心肌损伤后运动,心肌损伤后运动感觉心脏血管疼怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌损伤后运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心肌损伤后运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 球场上，猝死事件时有发生，心脏病患者可以运动吗？

球场上，猝死***时有发生，心脏病患者可以运动吗？

俗话说，生命在于运动。健康、高质量的生活往往来源于适宜、适度的运动和体面的工作。

运动和工作场地猝死***时有报道，尽管主要是心脏原因所致，但不说明心脏病人不宜运动，其实运动场上猝死的人，大部分并没有心脏病迹象，主要是因为运动过度诱发恶性心律失常所致，正常人也可能因过度运动劳累而发生这种恶劣后果。工作场所猝死更多的原因在于心肌梗塞。

但人不能因噎废食，而是要根据不同的心脏病及不同的心功能状态选择适宜、适当的运动、工作或休息，并尽量作好必要的防范措施，在保障运动和工作安全的前提下，开展适宜的运动促进血液循环和新陈代谢，达到强身健体的目的。

例如，冠心病病人就不适合剧烈的运动，病情稳定时推荐每天早晚各快步走30分钟，或打乒乓球，或练习太极、武术等，以微汗不累为原则，并随身准备水和药品，及时喝水，必要时服药，以保安全。

首先，对于心脏病患者来说，不但可以运动，而且提倡运动。目前，提倡适量的有氧运动来改善患者的心脑血管系统的健康，增加身体对疾病的抵抗能力，但前提是患者的病情处于稳定期，适合进行运动。

对于部分心脏病患者，不建议进行大量的体育运动，如下为提问者简要说明：

1）肥厚性心肌病，是引发猝死最常见的病因之一，尤其是青年在运动过程中易引发猝死。所以这类患者不建议进行大量的体育运动。可以根据身体的适当情况进行中等程度以下的体育运动，如慢跑等，切忌大量剧烈地进行体育运动；

2）冠心病、心力衰竭等患者，一定要明确是否处于病变的稳定期，是否有无运动相关的心肌缺血发作，或者心脏功能的减退，如果没有相应的疾病症状，是可以考虑运动的，但要***取一个渐进性的，逐渐增加运动量的原则。这类患者适合中等程度以下的运动，运动形式如慢跑、游泳、打球等。必要的前提下可以通过一些检查来评估运动能力，常用的检查有心电图运动负荷实验，需要根据医生的建议而定；

3）高血压，是一个目前较流行的慢性疾病，对于高血压病患者来说，一定要在运动前确保血压稳定，避免在运动的过程中导致血压忽高忽低，从而诱发急性心脑血管***件的发生。

可以运动，但不能剧烈运动。

近年来运动训练在心脏康复中占有重要的地位。研究表明,运动训练可以通过提高急性心肌损伤早期线粒体生物合成的适应性变化改善能量代谢来发挥心脏的保护作用。运动训练还能改善心肌梗死后的左心室重构稳定患者的病情。

但大强度运动易致心肌缺血发作,有潜在的心血管临床风险。

有氧运动是一种较低强度的运动方式,可增强健康人的心肺功能,提高运动耐力。研究表明,有氧运动能提高心肌梗死患者的心功能、改善冠脉灌注及运动耐力,并且早期适当运动训练可有效提升心肌梗死患者心功能,其分子机制目前尚不完全清楚。已有研究发现有氧运动可以改善心肌组织结构、影响血小板活化、调节血管内皮功能、促进血管新生等作用。

作为一名内科医师，作为一名养生领域的高手，我来简单回答下这个问题！

养生学是一个很复杂的学科，需要结合中医和西医，再结合临床，高手之所以为高手，就是对于很多疑难杂症，他可以有很多方法解决掉！

很多疾病其实它们的治疗方法有很多种，这样也能治那样也能治，就看你怎么治了，但是人生最悲催的就是这个人生病了，竟然没有找到任何一种方法把自己病治好，最后被疾病折磨落得人财两空，妻离子散！

废话不多说，我们来看这个问题，可以说现在的人，心脏好的人不多，尤其是很多中老年人，他们的心脏更不好，但是这个心脏病，它并不代表就有临床症状。

有很多人虽然患有心脏病，但是就是没有感觉到，为什么没有感觉到？因为他们不了解这些东西，很多是难受忍忍也就过去了，实在忍受不了了才去看病，所以说到医院住院的病人，病轻的不多，尤其是在冬天，我在医院里每天能遇到好几个心梗的！

在冬天这个时候，是很多心脑血管病高发期，什么脑梗死、脑出血、心梗、猝死，那些头疼脑热的我们就不谈了，高发期意味着高死亡率，所以冬天死的人很多很多，是夏天死亡的好几倍不止！

对于患有三高这些心脏病患者来说，最好不要到处运动，运动对他们而言，我个人认为，也没有多少意义，运动在有些时候有利于人的健康，但在更多时候，是会加速这个人的衰老！

自然界但凡长寿的动物都很少动，好动的动物都不长寿，你看看哪个运动员长寿的，[_a***_]几年后往往身上已经患了不少病！你再想想那些天天跑的出租车为什么比私家车提前报废？还有那些大货车？

人的心脏，就像汽车的发动机，经常锻炼报废就越快，而且这个心脏病还不好治，它为什么不好治？因为它天天马不停蹄的跳动，它从来不休息，一休息这个人就死了，心脏病需要长年累月服药治疗，短期服药是不行的！

所以说要想治疗心脏病，需要少活动，不要劳累熬夜，坚持服药，最好是食疗方法，因为很多西药虽然治疗速度快，但是长期效果来看，还是不行，副作用还很大，还要定期查这查那！

到此，以上就是小编对于心肌损伤后运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肌损伤后运动的1点解答对大家有用。