样也能治那样也能治，就看你怎么治了，但是人生最悲催的就是这个人生病了，竟然没有找到任何一种方法把自己病治好，最后被疾病折磨落得人财两空，妻离子散！

废话不多说，我们来看这个问题，可以说现在的人，心脏好的人不多，尤其是很多中老年人，他们的心脏更不好，但是这个心脏病，它并不代表就有临床症状。

有很多人虽然患有心脏病，但是就是没有感觉到，为什么没有感觉到？因为他们不了解这些东西，很多是难受忍忍也就过去了，实在忍受不了了才去看病，所以说到[_a***_]住院的病人，病轻的不多，尤其是在冬天，我在医院里每天能遇到好几个心梗的！

在冬天这个时候，是很多心脑血管病高发期，什么脑梗死、脑出血、心梗、猝死，那些头疼脑热的我们就不谈了，高发期意味着高死亡率，所以冬天死的人很多很多，是夏天死亡的好几倍不止！

对于患有三高这些心脏病患者来说，最好不要到处运动，运动对他们而言，我个人认为，也没有多少意义，运动在有些时候有利于人的健康，但在更多时候，是会加速这个人的衰老！

自然界但凡长寿的动物都很少动，好动的动物都不长寿，你看看哪个运动员长寿的，锻炼几年后往往身上已经患了不少病！你再想想那些天天跑的出租车为什么比私家车提前报废？还有那些大货车？

人的心脏，就像汽车的发动机，经常锻炼报废就越快，而且这个心脏病还不好治，它为什么不好治？因为它天天马不停蹄的跳动，它从来不休息，一休息这个人就死了，心脏病需要长年累月服药治疗，短期服药是不行的！

所以说要想治疗心脏病，需要少活动，不要劳累熬夜，坚持服药，最好是食疗方法，因为很多西药虽然治疗速度快，但是长期效果来看，还是不行，副作用还很大，还要定期查这查那！

俗话说，生命在于运动。健康、高质量的生活往往来源于适宜、适度的运动和体面的工作。

运动和工作场地猝死***时有报道，尽管主要是心脏原因所致，但不说明心脏病人不宜运动，其实运动场上猝死的人，大部分并没有心脏病迹象，主要是因为运动过度诱发恶性心律失常所致，正常人也可能因过度运动劳累而发生这种恶劣后果。工作场所猝死更多的原因在于心肌梗塞。

但人不能因噎废食，而是要根据不同的心脏病及不同的心功能状态选择适宜、适当的运动、工作或休息，并尽量作好必要的防范措施，在保障运动和工作安全的前提下，开展适宜的运动促进血液循环和新陈代谢，达到强身健体的目的。

例如，冠心病病人就不适合剧烈的运动，病情稳定时推荐每天早晚各快步走30分钟，或打乒乓球，或练习太极、武术等，以微汗不累为原则，并随身准备水和药品，及时喝水，必要时服药，以保安全。

可以运动，但不能剧烈运动。

近年来运动训练在心脏康复中占有重要的地位。研究表明,运动训练可以通过提高急性心肌损伤早期线粒体生物合成的适应性变化改善能量代谢来发挥心脏的保护作用。运动训练还能改善心肌梗死后的左心室重构稳定患者的病情。

但大强度运动易致心肌缺血发作,有潜在的心血管临床风险。

有氧运动是一种较低强度的运动方式,可增强健康人的心肺功能,提高运动耐力。研究表明,有氧运动能提高心肌梗死患者的心功能、改善冠脉灌注及运动耐力,并且早期适当运动训练可有效提升心肌梗死患者心功能,其分子机制目前尚不完全清楚。已有研究发现有氧运动可以改善心肌组织结构、影响血小板活化、调节血管内皮功能、促进血管新生等作用。

适当的运动是常用的心肌缺血的治疗方法？

适当的运动是常用的心肌缺血的治疗方法，但是活动时间不宜过长，每一次3-5分钟。病情平稳后，可以适当的进行慢走，打太极拳，打门球等，逐渐增加运动量以及运动时间，不可做剧烈运动。在心肌缺血急性发作阶段，是需要绝对卧床休息的，可以适当在床上活动双下肢，或是被动活动，以免形成下肢血栓。急性缺血后的3到4天，可以在床边进行活动。

不适合3岁以下孩子的运动有哪些？

不适合3岁以下孩子的运动有哪些？

为了能让孩子在将来能拥有一副健壮的好身材，我们年轻的爸爸妈妈，都希望孩子从小接受各种体育锻炼。体育运动不仅能让身体变得强壮起来，还有能增强体质，让孩子少生病。

俚值得注意的是，儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

倒立

尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

碰碰车

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

滑板车

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

运动可以磨练意志、减肥、锻炼身体还能顺带放松精神，好处简直不能更多。人们在意识到运动的重要性以后，为了让孩子从小养成良好的锻炼习惯，家长们都喜欢让宝宝做各种各样的运动，甚至不惜花钱给孩子报一些运动班。让孩子做运动的初衷是好的，但是家长们知道吗，有些运动也不是成人和小孩子都可以做的，如果让孩子做了不适合他们做的运动，不但不能起到好的作用，还会影响孩子的身体。

1. 拔河

儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。而且拔河极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响体形。

2.扳手腕

孩子四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的***。

3.兔子跳

在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

4.倒立

那多了。三岁以下的小孩子在认知上没什么意识，再小的刚会蹒跚学步，一切不适合三岁以下的小孩子玩的都要禁止。顶多也就坐一个摇摇椅。那也得有大人看护。上次就有报导小孩子从摇摇椅上翻下来。是摇摇椅安装时没地锚固定。是椅子倒了孩子也跟着遮下来了，您说危险不？小孩子小胳膊小腿的要是有个闪失，后悔莫及!所以说家长带着小孩子到一个什么地方去玩，大人们先得有安全意识，小孩子有没有危险是由你大人把控。

到此，以上就是小编对于小儿心肌损伤运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿心肌损伤运动的4点解答对大家有用。