体育运动健康指导-体育锻炼指导

本文目录一览：

• 1、运动健康指导专业就业前景
• 2、体育锻炼的指导原则
• 3、运动健康指导专业学什么

运动健康指导专业就业前景

1、运动健康指导专业就业前景是在医疗机构工作，也可以自行开设运动康复所等。

2、运动健康专业就业前景非常广阔。首先，随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，希望通过运动来保持健康和体型。因此，运动健康指导专业人才需求量不断增加。

3、好。广阔。体育健康专业就业可以选择从事体育教练、健身教练、运动营养师、健康管理师、康复治疗师等职业，就业前景广阔。前景好。体育健康专业就业市场需求人才竞争激烈，需求量大，就业前景好。

体育锻炼的指导原则

自觉积极性原则：自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。体育锻炼是一个自我锻炼、自我完善，并需要克服自身的惰性，战胜各种困难过程。

持之以恒、坚持不懈。体育锻炼需要经常、反复、持久地进行，方逐步取得进展、提高。就是已经取得的效果仍需巩固，中断训练也会消退。

自觉积极性原则 自觉积极性原则指体育锻炼这有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。

．自觉性原则。从事锻炼必须有明确的健身目标，自觉地从事锻炼。

指应坚持长期的、不间断地、持之以恒地进行体育锻炼。众所周知，生命在于运动，运动宜贵有恒。如果长期停止锻炼，各器官系统的机能就会慢慢减退，体质就会逐渐下降。

一）从实际出发原则 从实际出发原则是指体育锻炼的目的、内容、方法以及适宜的运动负荷。

运动健康指导专业学什么

1、《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动与健康》、《健康管理概论》、《健康信息管理》、《运动训练学》、《健康心理学》等理论课程。

2、主要学习运动与医学的结合部位，就是把医学知识联系到运动训练当中去。***动学、体育保健、营养学、中医学等等。就业可以去当运动训练对的队医、可以到健康咨询中心就职、到健身房做营养师等等，凡是和医学与体育相关的都可以。

3、不需要。运动健康指导专业主要学习运动与医学的结合理论，就是把医学知识联系到运动训练当中去。该专业学习的课程主要包括运动学、体育保健、营养学、中医学，不需要训练。