儿童运动遇损伤,儿童运动遇损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童运动遇损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童运动遇损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 职业射击运动员有哪些常见的运动损伤？
2. 运动损伤后，应该冷敷，还是热敷？
3. 孩子在学校和同学玩时，不小心受伤，该怎样处理？

职业射击运动员有哪些常见的运动损伤？

揭秘职业射击运动员背后的职业病（常见运动损伤）：

生命在于运动，但运动不当、运动过量就会有损伤，射击运动看似比较安静、动作简单、潇洒，挥手一击，但作为一项职业运动来说，光鲜亮丽的背后需要付出异于常人的有辛苦。当然也其运动项目特点相对应的运动损伤。

与其他比赛生龙活虎的场面不同，射击比赛是所有项目当中最“静”的一项了，虽然是运动损伤发病率较小的项目之一，但为保持精确的射击动作，需要相关身体结构和肌肉持续协调发力，就是长期保持固定姿势，不管是在训练中还是在赛场上，射击选手只有两个姿势：站立射击和卧射。为了打出好成绩，他们一般都是纹丝不动，唯恐一丝的小动作使得飞出枪膛的***有所偏离，而且是不对称的单侧发力姿势，而长期保持这样的姿久而久之必然造成单侧肢体过度使用（overuse），脊柱侧弯、椎间隙不平衡、肌肉失衡而损伤。

和其他运动不一样的是，急性的创伤比较少，多半疲劳性慢性损伤。

另外，射击运动员听力不好

听力不仅和巨大的枪声有关，而且“长期的压迫颈椎，导致的颈椎伤病，也会影响到听力。”而对运动员来说，一只耳朵听不见，会影响到人的平衡感，这对于追求稳定的射击运动员来说，往往有着严重的影响。

如果说颈椎和腰椎是射击运动员可以想象得到的伤病，那近视简直是不可想象的。其实，包括王义夫、许海峰、陈颖等国手都是“眼镜***”。“由于长期注视同一目标，眼睛长期处于疲劳状况，视力下降是可以想象的”。实际上，即使视力再好，对于射击这个运动项目，更多是靠感觉，射击手感的重要性远远超过视力对于射击的要求。肌***有记忆性，长期的训练已经形成条件反射，扣动扳机的瞬间，已经不仅仅是瞄准了。

射击运动员平时训练注注意针对性训练，改善肩、髋、踝关节的灵活性，加强菱形肌、肩袖、核心区等深层稳定肌及弱侧力量，改善不对称现象，以减少或者预防相关运动损伤；

很多人以为射击运动员只需站立射击即可，对身体造成的损伤较小，这是一种错误的想法。虽然射击运动员进行的运动强度不大，但是也会造成较为严重的损伤。

只不过与其他运动有所区别的是，射击运动员很少造成急性损伤，多半以疲劳性、慢性损伤为主要表现。

职业的射击运动员虽然不需要进行强度较大的运动，但是对上肢会产生较为严重的负担，尤其以脊柱、关节、背部肌肉为主要受力位置。因此会造成较为严重的关节、肌肉劳损。同时，由于射击时产生的巨大声响，很多运动员还会并发听力问题。

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运动损伤后，应该冷敷，还是热敷？

亲身体验，必须先冷敷，才能热敷。

我小时候因为爱动，经常拉伤筋骨。父母会带着去骨伤医院看病。

寄宿学校以后，有次又让自己受伤了，当时第一反应应该是热敷，因为记得小时候大夫都会给你加热膏药后贴上。结果本来就肿的厉害的脚裸，直接上升成一个包。

被父母接回来带到医院，大夫也是对我的行为很无奈。具体怎么说不记得了，但大概意思是说，一般受伤后你如果不碰，其实也是在进行冷处理，只不过不如冷敷快，所以到医院后大夫会根据情况再给你贴上热膏药。

刚开始受伤，不能受热，因为会加速血液循环，可其实扭伤以后，血液的快速循环是伤上加伤。而冷敷不但可以缓解伤处的热辣感，还能助血液循环减慢，不至于把血液都堵塞在一个位置，形成不通畅。

而后期治疗，在大夫帮你手动纠正受伤的位置后，血液就能畅通，为了更快的恢复，需要加速血液的循环流动，所以后期一直***用热敷，可以更快的帮助调理好受伤处。

希望我的经验能对大家有帮助，实在是吃亏在这上面，3个月能好的扭伤，硬被我错误的热敷行为延误了6个月内才正常活动。[捂脸]

孩子在学校和同学玩时，不小心受伤，该怎样处理？

孩子在学校和同学玩时不小心受伤:

如果伤的较重，先由学校送到医院医治，然后学校会通知家长，告诉受伤原因，学校给每个学生买了校园健康保险，大部分家长也给学生买了意外险和医疗险，最后伤好后结算医药费用，除去保险公司报销部分医药费外，剩余部分由伤人学生的家长承担，再适当加些营养费。

如果是故意进行的恶意伤害，学校还要给伤人者纪律处分，必要时报派出所备案罚款。

受伤较轻的，学校会把双方家长请到学校，告诉原因，和家长协商，找一个双方家长都能接受的处理方法，和平解决事故，让学生们以后不要再出问题，健康安全的茁壮成长。

孩子在成长过程中磕磕碰碰是难免的，尤其是男孩子。

在学校和同学玩不小心受伤，就看他伤的程度，是自己摔倒，还是和同学追逐跌倒如果不严重，那就没事，最多在医院做一下红伤处理，然后告诉他，以后小心点，别弄伤就行。

如果是受伤严重，不管是自己还是同学不小心使其受伤都先送医院治疗，然后根据情况再做责任区分处理。

处理原则:金钱固然重要，但不是唯一。

1.首先观察受伤情况，决定是否需要就医，健康是第一位的。

2.克制自己，冷静对待，校园伤害大多是意外，不要图一时之快，情绪化。

3.和班主任协商，学校都想赶紧低调的积极处理此事，学校大多都要求孩子交保险。

4.走法律程序。

感谢邀请，我是a[_a***_]虎子，谈下我的观点。

一、自己不小心

如果和同学玩耍，是自己不小心导致受伤，首先可以把同学排除掉，和人家无关嘛对不对，其次自己受伤是因为自身原因，比如自己摔倒，还是因为学校里运动器材原因，比如一起玩单杠，到你孩子单杠断了导致受伤，这就和学校有关了。

二、同学不小心

和同学玩耍，是同学不小心导致你的孩子受伤了，这个毫无疑问，对方责任，那赶紧和对方家长协商解决吧，最好让孩子老师出面调解。如果小磕小碰，那就算了嘛，大度点。

三、处理原则

1、有保险的走保险理赔。

2、根据责任划分，该自己承担就自己解决，不无理取闹，通过一件事教会孩子做人很划算。

3、即便学校、同学责任，小磕小碰自己解决，伤筋动骨协商解决，这是大度。

4、吃一堑长一智，让孩子增强安全意识。

到此，以上就是小编对于儿童运动遇损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童运动遇损伤的3点解答对大家有用。