运动健康指导类别包括哪些,运动健康指导类别包括哪些内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康指导类别包括哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动健康指导类别包括哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育运动器材分为那几类？
2. 体育过程的分类与原则？
3. 体育教学方法的分类有哪些？

体育运动器材分为那几类？

按照体育运动器材的主要功能可以分为六类：

1、竞技器材，也称为比赛器材，分为正式比赛器材和场地设施器材；

2、训练器材，指为参加体育比赛使用的器材，分为专项和基础两类；

3、健身器材，是人们从事体育锻炼的工具；

4、康复器材，分为体能康复器材和肌体康复器材；

5、助残器材，指能帮助残疾人生活和工作的器材；

6、检测器材，分为人体机能检测和体育用品检测器材。

体育器材主要有3种分类方法：

1、依据体育运动的项目分类 分为田径器材、举重器材、冰雪器材三类

2、依据体育器材的性质分类 可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。 指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号。 自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等。 场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。

3、依据体育器材的用途分类 分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、***性器材等。

体育过程的分类与原则？

(一)自觉积极性原则体育锻炼不同于人们劳动和日常生活的一般躯体活动，更区别于动物所具有走、跑、跳、攀登等自然的本能动作。

人们所从事的体育锻炼总是有一定的目的和意识的身体活动过程，因此要发挥自觉积极的主观能动性。

（二）从实际出发原则从实际出发原则是指体育锻炼的目的、内容、方法以及适宜的运动负荷。由于每个参加锻炼者的性别、年龄、职业、体育基础、身体状况、生活条件、锻炼目的等主观客观条件各不相同，在选择锻炼内容、方法和运动负荷时，要因人而异，量力而行，特别要注意选择适量的运动负荷。

体育过程控制的类型：(1)按时间分类，可分为预先控制,现场控制和事后控制。(2)按运动的主客体分类，可分为自我控制,他人控制和社会控制。

体育过程控制的原则：第一，适量运动的原则 ，第二身心协调发展原则 ，第三同化优势原则。

体育教学方法的分类有哪些？

    1.讨论法

    讨论法是指通过学生在指导和辅导下，就有关体育教学的问题进行有目的性的***访、讨论、协商等形式的实践活动，形成课堂学习的讨论氛围，使学生在探究的过程中发现问题、解决问题，从而深入理解、掌握体育教学中的概念、原理、技术以及解决实际问题的方法。

    2.案例法

    案例法是指老师根据有关学科教学内容，引入以实际案例为核心的教学方法，使学生通过讨论、比较和总结案例，在深入理解的基础上

体育教学方法是指教师在体育教育过程中运用的指导学生掌握运动技能、培养身体素质和塑造性格等方面的教育手段和方法。根据不同的分类标准，体育教学方法可分为以下几类：

1.按照运动性质划分：可以分为竞技类、健美类、游戏类、体操类等。

2.按照教学形式划分：可以分为个别教学、小组教学、集体教学三种。

3.按照教学方法特征划分：可以分为示范-讲授法、实习法、模拟法、比赛法、训练法、分层教学等。

4.按照教学目标划分：可以分为注重技能训练和注重趣味、服务和普及两种。

5.按照过程和结果划分：可以分为过程型教学、结果型教学和过程-结果型教学三种。

6.按照教学内容划分：可以分为田径、球类、体操、武术、水上等等。

综上所述，体育教学方法的分类包括多个方面，这些分类标准之间也存在着相互关联、相互穿插的关系。

到此，以上就是小编对于运动健康指导类别包括哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动健康指导类别包括哪些的3点解答对大家有用。