肺结核患者运动指导-肺结核患者运动指导原则

本文目录一览：

• 1、肺结核病人可以做什么运动?
• 2、早上跑步对有肺结核人有什么好处
• 3、肺结核病人可以锻炼吗?
• 4、肺结核患者可以做哪些健身运动?
• 5、肺结核患者怎样锻炼?
• 6、肺结核病人应如何进行体育锻炼?

肺结核病人可以做什么运动?

肺结核病人还是以养为主，如果体力允许，可以做一些轻柔的锻炼，如散步、大太极拳等，总之，以不感觉劳累为好。

肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步，做健身操，打太极拳等一些轻微的运动，你要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球，踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。

肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大逐步增加。

得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

明确告诉你算是剧烈运动。可以练练气功，太极，散步（注意要用腹式呼吸）。想提高抵抗力，先把病养好了，先后次序要有吧，否则只能起反作用。

尽量少做剧烈运动，不能太累，好了也很容易复发的。

早上跑步对有肺结核人有什么好处

1、休息可以减少体力消耗，血液循环变慢，呼吸变缓，有利于延长药物在病变部位的存留时间，这样病灶的恢复就会比较好。

2、结核病是一种慢性消耗性疾病，运动可以使机体的各个系统代谢加快，增进食欲，增加营养物质的摄取，补充体内蛋白质的消耗，有利于病情的恢复。

3、当然能！做些有氧运动比较好~这类运动不剧烈而且对身体有好处！一般在45分钟以内就可以了！因为超过45分钟就有减肥的功能，对身体有消耗了。

肺结核病人可以锻炼吗?

体育锻炼对肺结核病人的康复有明显的作用。在医生指导下，进行适量的体育锻炼，能改善大脑皮层活动过程，改善情绪，提高心肺功能，增加肺活量，减轻体内缺氧状况，促进新陈代谢；体育活动还能增进食欲、改善睡眠，增强抗病能力。

不主张结核患者运动。原因：休息可以减少体力消耗，血液循环变慢，呼吸变缓，有利于延长药物在病变部位的存留时间。病因：结核菌属于放线菌目，分枝杆菌科的分枝杆菌属，为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。

肺结核病人在锻炼时要注意以下几点：（1）坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。

肺结核患者可以做哪些健身运动?

得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步，做健身操，打太极拳等一些轻微的运动，你要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球，踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。

肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大逐步增加。

一般来说，青年肺结核病人一般选择慢跑、广播体操等锻炼方式，中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力，则认为是运动量过大，应减少运动量。

对于浸润肺结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30至45分钟等。肺结核患者不宜进行耐力性运动，如长距离的步行、游泳、骑车等。

肺结核患者怎样锻炼?

肺结核发生后如果比较严重，是不能进行锻炼的，如果疾病处于缓解期，是可以适当做些散步、打太极拳等，有利于身体健康，肺结核发生后常出现了咳嗽、痰少、咯血、胸闷、胸痛等症状。

呼吸，建议可以做一些小慢跑之类的，但是切记呼吸不可太急促。

你好，多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。这样的话就比较好，肺结核没什么的。

空气新鲜的地方进行，可以呼吸新鲜空气，得到阳光照射。肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大增加。

得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

肺结核病人应如何进行体育锻炼?

肺结核病人在锻炼时要注意以下几点：（1）坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。

太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大增加。

肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步，做健身操，打太极拳等一些轻微的运动，你要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球，踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。